今日計劃

起床：6點20分

就寢：23點00分

天氣：多云

心情：平穩(wěn)

任務清單

今日需要完成的任務，最重要的三件事：調整心態(tài)，繼續(xù)復習；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤；堅持鍛煉身體。

改進：及時調整心態(tài)，做好本職工作，努力學習，穩(wěn)步打好基礎。

習慣養(yǎng)成：學習，寫作，閱讀，鍛煉。

周目標·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯，注意勞逸結合，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60，端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人！

昨日復盤12-13

一、每天堅持早睡早起

13天

二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐1000、八段錦20、其他）

步行36公里俯臥撐650靜蹲30單杠66

三、主觀題復習備考

法考主觀題復習備考

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤

晨間日記13文章日更13每日復盤13

五、拓展閱讀學習

人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀，聽課背記練習

六、其他

你早上起不來，總有人能起來；你吃不了的苦，總有人能吃下；你完成不了的事，總有人能完成……當我們在羨慕別人的成就時，不要總是懊惱埋怨，先想想自己能不能吃苦。

學習很苦，堅持很酷！明天的你一定會感謝今天奮斗的自己。

不要羨慕，更不能嫉妒。能力不足，提前能力。

放棄很容易，但放棄終將一事無成。

繼續(xù)奮斗，成功就在腳下。