緣起----很多心理咨詢初學(xué)者學(xué)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，感覺(jué)遇到了瓶頸，認(rèn)為基礎(chǔ)知識(shí)掌握了，可還是沒(méi)法下手咨詢工作，前來(lái)問(wèn)白老師：為什么我的進(jìn)步辣么慢？

今天，白老師從資深心理咨詢師和督導(dǎo)者的角度給我們以點(diǎn)撥，相信大家讀完此篇，可以找到成為真正的心理咨詢師的“捷徑”！

1． 關(guān)于基本功/療法的討論

白老師講的很明確：先基本功后療法。如何在咨詢中運(yùn)用基本功和療法才是咨詢師要自己找尋的突破口。

任何人，在做判斷前希望找到理論依據(jù)，以此來(lái)證明自己并且說(shuō)服來(lái)訪者相信自己的實(shí)力，這很正常，但是在咨詢中非要往理論上靠則是不成熟的表現(xiàn)。比如婚姻過(guò)了六年則是“七年之癢”；單純使用“俄狄浦斯情節(jié)”解釋任何兒童對(duì)父母的依戀等，這些沒(méi)有經(jīng)過(guò)深層加工的定義都是不負(fù)責(zé)任的。心理學(xué)是人文科學(xué)，它與自然科學(xué)不同的是，它不能夠使用一個(gè)公式解決一類問(wèn)題。人和人是有差異的，同一個(gè)人也存在不同方面的心理問(wèn)題。心理咨詢需要心與心的深度交流和碰撞。咨詢師要根據(jù)每個(gè)來(lái)訪者的具體情況，運(yùn)用自己已有的基本功，綜合應(yīng)用適當(dāng)?shù)寞煼?，才能真正解決來(lái)訪者的問(wèn)題。

2． 紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行

有90%持咨詢師證的人士并沒(méi)有完成一次像樣的心理咨詢，究其原因，就是沒(méi)有做到“躬行”。白老師舉例：共情的使用。我們都學(xué)過(guò)“共情”在咨詢中有舉足輕重的作用?！肮睬椤?，說(shuō)白了就是表達(dá)“我理解”。但是這個(gè)“理解”在咨詢中如何表達(dá)，需針對(duì)不同的人群使用不同的方式。有的人，可能罵他兩句比溫柔的眼神更能表達(dá)“我理解”。這就需要咨詢師去踐行，去在咨詢的過(guò)程中逐漸積累。對(duì)于咨詢師來(lái)說(shuō)，要讀萬(wàn)卷書(shū)，更要行萬(wàn)里路！

3． 高級(jí)的學(xué)習(xí)方法學(xué)的是思維方式

白老師作為中國(guó)第一代心理咨詢師，看得出他對(duì)咨詢師新生力量快速成長(zhǎng)的期望。他在用心教授和帶領(lǐng)我們，不吝賜教，毫無(wú)保留：

1. 現(xiàn)在的社會(huì)，知識(shí)多，技術(shù)少；知識(shí)便宜，技術(shù)珍貴。知識(shí)是可以易于復(fù)制和傳播的，技術(shù)則是咨詢師的原創(chuàng)和思維結(jié)晶。

2. 本著“以教為學(xué)”的思想會(huì)更加容易抓住老師的思維，獲得快速進(jìn)步。也就是在學(xué)習(xí)的同時(shí)，考慮我如果教授別人，我會(huì)怎么想。

3. 學(xué)習(xí)了咨詢思維，還需要在實(shí)踐中形成咨詢師自己的風(fēng)格。在做中學(xué)，勇敢的踏步向前。或許會(huì)走彎路，但是彎路有時(shí)候更是不可多得的成長(zhǎng)資源。

我就是我，愿每位讀完此篇的咨詢師都成為不一樣的煙火！