07022017

1.今天下午父親裝裱了先生的一張畫作，我看其他的畫也很好，再想著要不把其他的也裝裱了，卷在那里磨損的不成樣子了。作為先生的妻子，我愛才愛藝術(shù)也愛他。想起他送給我的結(jié)婚禮物就是畫了一張我的肖像畫，一筆一劃總關(guān)情，謝謝你用藝術(shù)來表達(dá)愛，很特別，很美！

2.今天來銀川二中考試，早上起來打卡，讀經(jīng)，然后坐車來到二中，時間尚早開始散步。2公里，很開心。還在英語趣配音里面配音打卡，坐在座位上悄悄說英語，別人在悄悄聊天。然后寫日記，用訊飛語記。先生夸贊我不管發(fā)生啥事，自己的事情都干的井井有條。希望今年我們能在一起，結(jié)束這已婚的單個帶娃生活。

3.昨天得到了很多弱聯(lián)結(jié)朋友的分析，支持和幫助，對我當(dāng)下的情況真是擊中要害，感謝葉老師，感謝易效能讓我結(jié)識這么多高能量的有志之士，感謝你們的熱心，愛心和耐心。

4.先生請我們?nèi)齻€美眉吃午餐，聊過去觀未來，沒有顧慮，暢談無礙。相見甚歡，是以為記。

5.回來的路上，我坐在車上睡著了，想起前段日子躺在床上都睡不著的情形，感覺自己目前狀態(tài)好多了，嘉許自己積極主動改變，而不是低靡抱怨。

3號摘錄了一位學(xué)生寫給老師的詩

07042017

1.給好友制作了一個簡單的視頻，他說技術(shù)蹩腳，很亂，卻很感動。還發(fā)到朋友圈。我自己也覺得很開心。

2.影響了一批人開始吃青蛙，開始早起打卡，服務(wù)他人，快樂自己。

3.運(yùn)動，讓自己有深度睡眠。充電更徹底，使用更長久。

4.寫日記，讓自己更有覺察力。為自己走在蛻變路上而鼓掌。

07062017

1.學(xué)習(xí)委托，然后做的事更多，與更多的人有鏈接。

2.感恩父母在別人修完水管后又收拾家里，里里外外的打掃。爸爸新買了水管。

3.學(xué)習(xí)用of搜集清單信息，并分享，服務(wù)的人越多，效能越大，教會別人是最好的學(xué)習(xí)，

4.今天寫完62本學(xué)生報告手冊，吃完這只大青蛙，每個人幾乎都給了不同的評價，啟動番茄鐘吃青蛙，高效專著！今天花了2節(jié)課寫了20本，把我愁壞了，直接去面對也就那樣了，困難，拖延都是紙老虎。

07072017

1.今天是個好日子，結(jié)婚五周年紀(jì)念日，一大早就收到了先生發(fā)來的信息，又趕上天使班開學(xué)典禮，1900多人同時聽葉老師在YY講課一小時，場面壯觀恢弘，今天他在墨爾本，小伙伴們在全國各地。實(shí)現(xiàn)了點(diǎn)對服務(wù)器再對點(diǎn)的技術(shù)鏈接。感謝這個時代，感謝葉老師又有新的干貨分享。茍日新，日日新，又日新。

2.今天學(xué)到了另外一招，用番茄鐘高效回復(fù)信息，而不是時不時的看手機(jī)，注意力會分散，不是只有工作的時候才用番茄鐘。群里高手真多。感謝耳冉和兔兔老師。

4.感謝天使班的小伙伴們，如果沒有你們，我今天真不想寫文字直接睡過去，但一想到你們，想到我是組長，達(dá)薇老師又那么器重我，還讓我擔(dān)任22班副班長，生平第一次??！謝謝你們的出現(xiàn)和陪伴讓我多了一份責(zé)任也多了一份鍛煉自己的機(jī)會，讓不愛說話的自己必須主動跨出第一步！感恩的心。

4.小寶寶跟姥爺玩的開心，沒看見我從她身邊經(jīng)過。

07082017

1.感恩娘今天又站立起來了，娘最硬氣了。今天娘跟爸爸一起做的飯飯，我又吃了一次神仙飯

2.我早上跑步1小時中，參加了11班班會，4個小時監(jiān)考，下午5個多小時改卷，回來后就趕上吃飯，聽空中課堂，又開了班委會，今天好忙。如果沒有最近跑步鍛煉，這么高強(qiáng)度的工作快受不住了，還好，跑步讓自己精力更充沛，嘉許自己。

3.在給大家服務(wù)的時候，我有了更多的看見和覺察，感恩小伙伴們的鼓勵，感恩達(dá)薇老師的器重，讓自己的潛能有更多的發(fā)揮。