在今天分享前，先給大家講一個故事，有一次我外出拜訪客戶，回來已經(jīng)23：00了，所以叫出租車，在路上和司機閑聊，我說我是做親子關系和家庭關系的，我希望讓更多孩子都能在愛的環(huán)境中長大，希望女性都能獨立且自愛和愛人。司機表示很贊同，同時他和我分享了一個故事，讓我更加深信我現(xiàn)在做的這件事，實在應該堅持下去，去幫助更多的女性，獨立、自信、找到自尊和價值感，活成自己想要的樣子。
故事是這樣的，司機一次去寶安機場，接到一個少婦，在閑聊中，才知道她是從老家來深圳辦理離婚手續(xù)的，她愛人是華為的，兩個人從大學開始就戀愛，當時也是你儂我儂的，懷孕后她就回老家生孩子并全職照顧孩子，兩個人異地兩年，她全心照顧著家，照顧著孩子，一門心思在這個家上，她萬萬沒有想到，兩年后接到那個讓她覺得一生是依靠的男人的離婚協(xié)議書，而且是非離不可，理由是在深圳遇到了喜歡的人，并且兩個人有共同語言，且已經(jīng)在一起了。她沒有選擇的余地，在一個異地的出租車里，在一個陌生的出租車司機面前哭的泣不成聲……
我聽了這個事，第一反應是，她好可憐。
第二反應就是太傻了。
這一切的結果都是自己經(jīng)營下的結果，怨不得任何人。也怨不得那個曾經(jīng)和她海誓山盟的人……
因為現(xiàn)實就是如此殘酷，只能接受。
所以，我要把這個故事分享給大家，希望引起寶媽們的警醒。說實話，我不是在危言聳聽，我身邊太多這種故事了，有些是女人被拋棄，有些是男的被離婚。其實，原因很簡單，無論男人還是女人，在成長的過程中，都需要同伴，都需要同頻的人，也就是我說的，你懂；你說的，我也能明白。特別是婚姻關系，更是需要一種相互成就對方的態(tài)度，兩個人不能相差太遠，在認知上，育兒上等各種領域，都不能相差太遠，否則，婚姻關系基本會出問題。
在這里，我倡議，愛自己的女人，一定要經(jīng)濟獨立。因為獨立了，才有自信，才有發(fā)言權，這個不是說誰給的，是自己給自己的，相信我們都有過伸手向男人要錢的時候，那種感覺，也許并不是男人不愿意，而是自己伸手開口那一刻，就讓自己處于劣勢，自己內心的那種不確定感那種不自信的感覺，不管是用多少自我安慰也挽回不了的。所以，不管我們是做什么，微商、斑馬、保險、做生意還是白領，做什么不重要，重要的是有一份自己喜愛的事情做，有一份收入，這樣你的精神世界和物質世界才會相對的獨立，自我的滿足感，是別人給不了的。
但這里我想說的是，女人無論多么強大，也是女人，我不提倡做女強人，做一家之主，更不喜歡一定要強過男人，在中國傳統(tǒng)文化中，男人為剛、女人為柔，所以就算事業(yè)再強，回到家我們就是一個女人，我們要溫柔說話、要做一個賢妻良母，這樣家里的風水才會好，夫妻關系才會和諧，家庭氛圍好，孩子才能在有愛的原生家庭中長大。
在這里，我倡議，愛自己的女人，一定要打扮自己。原因很簡單，男人無論老的丑的年輕的還是殘疾的，都是喜歡漂亮的，沒有原因，也許是動物延續(xù)物種的本能吧。女人一樣的，當財務自由了，也會找年輕的小伙子的，這個現(xiàn)在社會也常見吧。所以，不要說男人都壞，女人有錢了也不一定好，只能說。所以，好好的花點心思打扮自己，從外在，隨著歲月的流失，容顏老化是正常的，但選擇合適自己的化妝品和每月的美容按摩是一定的，這樣可以緩解皮膚老化、可以延緩皮膚水份流失。試想，當你40歲，你還像20歲一樣皮膚彈滑，還很精致，是不是自己也賞心悅目呢。先不要說給誰看，只為給自己看也要注重，一絲都不能懈怠。
愛自己，打扮自己，也要從內在。外表是一個人展示的第一感覺，沒有理由不重視。而內在，是和他人長久相處的舒服程度。文化和內涵，才是保鮮劑。堅持終身學習，保持與時俱進，無論是與愛人溝通、還是教育孩子，都是自我價值感的體現(xiàn)。
愛自己，還要學會減少情緒內耗。以往，我相信，每個女人在生活中，都難免會吵架、難過、自責和內疚。嚴重時會失眠，無所適從。有情緒是正常的，生而為人，都會有情緒，但我倡議減少情緒內耗，當發(fā)生時可以很快恢復正常狀態(tài)，下面有幾個小方法，我在自我情緒管理上是比較有效的，分享給大家。
1、不要求完美。雖然誰都知道沒有完美的人，但遇到自己做不好或沒有達到期待時，完美主義情結就跑出來，可能有人說這是一個自省的過程。對，我同意，人需要自省迭代然后為下次做更好做準備。但我們要迅速找到癥結，然后放下，去做當下該做的事。沒必要在一件事情或一個人的話中，長久反思。要知道在整個人生長河中，這一次只是微不足道的。未來路還很長，相信自己下次做更好就可以了。
2、學會接納。接納自己、接納他人、接納一切的發(fā)生，不管有多么不好，在無法改變的情況下，接納他。然后感恩、感恩上天讓我們遭遇、感恩小人在背后議論、感恩所有遇見、讓自己的生活有了各種滋味，否則也無聊。最后放下，記得莊子說“不要在別人的眼睛里認識自己，要學會自我認知”。明白自己是誰？從哪里來？要到哪里去？順其自然，回到道中。
3、目標明確?；钪心繕?、我們要有很多階段性的，也要有長遠的目標。因為當陷入情緒中無法自拔時，想到還有很多有意義的事要去完成，你就沒有時間去浪費了?？烊プ鲇幸饬x的事吧！
4、適當?shù)慕箲]，因為如果人不焦慮就很難進步和成長了，所以，但凡對生活有點追求的，都會有點小焦慮，這個是正常的，說明我們還年輕，我們還在追求更好的生活質量。
5、之所以有壓力，說明你有可以成功的自信。當遇到這種情況的時候，請用這句正向的，積極的正念去看待壓力。
最后、還是要愛自己，無論從內在、外在、精神還是物質，一樣都不能匱乏。這樣的有獨立思考的女性、有自己獨立人格的女性、有自己靈魂的女性、相信你也會喜歡和愛上的。在精進的路上，如茜始終與你同行。
祝
冬安
謝謝關注，我是如茜
國際鼓勵咨詢師/美國正面管教雙講師/道德經(jīng)學用傳播者/自由撰稿人/身心靈修踐行者/親子關系和婚姻關系的探索者……
致力于傳播健康的育兒理念、打造良好的家庭關系、為幫助和改善更多的人和家庭走向內心平和喜悅和家庭幸福美好而服務……
