【讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營(yíng)成長(zhǎng)記錄】閱讀從0到1

剛開(kāi)始為什么要參加讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營(yíng)呢?出于兩方面的考慮:

1.學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的方法;

2.養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣;

坦白講,我并沒(méi)有指望通過(guò)一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)就能夠讓我在閱讀方面發(fā)生天翻地覆的變化。因?yàn)樵?jīng)有一次連續(xù)早起健身堅(jiān)持了150天,雖然能夠明顯感受到身材的變化,但是絕沒(méi)有到很多勵(lì)志故事里說(shuō)的那么夸張。這很多事情的變化是緩慢的,沒(méi)法一蹴而就,類(lèi)似健身、閱讀就應(yīng)該以年來(lái)計(jì)算的。雖然抱的初始的期望不大,但是30天的訓(xùn)練營(yíng)還是帶給我極大的震感。

1.線上的培訓(xùn)班原來(lái)可以這樣搞

訓(xùn)練營(yíng)里的班主任、輔導(dǎo)員以及所有職能部門(mén)的書(shū)友都是無(wú)償、自發(fā)的在為書(shū)友服務(wù)。訓(xùn)練營(yíng)堪比軍訓(xùn),開(kāi)營(yíng)儀式、小當(dāng)家活動(dòng)、午間分享、晚間頒獎(jiǎng)儀式感滿滿,加上訓(xùn)練營(yíng)里正面反饋氛圍。因此,才能有如此多的書(shū)友完成30天打卡全勤。

原來(lái)線上的培訓(xùn)班可以這樣子搞,可以說(shuō)非常好踐行了很多樊登老師講的書(shū)里的知識(shí),實(shí)現(xiàn)了游戲化運(yùn)營(yíng)。值得很多開(kāi)展培訓(xùn)班舞蹈、瑜伽、攝影、視頻剪輯等線上線下的人來(lái)學(xué)習(xí)。

? 2.燃起講書(shū)熱情

平時(shí)特別愛(ài)表達(dá)的我,經(jīng)常會(huì)遇到自己都不知道在表達(dá)什么,只是為講而講。雖然講了20幾年的話,但并不意味著會(huì)好好說(shuō)話,講書(shū)是訓(xùn)練講話很有效的手段。講書(shū)倒逼知識(shí)的輸入,在看書(shū)時(shí)就會(huì)去留意書(shū)的框架、有意思的案例、金句。同時(shí)講書(shū)得用演講的邏輯來(lái)表達(dá),因此我又去看《高效演講》、《TED演講的力量》。這次訓(xùn)練營(yíng)燃起了我對(duì)講書(shū)的熱情,準(zhǔn)備以后每周錄制一個(gè)講書(shū)的視頻發(fā)到抖音來(lái)記錄。

3.親密關(guān)系得到改善

《親密關(guān)系》這本書(shū)使我重新去認(rèn)識(shí)和伴侶之間的關(guān)系,伴侶是自己的一面鏡子。我們對(duì)伴侶發(fā)脾氣,要求伴侶改變,本質(zhì)上都在滿足自己的需求,而人最底層的需求是歸屬感和確認(rèn)重要性。我會(huì)和女朋友溝通這本書(shū)里的內(nèi)容,交流非常愉快,彼此認(rèn)同,都爭(zhēng)取做好彼此的鏡子,現(xiàn)在幾乎不爭(zhēng)吵。

4.養(yǎng)成看書(shū)習(xí)慣

想要養(yǎng)成看書(shū)習(xí)慣,是我參加讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營(yíng)的其中一個(gè)目的。這幾天我重新思考了一件事,怎么樣才算是養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣?想了下,貌似也沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)答案。我的理解是,閱讀變得跟吃飯、喝水、空氣一樣,無(wú)聲無(wú)息,不需要我再刻意的去強(qiáng)調(diào)它,才算是真的養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣。接下來(lái)我給自己定的計(jì)劃是,每個(gè)月完成4本書(shū)的閱讀,每天安排2個(gè)小時(shí)(早1h,中午/晚上1h)。

5.合理的安排時(shí)間

時(shí)間管理一直都是一個(gè)問(wèn)題,看了《心流》我明白了如果我們沒(méi)有主次的安排生活和工作,必然會(huì)讓我們熵增,熵增帶來(lái)焦慮。雖然訓(xùn)練營(yíng)里的書(shū)目中沒(méi)有講減少焦慮的書(shū)籍,但是還是從66身上學(xué)到了提前思維可以減少熵增,盡量把重要的事情往前移動(dòng)。同樣的,也得學(xué)會(huì)拒絕,避免讓自己的生活、工作陷入過(guò)于混沌的狀態(tài)。

6.細(xì)節(jié)打動(dòng)人

要感謝點(diǎn)評(píng)官的犀利點(diǎn)評(píng),給了我很大的力量,多次提到細(xì)節(jié)最打動(dòng)人。同樣的,在講書(shū)的時(shí)候,要多用故事,盡可能全面地展示細(xì)節(jié)。因?yàn)檫@樣子聽(tīng)的人,看的人,可以少左腦邏輯思維部分,憑直覺(jué)就可以理解。如果能配上抓手、觀點(diǎn)、結(jié)構(gòu)體、觀點(diǎn)的框架,平時(shí)溝通肯定事半功倍。

希望讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營(yíng)可以越辦越好,真正實(shí)現(xiàn)點(diǎn)亮3億國(guó)人閱讀習(xí)慣的目標(biāo)。

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