2019年11月23日 第965天

早上5點(diǎn)醒來(lái)，躺在床上，懷里的熱水袋還是溫?zé)岬摹Ｎ覇?wèn)自己，昨天我為我的夢(mèng)想計(jì)劃做了什么？昨天做的哪些事情是有益于推進(jìn)我的夢(mèng)想計(jì)劃，哪些事情是讓我浪費(fèi)時(shí)間？似乎昨天效率非常低，時(shí)間也過(guò)的飛快。但是從大學(xué)畢業(yè)后時(shí)間何曾慢過(guò)？

我提醒自己不要轉(zhuǎn)移話(huà)題，昨天我為我的夢(mèng)想計(jì)劃做了什么，大大的問(wèn)號(hào)出現(xiàn)在了腦海。至少當(dāng)朋友告訴我她的困惑，說(shuō)她非常羨慕我可以放下一切去追尋自己的夢(mèng)想去做自己喜歡的事情，她希望她也可以做到，并認(rèn)真的拿出筆記本開(kāi)始做筆記時(shí)，我一下次意識(shí)到至少我的經(jīng)歷還有啟發(fā)性！這也給了我更多的信心去推進(jìn)30天突破卡點(diǎn)課程。是呀準(zhǔn)備了這么久，也是開(kāi)始開(kāi)花結(jié)果的時(shí)間了。心中默默給自己列了清單：2020年1月1日開(kāi)始推30天計(jì)劃，春節(jié)后正式上線(xiàn)。

被窩很暖，但還是馬上爬了起來(lái)，鋪好瑜伽墊開(kāi)始做晨間清醒運(yùn)動(dòng)，原地快跑，跳躍，深蹲起，俯臥撐，四組后身體馬上熱了起來(lái)，但并沒(méi)有出汗。也好至少血液開(kāi)始循環(huán)起來(lái)了，至少睡意全消了，明顯感覺(jué)多巴胺的分泌量增加了。運(yùn)動(dòng)后開(kāi)始補(bǔ)上周拉下的課程及作業(yè)。補(bǔ)課容易，但是作業(yè)卻要耗費(fèi)很多的心力。

貌似簡(jiǎn)單的幾百字的文案，真正抓住要點(diǎn)卻非常困難。雖然過(guò)去一直有堅(jiān)持寫(xiě)日記的習(xí)慣，但都是天馬行空的心情記錄。但是文案需要主題清晰還要清楚的表達(dá)出觀點(diǎn)，卻不是那么容易的。并且平日的記錄太過(guò)于碎碎念的感悟。開(kāi)始翻看案例，看看別人的寫(xiě)法，希望能從里面找到一點(diǎn)靈感，確實(shí)非常佩服這些案例的腦洞大開(kāi)。但也稍有挫敗感，什么時(shí)間我才可以為自己的課程寫(xiě)出這樣優(yōu)質(zhì)的文案呢。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，并不是酒香不怕巷子深，很多人甚至把內(nèi)褲都扒了就是為了展示年代及歷史感！一下子居然感覺(jué)到了自己抱怨的情緒，好吧，至少方向?qū)α耍@樣可以慢慢的去學(xué)習(xí)去提升。