給孩子推個(gè)背試試——強(qiáng)體質(zhì),增親情!

每個(gè)寶寶都喜歡父母抱抱,永遠(yuǎn)都抱不夠。美國(guó)紐約大學(xué)做過(guò)的一個(gè)觸摸心理實(shí)驗(yàn)表明,缺乏和父母身體接觸的兒童,長(zhǎng)大后普遍缺乏溫情和體貼,且往往不自信,自我評(píng)價(jià)偏低。

父母與孩子經(jīng)常有肢體接觸,包括:擁抱、親吻、牽手、輕拍、眼神接觸等,孩子將感受到溫暖和親密,有助于孩子未來(lái)與人能建立健康的親密關(guān)系。

在家剛開(kāi)始做小兒推拿,目的性不要太強(qiáng),就當(dāng)作親子活動(dòng),增進(jìn)與孩子的感情,一點(diǎn)一點(diǎn)地來(lái),孩子就會(huì)慢慢地喜歡上。另外,剛開(kāi)始做親子推拿時(shí),可以輕松聊天,說(shuō)孩子感興趣的話(huà)題,哼哼小曲。

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推薦一個(gè)親子推拿——推背,很多父母用過(guò)效果還不錯(cuò),具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、行氣活血、強(qiáng)身健體、止咳平喘的作用。

因推背的部位包括督脈、肺部重要穴位及腎臟重要穴位,所以具有通督脈和強(qiáng)肺腎的功能,可治療督脈不通,肺腎兩臟相關(guān)疾病。

日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽,在感冒初期的時(shí)候,就可以用推背來(lái)治療,一天早晚兩次,效果還不錯(cuò);有些孩子得了肺炎,打針輸液之后精神、食欲不佳,也可以用推背來(lái)幫助恢復(fù);還有一些孩子很容易感冒生病,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,體質(zhì)比較弱、性格內(nèi)心膽小,在孩子沒(méi)有生病時(shí),早上可以經(jīng)常給孩子做推背,來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng):推背時(shí),需要加點(diǎn)介質(zhì)(37.3中藥精油),次數(shù)一般是推200下左右,具體根據(jù)孩子的年齡來(lái)定,把背推熱乎起來(lái)就可以。

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