
? ? ? ?拖延癥現(xiàn)在很普遍,也會有很多人對此苦惱,其實大可不必?fù)?dān)心,它在一定范圍內(nèi)還是挺好的使用的,沒有什么是極端化的,只要合理的利用好就可以,那么我作為一名資深拖延者,并沒有在此問題上多慮過,正好,它還助我改變了一些想改掉的壞習(xí)慣。
No.1
? ? ? ?冬天的時候特別還下著雨的時候,上班的你是不是一邊眷戀著被窩的溫?zé)幔贿吰砬蠼裉熳詈檬切菹⑷眨?/p>
? ? ? ?不要擔(dān)心,好好暖和,在最后離啟程還有7分鐘的時候,就會展現(xiàn)出驚人的速度,1分鐘下床,3分鐘洗刷,3分鐘吃飯,完畢,走人。像我這種平時吃飯都要吃2個小時的來說,這種速度真是天方夜譚,這種方式持續(xù)了三個月后,我發(fā)現(xiàn),不僅速度提升了,精神也飽滿了,對美好的早晨也開始規(guī)劃了,節(jié)省了不少時間,從沒有覺得早晨是那么的明朗。
No.2
? ? ? ?在被告知要完成某項任務(wù)的時候,不要立刻去辦,要拖,但是在拖的過程中要去想,去構(gòu)思,去交流,然后在最后的幾分鐘,你會發(fā)現(xiàn)之前構(gòu)思的都很充分,順理成章就完成了。(以工作需求為準(zhǔn))
? ? ? 之前上班的時候,因為做的是行政,經(jīng)常被要求寫題材或者是做表格之類的,同行的小伙伴,每一次拿著題材就開始抱怨,開始著急,一度認(rèn)為我這種拖延晚期是奇葩。我呢?氣定神閑,也不找資料,開始發(fā)呆,(經(jīng)常被說發(fā)呆),其實是在想,想近期發(fā)生的各種會議,有的時候,會從別的同事嘴里迸發(fā)出新鮮的素材,拖到最后,一氣呵成。這種事情的拖延恰恰讓我的效率大大提升了。
No.3
? ? ? ? 當(dāng)你遇到了一件令你煩悶的事情時,不要焦慮,不要心急的去求助、去訴說,要等,耐心的等,等的時候你會突然的解開了煩悶,之后的類似于這樣的事情,通通明了了。
? ? ? ?這要從上大學(xué)的時候說起,那時候特別迷戀泰戈爾的詩歌,經(jīng)常自己瞎琢磨,瞎寫,每每寫到半山腰,就戛然而止,讓我苦惱了好長時間,后來就不管了,一個字,拖,1個月后,我那些半篇都長了尾巴了。后來,我就學(xué)會了不要跟靈感較勁,它不理你,你不理它就是了,拖唄------后來,發(fā)展到其他事情也是這樣,比如因為一些事情不開心了或者遇到困難了,又是一個字”拖“,拖著拖著我就忘記了,當(dāng)我重新去看這些問題時,也就找到了合適的方法了。
? ? ? ? 所以說,不必為拖延癥所苦惱、心煩,這在我看來不過是每個人的生活方式不一樣罷了,利用好了就變成只適用你自己生活節(jié)奏,也是挺好的。