23號(hào)吃完早餐,我們下山來到龍歸梵歌瑜伽商學(xué)院,23、24兩天在館里參加考試,25號(hào)畢業(yè)典禮。23號(hào)上午先考理論(筆試),然后就開始每個(gè)人輪流考實(shí)操(帶會(huì)員課),主考官:肖霞老師,專業(yè)點(diǎn)評(píng):曹老師。劉悅因?yàn)橐s著回家辦事就第一個(gè)考。第一個(gè)考試總會(huì)被點(diǎn)評(píng)得很痛苦,我聽完心里是焦慮和擔(dān)心的。自從上次第一次在山上帶完會(huì)員課被點(diǎn)評(píng)后心里有陰影,因?yàn)閷?duì)體式的引導(dǎo)不夠熟練,自己本身有的自信都被打擊了。這是考前的心理狀態(tài)。下午開始考試的同學(xué)抽簽,銳軍第一個(gè),巧巧第二個(gè)考,我第五個(gè)考。銳軍考完受老師們贊揚(yáng)了,巧巧今天狀態(tài)不好肖老師建議重考。第一天就帶著忙于備考的狀態(tài)一直到晚上11點(diǎn)多練習(xí)完,12點(diǎn)才躺下來睡覺。因?yàn)樗阼べゐ^里,第一次這樣睡地板有點(diǎn)硬,不習(xí)慣,折騰了很久也不知道什么時(shí)候才睡著。第二天醒來就6點(diǎn)30了,爬起來整理了下給大家煮了清湯雞蛋面,海艷的拿手撈青菜,這兩道已經(jīng)從昨天到今天吃了好幾遍都不膩,這是斷食帶來的效果,已經(jīng)喜歡上吃食物原本的味道了。
上午美玲第一個(gè)考,美玲發(fā)揮很棒,體式連貫性,以及笑容和會(huì)員之間的溝通,也受到了表?yè)P(yáng)。因?yàn)榕R時(shí)安排了村長(zhǎng)給我們上最后一課《瑜伽老師的職業(yè)規(guī)劃》,我的考試推遲到下午,經(jīng)過昨晚的練習(xí),今天已不再那么害怕和緊張了,不管怎樣,始終展現(xiàn)自己最好的笑容就好了。對(duì)于瑜伽老師的職業(yè)規(guī)劃,我本人是沒有那么去想的,學(xué)習(xí)瑜伽目前對(duì)我來說也只是自己的興趣愛好,沒有說一定要在瑜伽行業(yè)去獲取什么,我知道當(dāng)下對(duì)我來說該做什么,需要什么。我愿意當(dāng)瑜伽愛好者,讓瑜伽伴我同行人生。如果可以,我愿意學(xué)習(xí)一些關(guān)于瑜伽理療方面的課程,這對(duì)健康開始太重要了。不過以后如果提升或者進(jìn)修,瑜伽村和村長(zhǎng)是我的首選,我喜歡瑜伽村的一切美好。
下午2點(diǎn)半我提前布置了考場(chǎng),老師們都陸續(xù)進(jìn)來,會(huì)員還沒有來,這對(duì)我來說是一考驗(yàn),。那就去找人唄,這對(duì)我來說不是事,我擅長(zhǎng)拉人,哈哈~人齊后開始了我的瑜伽課考試。曹老師也做了我一回會(huì)員,我感覺有壓力了,不過體驗(yàn)后更能更好的幫助我找出問題。課前溝通不成問題,課中冥想有點(diǎn)緊張(自己感覺到),體式練習(xí)時(shí)有些糾正手法不到位,因?yàn)榫o張引導(dǎo)有錯(cuò)誤產(chǎn)生,我也就將錯(cuò)就錯(cuò)了。肖老師點(diǎn)評(píng)說整個(gè)課程排課沒有問題,課前溝通和控場(chǎng)也沒有問題,但是有些小細(xì)節(jié)問題沒有注意到,希望能多注意。曹老師點(diǎn)評(píng)說對(duì)體式串聯(lián)、糾正手法以及引導(dǎo)還是有待提升的,一整節(jié)瑜伽課需要一氣呵成,讓會(huì)員爽,中間不能瞎折騰。謹(jǐn)記在心,以后少碰壁。終于考完了,我把老師說的都記下來了,又把課程完善了下,以后可以把這節(jié)瘦腿束型的課程帶入課堂直接用。此刻心情很輕松,兩天的緊張感逐漸消失。