不記得哪位西哲說的：痛苦難道是白忍受的嗎？它足以塑造偉大的靈魂。

東方的智者是這么說的：艱難困苦玉汝于成。

說的直白一點(diǎn)就是，當(dāng)你感覺到痛苦難以忍受的時(shí)候，咬咬牙，挺過去，你會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變?的。就象我們看小說，每每要突破下一個(gè)境界的時(shí)候，往往會(huì)有雷劫，九死一生，挺過去之后，就是一番新景界。

道理講起來非常的能夠理解，但往往到了自己身上，身在局的時(shí)候，就會(huì)痛不欲生，看不到未來，看不到希望。就像一些愛情專家，和朋友閨蜜講起來，一套套的，輪到自己身上的時(shí)候，一樣會(huì)做傻事。

那么，我們怎么樣才能在遇到具體的事情的時(shí)候來給自己能量，讓自己能夠挺去呢？這里面還真的有幾可以研究的關(guān)鍵點(diǎn)的。

第一，任何時(shí)候，確保安全是首要解決的問題。這里講的安全包含了很多的內(nèi)容，可以生命安全、生存安全、職業(yè)安全以及你所關(guān)切事情的安全。安全是自己內(nèi)在的需要，是人存在的第一要義，如果有任何一項(xiàng)或多項(xiàng)因素危及到了安全，那么必須放下一切羈絆，全身心解決這個(gè)問題。

第二，有明確的目標(biāo)，知道自己最想要的是什么。這個(gè)是產(chǎn)生動(dòng)力的核心源泉，哲人講：偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力。每天叫醒你的不是鬧鐘，是夢想……不一而足。

第三，要有堅(jiān)定的信念。對于我們認(rèn)定的事，要堅(jiān)信這件事的正確性，要堅(jiān)信我們一定能夠做成功，要堅(jiān)信我們是站在利他的立場上的，是在道德的制高點(diǎn)上的。從歷史和人生的角度，自己所努力的方向和目標(biāo)是經(jīng)得起檢驗(yàn)的。在這些前提之下，信念就會(huì)帶來力量，所謂正念帶來正能量。

第四，充分的認(rèn)識(shí)事物發(fā)展的規(guī)律。對自己所做的事，所處的局有清晰的認(rèn)識(shí)，知道事物發(fā)展的一般規(guī)律，明白事物發(fā)展的各個(gè)階段，并且知道什么樣的努力會(huì)導(dǎo)致結(jié)果向什么方向的變化?？赡芎芏鄷r(shí)候，我們做不到這樣，但我們不斷地向這個(gè)目標(biāo)努力，應(yīng)該可以很近的達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

第五，有良好的個(gè)人修養(yǎng)。洞悉人生各階段的任務(wù)和目標(biāo)，更知道每個(gè)階段核心要達(dá)到是什么，自己的資源與目標(biāo)的差距在哪里。成熟的人知道調(diào)整自己的目標(biāo)，增強(qiáng)自身的資源，最終無論超額達(dá)到目標(biāo)還是接近達(dá)到目標(biāo)，都會(huì)愉快地接受。這是一種成熟的人生態(tài)度與修養(yǎng)。良好的個(gè)人修養(yǎng)還反映在對待當(dāng)下的態(tài)度上，包括與人的溝通協(xié)同上。

這五個(gè)方面綜合起來，就可以確保在遇到困境的時(shí)候不那么痛苦，并且很容易就渡過難關(guān)，甚至還可以轉(zhuǎn)危為機(jī)。上面這五點(diǎn)之間又可以相互轉(zhuǎn)化與促進(jìn)，通內(nèi)在的力量在起作用，甚至可以起到螺旋上升的效果。

通過學(xué)習(xí)來提高認(rèn)識(shí)，而認(rèn)識(shí)的提高帶來了修養(yǎng)的合乎身份、地位、年齡等。最終的評(píng)判就是個(gè)人社會(huì)價(jià)值的提升。相信每一位在社會(huì)上打拼的朋友都清楚的知道價(jià)值提升給人帶來的成就感與喜悅，是其他別的東西無法替代的。