“站如松，坐如鐘，臥如弓”，今天終于體驗了一次“站如松”的感覺了。

在去往南寧的高鐵上，我昏昏欲睡，看書也看不下去，就想，今天事務繁多，何不利用在高鐵上的時間把“樁”站了呢？想到就立刻行動，找了個不影響行人的角落站了起來。

設定時間50分鐘，先靠墻站找感覺，感覺對了，就離墻站。樁型對了，會感覺呼吸順暢，感覺自己的軀干就像一個圓柱體，呼吸自由進出。動車在晃動，坐著的時候感覺不明顯，但站著就不同了，身體會隨著動車前后左右晃，我就想象自己是一棵松樹，扎根于大地，想象這個晃動如大自然中的風，我這棵樹隨著動車在輕微的搖動，我的根穩(wěn)穩(wěn)地陷在大地上，慢慢地，身體越來越放松，軀干有向下沉的感覺，到后面，感覺自己真成一棵樹了，我已不存在。

樁畢收功，發(fā)覺自己全身都在微微冒汗，肚子也餓了，神清氣爽。

感覺不錯的一次站樁，還是首次在高鐵上站樁，特記錄下來。

站樁的角落

圖片發(fā)自簡書App

窗外的風景