“真是的，剛才太緊張了”，一邊說一邊拍著大腿。

看到一篇觸動(dòng)心里的文章，忍不住拍著大腿哈哈大笑，有一種相見恨晚的感覺啊。

拍大腿，你在拍大腿，哇親，你是在保養(yǎng)身體，大腿按摩啊，好處多多，拍，就對(duì)了。

用拍打的方式能瘦腿，你信嗎，我增肥沒試過，但你想瘦，可以用空心掌上下左右拍打大腿，反正不虧，不用投入金錢，順手的事，何樂而不為。

在電視上，會(huì)看到有些運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)前后拍打腿部的畫面，這就是放松腿部肌肉的方法。

圖片發(fā)自簡書App

腿部有很多穴位經(jīng)絡(luò)包括足三陽經(jīng)，即膀胱經(jīng)、膽經(jīng)和胃經(jīng)，三者皆是陽氣較為集中和通行的部位，分布在下肢的后側(cè)和外側(cè)。

胃經(jīng)和膀胱經(jīng)是腿部最重要的經(jīng)脈。

腿上經(jīng)絡(luò)很多，陽氣也是隨著年齡增長慢慢從腿上流失。

腿腳鍛煉很重要，腿不老，人就不容易老。

拍拍腿，有時(shí)不經(jīng)意間還能拍出好聽、有節(jié)奏的聲音，挺好玩的。

隨手拍，堅(jiān)持做，會(huì)有意想不到的驚、喜，試試去。