這幾天正好另外一個(gè)星球里開(kāi)始要求群里的人做分享。正在思考，如果叫自己去做分享，能夠分享些什么？說(shuō)句實(shí)話，自己確確實(shí)實(shí)是一個(gè)非常非常普通的人。沒(méi)有什么很擅長(zhǎng)的，雖然學(xué)過(guò)許多，但都是沒(méi)有真正做到精通的地步，有時(shí)候想想汗顏……
想來(lái)想去，那就分享一個(gè)自己的觀念吧。
所有的改變，先從正確的認(rèn)識(shí)自己、接納自己開(kāi)始。
大概在三年前，一個(gè)寒冷的冬天，我走在大街上風(fēng)刷刷的吹。臉上被風(fēng)刮的刺痛，皮膚緊繃、干裂起皮、眼睛浮腫，各種不好。那一刻突然發(fā)現(xiàn)，路邊櫥窗玻璃里的那個(gè)面色蒼老、沒(méi)點(diǎn)精氣神的女人，好陌生好陌生。
當(dāng)時(shí)所在的縣城最大的一家美容院在搞活動(dòng)，一張?jiān)囉每ㄖ灰?65元，就可以體驗(yàn)12次服務(wù)。泡澡按摩，洗臉，推背什么都行。
那一刻，我有了改變自己的想法。
辦了卡，第一次去做皮膚診斷。里面的美容老師說(shuō)是敏感性皮膚，而且皮膚當(dāng)時(shí)正在過(guò)敏、嚴(yán)重缺水。整個(gè)臉摸上去都是凹凸不平，干燥的、一點(diǎn)都不光滑，拍點(diǎn)水到臉上都是明顯的刺痛感，皮膚差到了那種狀態(tài)。
有句話說(shuō)的是很對(duì)的，你關(guān)注什么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么。
第二年，在網(wǎng)上看到趁早開(kāi)始了百日打卡活動(dòng)。就參加了有關(guān)穿衣搭配的百日打卡，跟著學(xué)了兩期。
以前，從來(lái)沒(méi)有形象概念，一直是怎么舒服怎么來(lái)。從沒(méi)有覺(jué)得，女人應(yīng)該更加注重自己的個(gè)人形象。
現(xiàn)在我想說(shuō):有時(shí)候外在比內(nèi)在更重要。這個(gè)話說(shuō)的有點(diǎn)繞口啊，其實(shí)我的意思是說(shuō)，不管你的內(nèi)在，多美多好，但是如果你的外表看上去，不修邊幅、邋里邋遢，沒(méi)有人會(huì)在意你，沒(méi)人會(huì)想多看你一眼。
真的，隨著時(shí)代的變遷，以前大眾化的審美慢慢改變?，F(xiàn)在的人都知道第一印象很重要，以貌取人真的真的很正常很正常。往往只有人與人之間慢慢熟悉之后，才會(huì)因?yàn)槟愕膬?nèi)在，來(lái)增添你的吸引力。
舉個(gè)例子，想想大眾主持人倪萍。以前年輕時(shí)大家都喜歡吧。再看看那個(gè)五六十歲大媽樣倪萍，和現(xiàn)在減肥成功的倪萍，你更喜歡哪一個(gè)？我想大多數(shù)人選擇的都是現(xiàn)在減肥成功的倪萍吧！
其實(shí)今天想說(shuō)的一個(gè)主題，主要是，全面完整的看待自己。承認(rèn)自己的不完美，接納自己的不完美。
就拿自己來(lái)說(shuō)，一直以來(lái)都比較胖，1.6米、65到70公斤。身材不是很標(biāo)準(zhǔn)，頭大腰粗屁股圓。以前總嫌棄自己，看哪哪不順眼。腰這么粗，臀圍這么大。穿什么衣服都顯人高馬大，沒(méi)有一點(diǎn)溫婉的感覺(jué)。
后來(lái)，百日打卡之后。自己慢慢有意識(shí)的認(rèn)識(shí)到自己，接納自己的不完美，開(kāi)始改變自己。
慢慢發(fā)現(xiàn)自己的肩特寬，和腰圍臀圍的比例還是蠻好。穿衣方面多注意一下，穿一些大領(lǐng)口的、偏深色的衣服。涂點(diǎn)紅唇，帶上耳飾。還是有一點(diǎn)身材比例的。
因?yàn)樽约阂幌虿皇莻€(gè)行動(dòng)力很強(qiáng)的人吧，到現(xiàn)在三年下來(lái)。嗯，我的皮膚，現(xiàn)在應(yīng)該是比較好了，每天在做基礎(chǔ)保養(yǎng)，偶爾做做面膜。冬天吃點(diǎn)適合自己體質(zhì)的，牛羊肉。
這里多說(shuō)一句，體寒的女人，冬天多吃點(diǎn)熱性的牛羊肉，真的對(duì)自己的身體有很大的幫助。去年一年，冬天吃了好多次燉羊頭，燒牛羊肉。羊頭高壓鍋燉，湯放點(diǎn)香菜喝湯，羊頭去骨頭凍結(jié)成塊切冷盤(pán)。一個(gè)冬天吃下來(lái)，那個(gè)臉色，面如桃花，白里透紅，很精神。一下子年輕了很多。效果十分明顯。
我的分享就這些。從心里不喜歡自己胖到接受自己的不完美，然后再慢慢改變。
愛(ài)生活從愛(ài)自己開(kāi)始，蝴蝶的每次蛻變都是成長(zhǎng)！
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