大概率，曾經，我和很多人一樣，有學習的心，沒有學習的行動力?；蛘呤?，有學習的心，沒有找到適合自己學習的途徑。2022年年末到2023年一整年，我開始摸索適合自己的學習途徑和學習節(jié)奏。不再把各個推薦的媒體文章和視頻放在收藏夾吃灰?？偨Y了目前為止，以下幾個學習起來，適合我的途徑。

先確定學習目標——由于十幾年來的職業(yè)禁錮，視野和眼界已經明顯不如十幾年前人在職場的敏感度，需要一個接通頭腦，激活吸收知識體系的平臺。

2023年10月，我的一個妹妹級的好朋友，推薦我開始接觸羅胖的得到。說實話，之前就知道，但一直沒有去好好感受它，這一次，從得到頭條開始，一聽上癮，惡補了之前的章節(jié)，又跟著現(xiàn)在的每周一到周五更新，經過近4個月的跟聽，感覺自己的視野和眼界又被重新激活了。并從得到精選，以及之前看書看不懂的薛老師的經濟學課，又付費了幾個課程。有種如饑似渴的感覺。

學習目標2——確定英語學習的持續(xù)目標和達成水平目標，重新實踐。

最先開始的是2021年年末的楊媽口語平臺。當時也是很少的付費就開始和一群零基礎的人，每天在群里一起開心的互相學習，從口語，到初級名著，再到電影，一年半的時間，用晨讀，碎片時間，逐漸找回了學英語的語感，但同時也發(fā)現(xiàn)自己需要進入正軌課程體系，強化語法等專業(yè)的內容。開始尋找新的平臺。

多鄰國是半年前，開始進入我的視野的，有很好的游戲感，每天打卡，因為進階內容對我來說有點簡單，就直接跳級學習。至今也仍然在堅持。根據(jù)學習獎勵機制的行為反饋，這個我視作為學英語的獎勵游戲，因為很容易達成，就很容易產生成就感，由此可以在大部分難啃的骨頭中，得到一點易得的甜頭，給大腦以信心。

接下來，新概念一和二，成為我系統(tǒng)化學習的主教材，開始尋找適合我的新概念網課。這時候，bilibili，還是我的那個妹妹級的好朋友，真的是我的小偶像啊。她對自己的人生規(guī)劃著實人間清醒。（關于她，以后再寫那些讓我艷羨的人生）她也在學新概念，推薦了膠囊學院leo老師的課，寶藏啊。開始根學。

新概念的作用是系統(tǒng)鞏固基礎，把大學時候學過的那些基礎的英語重新?lián)焓盎貋怼?/p>

進入2024年年初的時候，整理地瓜收藏夾，學霸們介紹的一些免費蹭課的網站，被我擦灰了，一通上網站，研究是否真的免費，是否內容豐富，是否好用等。比如國家開放大學學分銀行，是我在得到聽到的。當眼界和視野有了向外的途徑后，就會激活沉睡慵懶的自己。

篩選過后，目前最適合我的是中國大學MOOC慕課平臺。根據(jù)我自己的學習目標，篩選到免費學習的一些課程，在一月的時候，很多課程都跟隨學校的節(jié)奏進入到畢業(yè)階段，所以一月份主要就是在看哪些課程，是哪些學校，哪些老師上，課程設置怎么樣，感興趣的課，什么時候再開課。2月26日是我篩選的新課的集中開課時間。于是，昨天開始，我正式成了一個跟課自主上課的慕課，網易云課堂自由生。

正在學習的2月26日至6月30日結課的課程有：英語語法與寫作，英語詞匯與文化，漢語言基礎寫作1.這三科是2月26日開課的。

其他的未開課，可以觀看往期視頻的，包括心理學，心理學的進化，這兩個課程就是以選修課課心態(tài)來學習的。

備學關注開課進度的有，國語教育專題，初級漢語語法，國際漢語教師培訓系列之基礎語法篇，漢語國際教育概論，古代文學領讀經典等。

另外，從地瓜上付費得到了ted的資源，已經到百度硬盤。也作為英語語感的選修課心態(tài)來上

由于大學時的專業(yè)就是漢語言文學，俗稱的中文系，雖然那個時候是隨便選的讀了個大學（26年前真的對自己太沒有規(guī)劃了，關于原生家庭對培養(yǎng)氛圍及得到和失去，也是可以寫一篇的，選題預留）。但現(xiàn)在看來，愛寫是真愛寫，愛想也是真愛想，愛學也是真愛學。至于人生后半段能重活成什么樣，有目標有期待，有規(guī)劃但不拘泥于規(guī)劃，是后半生的人生法則了。

總結一下：

英語學習：多鄰國，bilibili膠囊學院，mooc慕課，ted網盤演講資料

漢語國際教育：mooc慕課

心理學：mooc慕課

通識類知識學習：得到

最后記錄的是，如何整合自己的時間。

先把一天24小時工作時間，休息時間，運動時間，可獨處的大塊時間（沒有家人和客服工作打擾到的一個小時以上的時間段），整理出來時間段，然后根據(jù)學習需要分配這些時間段。

設立基礎時間表（不是分分秒秒的那中，以小時為單位規(guī)劃）

在大塊學習時間段，以周為單位，給自己設定上學時候的那種課程表，以50分鐘為一堂課，10分鐘休息，也就相當于一小時周期。課表設立的目的，讓自己有學生時上課的注意力專注意識，有助于分布課程，在學期結束前完成學習內容。

課表這個之前咩有意識到，是最近一周意識到的。既然這個年紀學習時間不受控，惰性也大，那就把自己置身在課程時間表的氛圍里，督促自己，某個時間要上課，在此之前，要完成工作，完成其他的事情。