終身成長(zhǎng)

第一章思維模式

每個(gè)人都有一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣，這個(gè)榜樣可以在我們?nèi)松臎Q定性時(shí)刻為我們指明方向。教育和練習(xí)可以帶來(lái)智力上的根本改變。每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二先天遺傳的才能。人類(lèi)真正的潛能是未知的（也是不可知的），人類(lèi)在經(jīng)過(guò)多年的熱情辛苦奮斗以及信念后，才能夠取得什么樣的成就，是無(wú)法預(yù)知的。只有這些有著成長(zhǎng)型思維模式的人，不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽，或?qū)ψ约菏バ判?，即使他們感到沮喪，他們也?zhǔn)備好了去承擔(dān)個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗。當(dāng)你開(kāi)始了解了固定型和成長(zhǎng)型思維模式，你就會(huì)了解到底一件事是怎么導(dǎo)致另一件事的—認(rèn)為你的能力板上釘釘、一成不變的這種信念會(huì)如何導(dǎo)致一大批想法和行為，相反，認(rèn)為能力可以培養(yǎng)這種信念又會(huì)如何導(dǎo)致不同的想法和行為，如何將你領(lǐng)上另一條完全不同的道路，這種經(jīng)歷，被心理學(xué)稱(chēng)作恍然大悟的時(shí)刻，你不僅可以從我們的研究中，也就是我們教給人們一種新思維模式的時(shí)候看到它，同樣也可以從我的讀者們的來(lái)信中看到它。杰出的人擁有的另一項(xiàng)特別的才能，就是將人生中的挫折轉(zhuǎn)變?yōu)槲磥?lái)的成功。

第二章思維模式解析

人們對(duì)能力擁有兩種不同的理解，一種認(rèn)為能力是固定的，需要被證明，另一種則認(rèn)為能力是可以改變的，是可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的。進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界，在其中一個(gè)個(gè)人能力固定的世界里，成功需要你證明自己的聰明和天賦，證明你自己的價(jià)值，而在另一種能力可以改變的世界里，則需要你提高自己，去學(xué)習(xí)新知識(shí)，發(fā)展自己的才能。思維模式其實(shí)就是一種信念，他們是強(qiáng)有力的信念，但他們只是你意志的一部分，而你是可以改變你自己的意志的。杰出的社會(huì)學(xué)家本杰明·巴伯曾經(jīng)說(shuō)，我不會(huì)將世界分為弱和強(qiáng)，或者成功和失敗，我會(huì)將世界分為好學(xué)者和不好學(xué)者。具有固定型思維模式的孩子希望能夠確保自己成功，他們認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的，但被具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子來(lái)說(shuō)，成功意味著成功意味著的能力范疇，意味著變得越來(lái)越聰明。固定型思維模式將人們變成了不愛(ài)學(xué)習(xí)的人。只有具備成長(zhǎng)型思維模式的人才高度關(guān)注，可以提高他們知識(shí)水平的信息對(duì)他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。成長(zhǎng)型思維模式者并不僅僅尋求挑戰(zhàn)，他們還會(huì)在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)越大，他們的成長(zhǎng)空間就越大。米婭·哈姆，美國(guó)當(dāng)時(shí)最棒的女足運(yùn)動(dòng)員直言道，我的一生都在努力，一直在試圖挑戰(zhàn)自己，去和那些比我年長(zhǎng)，更強(qiáng)壯，更有技巧和經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，也就是比我強(qiáng)的人比賽。一天他都希望可以通過(guò)努力達(dá)到他們的水平，因此他進(jìn)步的速度也出乎意料的快。米蘭達(dá)十歲在母親去世后就有這樣的想法，當(dāng)你躺在床上快要離開(kāi)這個(gè)世界的時(shí)候，你可以說(shuō)的一句很了不起的話(huà)就是我這一生充分挖掘了自己的全部潛能。她媽媽的去世，讓他有了這樣的緊迫感，如果他的一生只去做一些簡(jiǎn)單的事情，那他就應(yīng)該感到羞愧。成長(zhǎng)型思維模式者會(huì)通過(guò)大幅提高自己的能力來(lái)完成原本不可能做到的事。成長(zhǎng)型思維模式者在拓展自己的過(guò)程中感到興奮不已。具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生及時(shí)趕到課程，極具挑戰(zhàn)性，依然保持了濃厚的興趣。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)和興趣是相輔相成的。具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子們沉醉在這些難題當(dāng)中，他們是樂(lè)此不疲的。固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。20世紀(jì)60年代的時(shí)候，有這樣一句話(huà)，未來(lái)的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀，固定型思維模式者并不接受未來(lái)的完美，他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。固定型思維模式給了這次測(cè)驗(yàn)去測(cè)量，他們現(xiàn)在和未來(lái)最重要的智力水平的這樣的潛力也給了他來(lái)為自己下定義的權(quán)力，這就是每一次成功對(duì)他們來(lái)說(shuō)是如此重要的原因。成長(zhǎng)型思維模式，知道想讓潛能開(kāi)發(fā)綻放，需要一定時(shí)間。耐爾頓先生認(rèn)為根據(jù)一次分?jǐn)?shù)利息做出的評(píng)估，對(duì)了解一個(gè)人的能力水平而言，幾乎沒(méi)有任何的參考價(jià)值，更不要去說(shuō)了解他們?cè)谖磥?lái)會(huì)起到什么樣的成就了。失敗從一種行為（我失敗了）轉(zhuǎn)變了一種身份（我是一個(gè)失敗者），這對(duì)那些固定型思維模式來(lái)說(shuō)尤其如此。人的能力并不是固定的，他們會(huì)根據(jù)思維模式來(lái)進(jìn)行人才選拔。即使對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的人來(lái)說(shuō)，失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷，但他并不能對(duì)你下定義，他只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決，并能從中學(xué)習(xí)的問(wèn)題。固定型思維模式對(duì)失敗的定義確實(shí)讓人感到震驚。在固定型思維模式當(dāng)中，挫折會(huì)給人帶來(lái)巨大的創(chuàng)傷，而這種思維模式是無(wú)法提供克服這種創(chuàng)傷的好方法的。不行，思維模式著不會(huì)從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自己的失敗，相反，他們可能只是去嘗試著修復(fù)自己的自尊，比如他們會(huì)去找比還差的人。成長(zhǎng)型思維模式者選擇器看那些考的比他們好很多的人的卷子，和往常一樣，他們希望改正自己的不足，但是具有固定型思維模式的學(xué)生選擇去看那些考的非常差的，這就是他們讓自己感覺(jué)好起來(lái)的方法。在經(jīng)歷失敗后，固定型思維模式者嘗試修復(fù)自尊的方法，還有一個(gè)就是去責(zé)備他人或者找借口。著名的籃球教練約翰伍·登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在開(kāi)始責(zé)備他人，以前你并不算是個(gè)失敗者，他的意思是，只要不否認(rèn)錯(cuò)誤，你依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。擁有固定型思維模式的學(xué)生抑郁的程度更高，抑郁程度越深，他們就越破罐破摔，越不會(huì)去采取行動(dòng)來(lái)解決他們的問(wèn)題。成長(zhǎng)思維模式者，抑郁程度越深，越會(huì)采取行動(dòng)來(lái)對(duì)抗他們的問(wèn)題，他們會(huì)更努力確保自己完成學(xué)校作業(yè)，更努力保持生活正常運(yùn)作，他們感覺(jué)越糟，反而越會(huì)下定決心。成長(zhǎng)型思維模式者偏好的方法去應(yīng)對(duì)—用決心去應(yīng)對(duì)。性格當(dāng)然是其中的一個(gè)因素，但是思維模式占有更重要的位置。當(dāng)人們相信自己的基本特征可以得到發(fā)展的時(shí)候，失敗雖然很痛苦，但是不會(huì)給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長(zhǎng)還有可能，那么通往成功的道路依然有很多。成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為，天才也要通過(guò)努力才能達(dá)到成功。他們欣賞天賦，但他們更崇尚努力，無(wú)論你的努力有多強(qiáng)，努力才能激發(fā)你的能力，讓你取得最終的成就。成長(zhǎng)型思維模式的人努力改造現(xiàn)狀的力量，這種力量可以改變你的能力，改變你整個(gè)人。成長(zhǎng)型思維模式者可能也想獲得諾貝爾獎(jiǎng)或者變得富有，但他們并不認(rèn)為這些目標(biāo)可以定肯定自己的價(jià)值，也不會(huì)以此來(lái)證明自己高人一等。成長(zhǎng)型思維模式并不會(huì)強(qiáng)迫你去追求某件事，他只是告訴你可以拓展自己的技能，而且想不想拓展也是你自己的選擇？成長(zhǎng)型思維模式相信能力是可以培養(yǎng)的。成長(zhǎng)型思維模式并不意味著每一件可以被改變的事都應(yīng)該被改變，我們都需要接受自己的一些不完美之處，特別是那些并不會(huì)給我們自己或別人生活帶來(lái)危害的。我們要做的是將我們自己放入成長(zhǎng)型思維模式，想象我們的大腦在遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候正在形成新的神經(jīng)元連接，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持下去。