記得幾年前看笑來老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，里面提到一個(gè)理論大概是這樣子的：如果你每天晚上都總結(jié)今天干了什么，慢慢你會(huì)變得越來越有計(jì)劃性，你每天生活的效率也會(huì)提高，你的生活會(huì)在寬度和深度上漸漸有所增加。后來嘗試了一陣子，果然收獲良多。

原來，當(dāng)我每天晚上反省自己干了什么的時(shí)候，居然那么容易會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己好像什么有意義的事情都沒干。而這種反省帶來的羞愧感和挫敗感會(huì)讓我珍惜下一天，漸漸的，每天的總結(jié)都能發(fā)現(xiàn)自己做的不好的地方，從而暗下決心，希望下一天能夠改進(jìn)。

與總結(jié)每一天相比，很多人(包括我自己)大概都更習(xí)慣與做計(jì)劃，從學(xué)生時(shí)代開始，我們就被教育要學(xué)會(huì)做計(jì)劃，要有計(jì)劃性，這些都沒錯(cuò)，但是如果對(duì)比「計(jì)劃-實(shí)施」和「總結(jié)-改進(jìn)」這兩種方式，我個(gè)人覺得前一個(gè)更有難度，尤其對(duì)于還不老練的新人，或者對(duì)于涉世未深的學(xué)生，做計(jì)劃往往是一件難度極高的事情，因?yàn)楦蓴_計(jì)劃的因素太多了，各種突如其來的干擾都會(huì)使計(jì)劃與原先的樣子不同，也容易帶來心理上面的負(fù)面暗示。這正是“計(jì)劃跟不上變化”的原因。

相比之下，做總結(jié)更為簡(jiǎn)單也更容易操作，總結(jié)往往有時(shí)間限制，也經(jīng)常是就事論事，這就很容易把問題具體化和最小化，把思考和解決問題的方式放大，在我看來，這也是對(duì)人最有效的影響。

隨著改進(jìn)越來越多，人的自信會(huì)隨著自己「到手的成果」變得越來越多，自信多了，世界就更大了。我很看重對(duì)做過事情的記錄和總結(jié)，坦誠(chéng)面對(duì)之前做過的各種事情，牛逼也好，神奇也罷，都是以前的自己；幼稚也好，愚蠢也罷，也都是以前的自己，這個(gè)世界上如果一定有一個(gè)人我們要和他比到底，那這個(gè)人應(yīng)該是我們自己，只有以前的自己才是最需要我們面對(duì)的對(duì)手。