普通女人經(jīng)常質(zhì)疑自己的男人，
聰明的女人總是說：“親愛的，我相信你”。
而智慧的女人選擇比相信更厲害的“悅納”。

相信代表的是一種認(rèn)可和信任，能夠帶給對(duì)方成就感和滿足感，但是也會(huì)在潛移默化中給對(duì)方帶來壓力感，所有的相信都是帶有潛在的預(yù)期。

下面，根據(jù)思維方式的差異列舉幾個(gè)生活的場景。

場景一：
老公最近工作壓力特別大，妻子為了安慰老公對(duì)他說：“親愛的，我相信你一定可以的?！?br> 她的表達(dá)：對(duì)老公的鼓勵(lì)，讓他不要有那么大的壓力
他的接收：乍聽是不是會(huì)覺得妻子特別的善解人意，隨之會(huì)感覺到壓力，妻子這樣的鼓勵(lì)是相信他可以搞定這件事情，萬一做不到，妻子是不是就會(huì)感到失望了。

場景二：
老公不讓妻子看他手機(jī)。妻子說：“老公，我相信你一定不會(huì)在手機(jī)上和別人勾三搭四的?！?br> 她的表達(dá)：對(duì)老公人品很信任。
他的接收：妻子在警告我，要和異性保持距離。

所以：相信就是裹著糖衣爆彈的要求。

相信不行，不相信也不行，那該怎么處理呢？
最好的處理方式是：悅納。

何為悅納？

悅納就是高興地接納，我喜歡你本來的樣子，我接受你的存在狀態(tài)，我喜歡的是真實(shí)的你，不管你是什么樣子，我都喜歡。

回到上面的場景，如果用悅納的方式回答，效果是不是會(huì)更好？
場景一：工作的事情，你盡力了就好，不管你是否成功，富貴貧窮我都一樣的愛你。

場景二：不讓我看你的手機(jī)？好的，雖然我不知道為什么，但我尊重你的行為方式。

所以，親密關(guān)系里，最舒適的相處模式;不是讓對(duì)方成為自己理想的對(duì)方，而是讓對(duì)方成為他自己。

“我喜歡你，不是因?yàn)槟闶钦l，而是因?yàn)槟闶悄恪！?/p>

但現(xiàn)實(shí)里，很多夫妻都是對(duì)方的差評(píng)師，一直都在試圖讓對(duì)方改變那些自己看不慣的點(diǎn)，這樣的相處模式，兩個(gè)人必然會(huì)身心俱疲，越渴望對(duì)方改變，卻發(fā)現(xiàn)越來越糟糕。

指責(zé)適得其反，相信帶來壓力，學(xué)會(huì)悅納，才是幸福的秘籍。

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