看回之前自己寫下的心里疼痛和難受，各種無助恐懼如同在地獄般的折磨階段，現(xiàn)在還是歷歷在目，雖然我還沒有完全的走出來，但是我覺得還是一步一步的熬過來了，還是努力的闖過來了，關(guān)關(guān)難過，關(guān)關(guān)過。

感恩爸爸的保佑，昨天又闖關(guān)成功了，身體檢查沒有什么太大的問題，感恩！

但是面對(duì)疾病的恐懼，面對(duì)事情的恐懼，卻在我的心中還是沒有辦法克服，也許這就是創(chuàng)傷后遺癥吧。再去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己緊張的沒有辦法呼吸，沒有辦法睡覺，辛虧有他的陪伴，我還是睡著了，但是在早上一起來，我看到陽光知道自己準(zhǔn)備要去醫(yī)院檢查了，我的心快跳出來的節(jié)奏，好害怕，好害怕檢查出什么不好的問題，我怕自己沒有辦法承受。在檢查室的門口，我還有種想吐的感覺。我還是堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)的，檢查結(jié)果是好的，只是小問題，真的感恩，又過一關(guān)了。

在我深陷恐懼情緒的時(shí)候，辛虧有親愛的豬豬俠還有我的家人陪著我，豬豬俠總是一遍遍的讓我往好的方面想，不要害怕，不要害怕，不要去想，就不會(huì)發(fā)生，而且事情還沒發(fā)生，沒有確定的時(shí)候，不需要如此緊張害怕，如果真的發(fā)生了，就去面對(duì)，他讓我不斷去調(diào)節(jié)自己情緒。感恩有他陪我去面對(duì)，讓我沒有那么害怕，在我情緒不好的時(shí)候，他在旁邊不厭其煩的一直一直安撫我，讓我在恐懼的時(shí)候，可以有手抓著，感恩有你的陪伴，也感恩家人的陪伴！

不知道何時(shí)我才可以克服我的恐懼？我知道自我療愈的重要，但是要做起來，真的好難。困難永遠(yuǎn)都會(huì)在的，但是最重要的是我要怎么去面對(duì)？經(jīng)歷過這么多， 我知道其實(shí)很多東西也許是我自己嚇了自己，在問題還沒有來，我已經(jīng)自己預(yù)設(shè)了很多很多的問題，在本來就沒有辦法負(fù)擔(dān)的心里，又加重了負(fù)擔(dān)。我都知道，但是我又該怎么做呢？

但是我知道我在好起來了，我身邊還有家人在呢，我努力努力再努力，堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)再堅(jiān)強(qiáng)，好好的愛他們，珍惜生活的每一天，過好每一天。

爸比，你看到嗎，我在好起來了，你放心吧！你要好好保佑我們，我們會(huì)好好的，我想您！很想很想您！您永遠(yuǎn)是我心中的超級(jí)英雄！