2020/9/1
1、九月第一天，早起群里討論疫情的問題引起一波又一波的熱議，各種見解和觀點(diǎn)，長知識開眼界，享受思維火花的碰撞。我知道，這個(gè)回答過程不容易，但完成了挑戰(zhàn)，你梳理了自己的思想，或清晰，或突破、會感到特別愉快；或是別人的回答拓寬了思路，刷新了認(rèn)知，感受到學(xué)習(xí)交流的快樂；有朋不用從遠(yuǎn)方來，在網(wǎng)絡(luò)里，我們玩的不亦樂乎？感恩！
2、下午帶孩子去新東方咨詢，朋友找了機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人，里面的老師很詳細(xì)地跟我們介紹了現(xiàn)在的留學(xué)狀況，根據(jù)孩子的現(xiàn)狀，英語成績不錯(cuò)，先考雅思。也大概推薦了學(xué)校，都是世界排名100多的。這兩天也想通了，只要堅(jiān)持，那一條路都很好。孩子也表示這條路是自己心甘情愿選擇的，一定會努力，絕不會再辜負(fù)我們的期望。愿我們都能心想事成，感恩！
3、晚上帶孩子到濱湖朋友家小聚，過段時(shí)間，孩子就要在她家住一個(gè)多月學(xué)習(xí)語言，因?yàn)檎Z言學(xué)校就在她家小區(qū)邊上。我們很久沒見面，她拉住我要對酒暢談，一是慶祝她今天完成會計(jì)職稱初級考試，二是歡迎我們的到來。我欣然答應(yīng)，兩瓶啤酒，慢慢聊，她，住著大別墅，不用上班，大兒留學(xué)美國，小女六年級 ，去年考了瑜伽教練證，今年又考會計(jì)初級證書，這幾年一直自學(xué)英語，想考雅思，為什么？因?yàn)椴桓市奶摱葧r(shí)光，學(xué)習(xí)讓她充實(shí)和快樂。在周圍的媽媽群里，她一直是個(gè)異類，別人不理解，但她知道，自己真正想要的是什么。不是物質(zhì)，是精神上的加持。對于我女兒的選擇，她一萬個(gè)支持。因?yàn)樗麅鹤尤ツ瓴帕魧W(xué)美國，前年參加高考也考上一本，但是她沒給兒子去上，用了一年的時(shí)間考托福，去年被加州大學(xué)錄取?，F(xiàn)在品學(xué)兼優(yōu)，數(shù)學(xué)經(jīng)?？紳M分，說起來她一臉的自豪。在我心中，這是一位超級優(yōu)秀媽媽，如果說我們的身上有相同的氣質(zhì)，那一定是積極向上，勤奮好學(xué)（請?jiān)试S我自我吹噓一下下）。感恩！

2020/9/2
1、早起冥想完開始練字，一筆一畫，認(rèn)真臨，不求多寫，但求精寫，看過一句話：哪怕只認(rèn)真寫一個(gè)字，也好過馬虎寫100個(gè)字。非常有啟發(fā)，少即是多，感恩！
2、中午在家做飯，從冰箱里扒拉出幾塊排骨，幾個(gè)土豆，半根蘿卜，還有一個(gè)洋蔥，做了一鍋懶人蒜香排骨，煮飯般簡單，口感卻不一般，得到老公孩子的一致贊美，我也為突然想到的創(chuàng)意開心，感覺自己像個(gè)巧婦了，做飯如創(chuàng)作，非常有成就感和滿足，感恩！
3、下午二姨夫開車帶我去毛坦退學(xué)退房，幾經(jīng)波折，全部搞定?；丶視r(shí)已經(jīng)快七點(diǎn)了，又幫著搬上搬下 ，非常辛苦，感恩！

2020/9/3
1、上午在朋友圈又看到這句話：“我以為別人尊重我，是因?yàn)槲液軆?yōu)秀。慢慢的我明白了，別人尊重我，是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀”。好像點(diǎn)破了很多人，包括我，感恩！
2、中午在母親家午覺醒來，已經(jīng)快兩點(diǎn)了，這一場好覺。母親已經(jīng)收拾了一袋自種的蔬菜讓我?guī)е湍凵接箢^和茄子兩種。她給我的都是精品，總為我著想。我其實(shí)不是很稀罕，市場上都能買到，有時(shí)給我太多，都是負(fù)擔(dān)。但總不拒絕，裝作高興，讓母親以為我特別需要。拳拳慈母心，感恩！
3、晚上回家下牛肉面，就用的山芋頭菜葉，真是豐嫩，連梗都無渣，果然是私家蔬菜，市面上的都比這老多了。今天的紅燒牛肉也是特別外買的，配上涼水過面，一碗特色紅燒山芋葉牛肉面閃亮登場，為創(chuàng)意開心！

2020/9/4
1、上午拆開子一寄來的快遞，知道是一本書，什么書呢？懷著期盼，看到一本大書《盧克文作品》，還真是不了解這個(gè)人，于是上百度搜，發(fā)現(xiàn)是個(gè)網(wǎng)絡(luò)寫手，主要成就是創(chuàng)辦了盧克文工作室公眾號?？戳舜孕颉段液臀业淖鎳罚膫€(gè)發(fā)展的故事寫的引人入勝，有內(nèi)在邏輯，最后升華主題，中華民族必然偉大復(fù)興，中國必然崛起。積極向上的主題，看應(yīng)該是戰(zhàn)狼風(fēng)，好期待！
2、下午有交行的工作人員上門推銷信用卡，贈送手提箱和小度智能音箱，很多同事都辦理了，我也很心動，但想想這些東西家里都有，再多也沒必要，都是負(fù)擔(dān)，就禮貌拒絕了。這要是擱在前幾年，肯定馬上就去辦理了，現(xiàn)在斷舍離功力有增長，開心！
3、晚上到婆婆家吃餃子，大白菜胡蘿卜肉餡，胡蘿卜汁面皮，是近期吃過的最好吃的餃子，沒有之一，一口氣吃了10個(gè)。有人說：“世界上最治愈的東西，第一是美食，第二才是文字。”很贊成呢，感恩！

2020/9/5
1、上午愛人起床就去買菜，回家洗菜切肉的忙活，整出四菜一湯，味道不用說，關(guān)鍵是分量控制的好，不像以前，燒一次菜至少倒一半，看來“光盤”行動的學(xué)習(xí)有效果，嘿嘿！浪費(fèi)可恥，節(jié)約光榮，感恩！
2、下午趙冰老師私信我，問我國慶節(jié)可不可以去重慶參加今年最后一期講書營，其實(shí)內(nèi)心好向往，可權(quán)衡一下，還是算了，現(xiàn)在還做不到心無掛礙。于是就向趙老師說明了情況，老師非常理解，一口答應(yīng)明年再學(xué)習(xí)，感恩！
3、晚上出門在外，女兒打電話過來要帶點(diǎn)小吃回家，她的撒嬌隔著屏幕都可以甜出蜜來，心底對她的不滿有點(diǎn)松動了，其實(shí)是庸人自擾，退一步海闊天空，她的人生她做選擇，我只要做好保障服務(wù)就好，完全轉(zhuǎn)變還需要時(shí)間，希望是“塞翁失馬，焉知非?！保卸?！

2020/9/6
1、上午看到林語堂說的一句話：“人世間如果有任何事值得我們慎重其事的，不是宗教，也不是學(xué)問，而是吃?！碑?dāng)真是刷新了我對吃貨的認(rèn)知，敬佩他們對美食百折不撓，不吃到絕不罷休的精神。林雨堂在《說肚子》一文開門見山地說：“凡是動物便有這么一個(gè)叫做肚子的無底洞。這無底洞曾影響了我們整個(gè)文明?！毕胂肟?，的確如此，飲食男女，誰能免俗？即使是最神圣的人，總不能把飲食忘記到四五小時(shí)之上。我們每隔幾小時(shí)腦海中便要浮起“是吃的時(shí)候了吧?”，每天至少要想到三次，多者四五次。吃是人類的天性，順應(yīng)天性，道法自然，感恩！
2、下午看到三毛的一篇文章《什么都快樂》，“早晨起床，打開水籠頭，發(fā)覺清水涌流，深夜回室，又見燈火滿室，欣喜感激，但覺富甲天下，日日如此，不亦樂乎！”文字里的生活被她娓娓道來，感覺到陽光薄荷的清香，音樂中舞蹈的旋律，如果沒有一雙感受快樂的心靈，可能也就是最平常不過的日子。對生活的態(tài)度是一門哲學(xué)，生活哲學(xué)家可以在任何事情中獲得快樂，而擁有快樂，就意味著擁有一切。感恩！
3、晚上一家三口出去散步，繞著山腳下的名人館轉(zhuǎn)圈，這里人很少，安靜空氣好，談?wù)勆詈同嵤拢粗炜瞻迪氯?，華燈初起，感受季節(jié)交替的細(xì)微變化，涼爽宜人的秋天已經(jīng)啟程了，明天會怎樣，誰知道呢？過好當(dāng)下的每一分每一秒，感恩！

2020/9/7
1、早上上班路上擁堵異常，車流量巨大，幸運(yùn)的是始終沒有堵死，慢慢開也到達(dá)了目的地，開心！
2、下午單位召開21天學(xué)習(xí)《論語》讀書交流會，參與共學(xué)的19名同志輪流發(fā)言，暢談自己21天學(xué)習(xí)《論語》的心得體會。很多同志都由衷地表示收獲很大。最后支部書記發(fā)言，充分肯定活動舉辦的意義，鼓勵(lì)大家認(rèn)真汲取中華文化五千年文明智慧，不斷傳承發(fā)展中華民族政治文化精髓，將傳統(tǒng)文化與時(shí)代精神相結(jié)合，幫助我們完善和提高我們?nèi)松|(zhì)量，讓我們變得更有創(chuàng)新思維而不是固步自封。學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化對我們的人際交往、職場、家庭教育等具有重要指導(dǎo)意義，可以收獲更寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和文化自信。最后活動在“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎”的集體誦讀聲中圓滿結(jié)束。感恩！
3、晚上散步時(shí)，一樓的鄰居喊住了我們，說是自家院子里種的葡萄，摘點(diǎn)給我們嘗嘗。一個(gè)小袋子，幾串紅色的葡萄，看起來似乎沒有外面賣的好，但味道還是不錯(cuò)的。關(guān)鍵是這份鄰里情，感恩！

2020/9/8
1、早起讀一行禪師的《與自己和解》，感覺句句都擊中內(nèi)心，其中一段話，我只是在“親愛的”后面加了“女兒”兩個(gè)字，后面一個(gè)字未動，感覺就是我要跟女兒說的話：“親愛的女兒，我知道在過去兩個(gè)月，你受了許多痛苦。對你的痛苦，我需要負(fù)起部分責(zé)任。我不夠正念，未能全然明白你的苦惱與困難。我可能說了什么或是做了什么令情況更糟。很對不起，我并不想這樣。我希望你幸福、平安、自在、喜悅。但未能對你以及對你的苦惱有足夠了解，有時(shí)我不夠技巧，可能給了你一個(gè)錯(cuò)覺：我希望你受苦。但這并不是真的。請你告訴我你的痛苦，我就不會犯同樣的錯(cuò)誤。你的幸福是我的幸福的關(guān)鍵。我需要你的幫助，請告訴我你的恐懼、你關(guān)心的事和你的困難，讓我更容易幫助你?！鄙衔绨阉l(fā)給了女兒，中午給孩子打電話，發(fā)現(xiàn)她心情大好，我知道，我們的關(guān)系已經(jīng)初步修復(fù)，還有待進(jìn)一步改善。感恩！
2、上午收到新聞中心王同事的40元稿費(fèi)，估計(jì)是又采納了單位的活動照片，很意外也很開心。做事情沒想過結(jié)果，只是認(rèn)真去做就好了，感恩！
3、下午內(nèi)網(wǎng)刊登了昨天寫的活動報(bào)道，雖然署名是我，但文章結(jié)構(gòu)已經(jīng)改動，應(yīng)該說是優(yōu)化了，感覺結(jié)構(gòu)更清晰，語言更精煉，非常佩服政研辦的這些筆桿子們，要找機(jī)會進(jìn)一步去請教，感恩！

2020/9/9
1、一大早，女兒就起了床，打開窗戶換氣，還跟在手機(jī)后面讀英語，看精神滿滿的樣子，打心眼里高興。經(jīng)過7月的迷茫，8月的痛苦，9月已經(jīng)走出來了，尊重每一種選擇，感恩！
2、上午接到年輕的老同事發(fā)來的結(jié)婚請柬，非常高興，31歲的女孩終于名花有主，之前父母的逼婚、自己的焦慮，曾經(jīng)和我談過好多次心，可是婚姻大事急不得，要看緣分，也幫她留心過，可就是沒有下文。后來我調(diào)走了，沒多久就聽說有對象了，要不是疫情，可能都已經(jīng)結(jié)婚了。泰戈?duì)栒f：“不要著急，最好的總會在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。”一切都剛剛好，感恩！
3、最近迷上林雨堂，下午看他的文章《循著季節(jié)去生活，人生確像一首詩》，里面有這樣一段話：“一個(gè)人有童年、壯年和老年，我想沒有一個(gè)人會覺得這是不美滿。一天有上午、中午、日落，一年有春、夏、秋、冬四季，這辦法再好沒有。人生沒有什么好壞，只有“在那一季里什么東西是好的”的問題。如果我們抱著這種生物學(xué)的人生觀念，循著季節(jié)去生活，那么除自大的呆子和無可救藥的理想主義者之外，沒有人會否認(rèn)人生確是像一首詩那樣地生活過去的?！泵總€(gè)階段有它獨(dú)特的美，不必追憶過去，現(xiàn)在就是最好的時(shí)光，感恩！

2020/9/10
1、今天教師節(jié)，早起群的問題是：聊聊我們生命中的恩師，那些令人難忘的回憶。午覺醒來，開始認(rèn)真答題，一路走來，恩師太多，小學(xué)時(shí)的曹老師、鄭老師、史老師，何老師，馬校長.....中學(xué)時(shí)的胡老師、王老師，大學(xué)時(shí)的孫校長等，還有很多老師，是他們教育鼓勵(lì)培養(yǎng)了我，感恩！
2、下午到隔壁辦公室，無意中看到看到一位女同事正在自學(xué)《論語》，被我看到，她不好意思地跟我笑說：“我要一鼓作氣把它學(xué)完。”哇！真心佩服，馬上鼓勵(lì)，集體學(xué)習(xí)完之后，又有幾人還在堅(jiān)持呢？這種持之以恒的精神太贊了，感恩！
3、晚上看學(xué)習(xí)強(qiáng)國，陳薇被授國家榮譽(yù)稱號獎(jiǎng)?wù)?，研發(fā)疫苗半年頭發(fā)由黑變白。半年前，別人說你這個(gè)頭發(fā)是不是染過的，又黑又亮。半年后，剪頭發(fā)時(shí)，別人說怎么這么多白發(fā)？有人問陳薇成功的訣竅，陳薇說：“成功的人，往往是目標(biāo)不變，方法在變；而目標(biāo)在變，方法不變的人容易受挫折。如果一個(gè)人20多年堅(jiān)持一個(gè)研究方向，專注做一件事，只要方向正確，方法得當(dāng)，換了誰都一樣會成功?！鄙钜詾槿唬瑢Ｗ⒁患?0年，換誰都會習(xí)得一技之長。還特別欣賞她說的一句話：“在lnillm工作中淡化你的性別，在生活中突出你的性別，睿智與親和并存，執(zhí)著與從容合一，出色工作，享受生活?！边@是陳薇對幸福女人的定義，也深深地贊同。感恩！

2020/9/11
1、這兩天辦公室多了一個(gè)不速之客，一只小流浪狗每天守在辦公室門口，跟著人進(jìn)進(jìn)出出，愛心人士喂它牛奶、雞蛋餅，還有肉骨頭等，它就跑的更歡了，甚至悄無聲息地跑到我的辦公桌下，默默地啃我的運(yùn)動鞋，下班送我到車門口，還拿臟兮兮的身子蹭我的腿，尾巴毛掉的像半截棍子拖在后面。談不上可愛，只是憐憫。若不是家人堅(jiān)決反對，我恐怕也是有狗一族了，有人說：“狗若愛你,就會永遠(yuǎn)愛你,不論你做了什么事,發(fā)生什么事,經(jīng)歷了多少時(shí)光?！痹感⌒〉纳玫奖幼o(hù)，安全成長，感恩！
2、下午平安銀行的信用卡推銷員來了，特色是油卡加油優(yōu)惠，還有贈品，條件挺誘惑人的，想想看，還是沒辦，先把那些不經(jīng)常使用的信用卡取消了，再來辦理新的。有選擇地接受，感恩！
3、晚上在前聊無意間看到一門課《中國式飯局全攻略》，從籌備飯局、發(fā)出邀請、座次安排、點(diǎn)餐門道、輕松開場、敬酒、拒酒、夸人、找話題、活躍氣氛等30節(jié)課，餐桌社交導(dǎo)師源源侃侃而談，還有逐字稿，真是貼心。中國是個(gè)人情社會，餐桌社交是每一個(gè)人應(yīng)該終身學(xué)習(xí)的課程。感恩！

2020/9/12
1、上午看《人生有趣》，其中《“揉面”—談?wù)Z言》一文看的我不住點(diǎn)頭，大受啟發(fā)?！霸鯓訉W(xué)習(xí)語言？—隨時(shí)隨地。首先向群眾學(xué)習(xí)。只要只要你留心，每天都能學(xué)到很好的語言。其次是讀書。多背古文、詩詞、熟讀現(xiàn)代作家的作品?！边@篇文章是1982年發(fā)表的，現(xiàn)在看來，依然很有營養(yǎng)，大有毗益，感恩！
2、中午做飯不慌不忙，因?yàn)槔蠇屘崆皫滋炀桶盐业谋淙麧M了，有莧菜、韭菜、豆米、豆角、山芋藤、絲瓜等，其中山芋藤是昨天中飯后，老爸老媽還有我三個(gè)人圍坐在一起，花了半天時(shí)間撕筋皮，才撕的一小盤，真是精細(xì)功夫菜。中午炒一個(gè)莧菜，炒青椒山芋藤 ，蒸米粉肉，絲瓜蛋餃湯，愛心午餐噴香，感恩！
3、晚上和孩子看綜藝節(jié)目《老師請回答》，看了兩期，四個(gè)案例，都是17歲男孩，叛逆打罵父母的真正原因是什么？為什么信任奶奶卻疏遠(yuǎn)父親？游戲上癮的真正原因是什么？手機(jī)上癮又是什么原因？每一個(gè)看似問題孩子的背后都存在著一個(gè)問題家庭，父母之間以及與孩子的溝通方式、家庭氛圍是真正的原因，要想孩子做出改變，父母必須首先改變。真正的教育專家，心中有愛，才會如此掏心掏肺。為那位年近六旬卻因?yàn)楣虉?zhí)的家長而沖動失態(tài)的老校長點(diǎn)贊，教育因你們而精彩，感恩！

2020/9/13
1、上午看《邊城》，邊城風(fēng)光秀麗，民風(fēng)淳樸。祖父和翠翠渡的是客人，留的是情誼。祖父深諳“渡頭為公家所有，故過渡人不必出錢”的道理，若是有人執(zhí)意給錢，他必須硬塞回去，
為了“對付”那種死心眼的渡船人，祖父想了一個(gè)好主意，用這些錢去買茶葉和草煙，無論誰需要，他都慷慨地給予，通過這種方式，祖父可以心安理得，總而言之，他絕不占人便宜。反觀現(xiàn)代社會，為蠅頭小利勾心斗角、斤斤計(jì)較，甚至大打出手，反目成仇，所謂世態(tài)炎涼、世風(fēng)日下，怎不叫人心寒？邊城就像桃花源，祖父和翠翠安守本分、載人渡船，不為錢財(cái)而心動，不為小利而失德，怎么不值得我們學(xué)習(xí)？感恩！
2、午睡后靜坐客廳，陽光燦爛，樹木蔥蘢，樹梢因著微風(fēng)輕輕搖擺。間或有裝修的聲音，捶打敲擊，是一樓在大興土木，精裝修全部推倒重來，連院子都被挖地三尺，不知道要怎么排兵布陣？我希望，能夠設(shè)計(jì)的有品味，獨(dú)樹一幟，每天都能欣賞到美景，愉悅心情，感恩！
3、晚上又和朋友們到那家小區(qū)私房菜吃飯，真正的酒香不怕巷子深，連招牌都沒有，每天四桌，天天爆滿，特色老雞湯、鹵菜、鹽水蝦、和氣菜火鍋，每一樣菜都很精致，能吃出用心，感恩！

2020/9/14
1、早上起床就聞到榴蓮香，是昨晚愛人買的，非常意外，事先都沒跟我說，還甜言蜜語，說我很久都沒有吃了，特別買給我的。怕不好吃，嘗了一個(gè)，還真不錯(cuò)。我繼續(xù)讓他吃，他說受不了那味，其實(shí)這么好吃，誰知真假？心意領(lǐng)了，感謝！
2、上午開周例會，事先做了精心準(zhǔn)備，就是想把平?，嵤轮v出花來，于是歸納總結(jié)少不了，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，相信聽報(bào)告的人也聽進(jìn)去了。不斷總結(jié)的意義在于常常反思，并且以不同形式表現(xiàn)出來，就當(dāng)是挑戰(zhàn)自己。開心！
3、晚上一家人和閨蜜去看電影《花木蘭》，擁有了魔幻色彩的劇情，跟我的想象有點(diǎn)差距。不過孤身一人女扮男裝混入軍營，和一幫粗漢子們同吃同住，從一開始的難為情，到最后的稱兄道弟，這心態(tài)也是太強(qiáng)了！劇中如影隨形的鳳凰，我認(rèn)為就是木蘭精神，鳳凰涅槃，不經(jīng)過艱難困苦，怎么蛻變與重生？感恩！

2020/9/15
1、上午一兄弟單位同事到辦公室來串門，主要是來看我的臺帳，我也毫無保留，把所有學(xué)習(xí)計(jì)劃表和圖文記錄都拿給他，讓他拍照留存，同時(shí)也接受了他的無數(shù)贊美（他好自黑以貶低自己抬高他人）。很謙虛，很好學(xué)的一位同事，據(jù)他自己說，他經(jīng)常和別的單位的同事交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，互通有無，互相幫助，說著，我就對他的臺賬發(fā)生興趣了，應(yīng)該是博采眾家之長了。怎么著也要抽時(shí)間到他單位學(xué)習(xí)一下。期待！感恩！
2、晚上體驗(yàn)了非洲小野姜熱敷，鉆到骨縫里的暖，真是舒服，感恩！
3、睡前特別體驗(yàn)了“變化是不變的真理”的冥想，似乎更多內(nèi)容入腦，引發(fā)思考 ，四歲的我，十四歲的我，二十歲的我，她們都到哪里去了，現(xiàn)在的我又是誰？我是過去的我，也是現(xiàn)在的我，也是未來的我。此刻，我要做的只是關(guān)注呼吸，回到當(dāng)下，懷抱一顆滿足愉悅的心，感恩！

22020/9/16
1、中午在母親家吃飯時(shí)和他們一起看新聞，其中臺北歷史教科書“去中國化”嚴(yán)重，令人憂心，但歷史又豈是居心叵測者能遮蓋住的？又聽到北京胡大、小龍坎等多家熱門飯店率先推出“半份菜”“小份菜”，引導(dǎo)食客適量點(diǎn)餐、自覺光盤，父母看到這里贊不絕口，對他們而言，節(jié)約最光榮。日子好過，也要精打細(xì)算，光榮傳統(tǒng)絕不能丟。認(rèn)同！感恩！
2、下午看到季羨林先生的一句話：我們都追求完滿的人生，但完滿的人生也會有低潮。心中好似燃起一爐香，芬芳又溫暖。每個(gè)人都有所謂的“人生低潮”，對季先生而言，命運(yùn)從未停止對他的考驗(yàn)。孤身留學(xué)，包辦婚姻，成為“不可接觸者”，父子不睦……而他，依然愛花、擼貓、寫日記吐槽，也會僅僅醉心于一個(gè)可愛的清晨。季先生看來，如何不是末日，就要看每個(gè)人的韌性和智慧。感恩！
3、晚上一家三口看電影《八百》，慕名已久，還是愛人臨時(shí)起意，得到我們的一致認(rèn)同。果然，場面壯觀，情節(jié)動人，一河之隔的天堂和地獄的強(qiáng)烈對比，震撼人心！電影藏著吾輩之氣節(jié)和精神圖騰。感恩！

2020/9/17
1、上午列席參加了黨小組的學(xué)習(xí)，感受別樣的認(rèn)真，聽到其他同志的發(fā)言，結(jié)合工作生活實(shí)際，從不同的視角提供不同問題的觀察思考，特別有啟發(fā)。感恩！
2、下午跟同事車回家，一路上聊天。我們二十多年前就是同事，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又碰到一起，感覺格外親熱。她知道我愛人今天值班不回家，主動要求明天早上再載我上班，愉快地答應(yīng)了，感恩！
3、今天一整天都秋雨瀟瀟，晚上吃完飯就窩在家看手機(jī)看書，早起群的問題荒了一天，很適合雨天夜晚來墾，突然很感激雨天，給了如此悠閑放松的心境，感恩！

2020/9/18
1、上午看一文介紹奧黛麗赫本的一生，命運(yùn)多舛，生活坎坷，可她卻抓住機(jī)遇，努力打拼。文中說：“生活如棋局，不僅需要落子無悔的魄力，更需要重建河山的勇氣。她告訴自己，不如珍惜所擁有的，放手已失去的，然后擦干眼淚，挺起胸膛，微笑面對即將到來的?！闭f的真好，落子無悔，重建山河！感恩！
2、中午吃完午餐，想著活動一下，這個(gè)季節(jié)穿短袖已經(jīng)感到?jīng)鲲`颼了，專挑陽光地走，老小區(qū)改造后，馬路柏油，其余全部水泥化，難得的幾塊地全部種上草坪，確實(shí)很干凈整齊。然而，在一戶人家的院子門前，看到了一塊整齊的瓦盆菜地，還有大蔥，在陽光下盡情舒展著綠色，看著喜人。這不是菜地，是一地生活，感恩！
[圖片]
3、晚上一家人到表弟的美發(fā)店，又麻煩表弟給我們修剪發(fā)型，講到他的兩個(gè)孩子，一雙兒女，表弟都笑瞇了眼。還把兩孩子最近唱歌的視頻給我們看，兩姐弟表現(xiàn)驚艷，帶給我們巨大的歡樂，孩子們健康快樂的成長，就是父母長輩最大的回報(bào)，感恩！
[視頻]

2020/9/19
1、上午到合肥朋友家，她早早買了菜，在家準(zhǔn)備的差不多了，我們來了要幫忙，于是一起在廚房燒，三葷四素，簡單的家常菜，卻開心的不得了，感恩！
2、下午特別到銅陵參觀了同學(xué)組織的500人銷售會，聽了一會兒課，現(xiàn)場很熱鬧，但我更想看出門道。最后的前景鼓舞那一場，我看的完整。開頭的對比，中間的直擊痛點(diǎn)，結(jié)尾的三步方法。最后的互動更是利用了互惠、稀缺、承諾、權(quán)威等影響力的方法。主題層層遞進(jìn)，從利到義，從個(gè)人實(shí)現(xiàn)價(jià)值到幫助他人改善生活、回報(bào)社會，滿足不同人群的心理需求，很少聽到這樣的培訓(xùn)，也是興趣盎然。移動的教材，感恩！
3、晚上又是同學(xué)朋友聚會，酒桌上一位退伍軍人，性格開朗，說話有點(diǎn)味道，最后知道他是漢語言專業(yè)畢業(yè)的，顧不得透著一股文化氣息。還喜歡說學(xué)逗唱，很放得開，酒桌上經(jīng)常逗得我們哈哈大笑。一個(gè)有趣的人，開心！

2020/9/20
1、上午和愛人特別到銅陵的四A級景區(qū)天井湖公園轉(zhuǎn)了兩小時(shí)，空氣清新、景色優(yōu)美，名山與勝水競秀，新景與古跡爭輝，景色一點(diǎn)也不遜杭州西湖。還第一次聞到滿鼻子的桂花香，定睛一看，有阿姨拿著袋子在采桂花，忍不住也采了幾朵，一路嗅著。幸福半日游，感恩！
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2、上午和愛人奔赴回家路上，一直在閑聊。無意中愛人講到前段時(shí)間出差途中的一件事情，他坐出租車，發(fā)現(xiàn)有乘客把一個(gè)包丟在車?yán)?，嘀嘀打車有電話，司機(jī)聯(lián)系了那個(gè)乘客，但無法馬上給他送包，因?yàn)閻廴诉@邊高鐵趕時(shí)間。巧的是，那個(gè)顧客下午也要趕高鐵，于是愛人好心，說幫他把包寄存在高鐵站，誰知高鐵站沒有免費(fèi)寄存的，都要花錢，于是愛人就花錢幫著寄存了。讓我感動的是他跟我說的這句話：“就當(dāng)是傳遞一份愛心。我相信，以后那個(gè)人遇到這件事，也一定會這樣做的。”聽的我心里暖和和的，是啊，如果人人都能獻(xiàn)出一份愛，這社會就會變成溫暖的大家庭。感恩！
3、晚上和女兒聊天，說到這兩天的學(xué)習(xí)生活情況，她有很多感悟，寄宿朋友家，適應(yīng)新環(huán)境，包括下午和我朋友的聊天，她有自己的觀點(diǎn)，完全不會被阿姨帶偏，我之前擔(dān)心朋友思想西化，會不會對她有影響，現(xiàn)在看來沒必要擔(dān)心。中國的學(xué)校愛國主義教育深入人心，已經(jīng)是刻在骨子里了，而且生在我們這樣根正苗紅的家庭，她思想也很正。開心！

2020/9/21
1、今天重新聽媽媽商學(xué)院的課，王不凡老師說要把“馬拉松”的工作方式改為“沖刺式”工作方式，工作50分鐘，休息10分鐘。我一聽，這和番茄工作法太相似了，工作時(shí)全情投入，休息時(shí)全然放松。想到自己，現(xiàn)在很少使用番茄工作法，有時(shí)工作會忘了時(shí)間，有感到累。所以這種改良版的番茄工作法值得一試。感恩！
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2、晚上朋友特別冒雨開車送來兩盒渦陽特產(chǎn)劉老媽熏牛肉，馬上開一盒，里面有好多小包裝，切了一小盤，香噴噴，感恩！
3、晚上看到冥想群里谷應(yīng)老師@我，一看是老師把我今天的打卡作業(yè)單獨(dú)拎了出來，說分享我的幸福生活，滋養(yǎng)每一位心靈。其實(shí)我才是要特別感謝冥想群，在前段時(shí)間痛苦迷茫時(shí)給予的指引幫助，《和自己和解》這本書簡直就是量身定做，很多話說到了我的心坎里，最終尊重了孩子的選擇，感恩！

2020/9/22
1、中午，看到媽媽商學(xué)院大群里有人在倡導(dǎo)訂立今年最后100天增值目標(biāo)的活動，覺得非常不錯(cuò)，最后的100天，回顧年初的目標(biāo)，偏航的糾正，差距的沖刺，加油，感恩！
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2、今天被這樣一句熱氣騰騰的話感動到：“余生，希望我們都能做個(gè)靠譜的人，在這繁花似錦的世界活得美好而熱烈?！焙莺輴凵睿煌鱽砣耸篱g走這一遭，感恩！
3、晚上有老同事打我工作機(jī)，寂靜的夜晚響起工作鈴聲格外響亮，心想是什么緊急事呢？原來是老同事才下班，想起之前我咨詢她的紅色旅游的事，這才抽空回我的電話。除了工作，還聊了很多其他方面的事情，很對關(guān)心和鼓勵(lì)，感恩！

2020/9/23
1、早上閨蜜開車來接我上班，她開的就是我家的車，因?yàn)樗臆囋趪娖?。她單位比我遠(yuǎn)，早上把我丟在路邊，繼續(xù)征用我的車上班。我慢慢走，注意力在呼吸上，吸氣，新鮮的空氣進(jìn)入腹腔，關(guān)注肺部，呼氣，呼出胸腔的濁氣，我對肺部微笑。不慌不忙，享受腳下的每一步。到辦公室，首先查看月度工作一覽表，看今天的任務(wù)是什么。再根據(jù)任務(wù)量來分配，每個(gè)人都各得其所，有條不紊地執(zhí)行自己的任務(wù)。美好的一天從容開始，感恩！
2、上班到辦公室，新來的同事已經(jīng)到了，打水燒水，幫我們每個(gè)人泡了一杯茶，還把水瓶洗的干干凈凈的，聽說她家是黃山開茶廠的，她說下次給我們帶點(diǎn)正宗的黃山毛峰和猴魁，這下我們有口福了，開心！
3、晚上下午看到一個(gè)故事：有個(gè)女孩有天因?yàn)楣ぷ魇д`被領(lǐng)導(dǎo)罵得狗血淋頭，她很委屈，因?yàn)檫@個(gè)失誤主要是因?yàn)樗闹鞴軟]有和她溝通清楚，她只占很小部分原因。下班路上，她哭了起來，一邊哭一邊走，看到路邊昏黃的路燈下有個(gè)滿頭白發(fā)的老奶奶在擺地?cái)?，賣自己納的鞋墊。女孩本來已經(jīng)走了，那天挺冷的，風(fēng)刮得她鼻子疼。但她又折回來，來到老奶奶的攤子前，買了十雙鞋墊?？粗夏棠虧M是皺紋的臉上洋溢著微笑，將那些錢放進(jìn)口袋里，那一瞬間她的委屈消失了。文章接著寫到，心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人在幫助別人的時(shí)候，自己也容易獲得快樂。所以委屈難過的時(shí)候，不如去做一件善事，幫助別人會讓你覺得自己同樣有能力做一些有價(jià)值的事情。這種價(jià)值感，會漸漸抵消我們的難過。真好，懂得在暫時(shí)苦澀的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。感恩！

2020/9/24
1、早晨冥想打完卡，跳出一張日簽，上面寫的話一下子共鳴，我知道這是《老人與海》里的，完整的句子應(yīng)該是：“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方，一定會變成我們最強(qiáng)壯的地方。”誰沒有遇到挫折？但請相信，你今天受的苦，吃的虧，擔(dān)的責(zé)，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮前行的路 ?。無需自作悲憫，更無須刻意討好，我們需要的是自我豐盈與精彩。感恩！
2、昨晚沒休息好，本想中午到母親家好好補(bǔ)一覺。誰知一回家，看到母親請的水電師傅在修水管，地上一攤；又有愛人的電話不停，交代我?guī)退k事，于是打起精神，來回穿梭，等到母親家水管修好，我的事情辦好已經(jīng)1點(diǎn)多了，困的七葷八素，倒床就睡。醒來發(fā)現(xiàn)車鑰匙關(guān)在了后備箱，這下歇菜了，情急之下，打電話給開鎖公司，很快一個(gè)師傅來了，帶了兩個(gè)氣墊、一根鐵絲。把氣墊塞到車門縫，一點(diǎn)點(diǎn)充氣，直到充起一道縫，再把鐵絲彎鉤伸進(jìn)門里，拉住開關(guān)，車門一下子就開了，再到后備箱找到鑰匙，萬事大吉！佩服師傅們，術(shù)業(yè)有專攻，老百姓生活的保駕護(hù)航者，感恩！
3、下午看到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師對女兒每天學(xué)習(xí)狀態(tài)的點(diǎn)評，詳細(xì)具體，特別用心，也和女兒私下溝通，她也是信心滿滿，希望學(xué)有所獲，感恩！

2020/9/25
1、上午，讀書會的一位會員找我請假，說臨時(shí)任務(wù)，參加不了中午的聚會（其實(shí)是不好意思請假），我先答應(yīng)了他。然后微信加他的領(lǐng)導(dǎo)，說明原因后幫他請假，他的領(lǐng)導(dǎo)一口就答應(yīng)了。最后我才截圖給他看，他也特別開心。后來才知道，他外地一大學(xué)同學(xué)過來找他，他倆都想?yún)⒓又形绲淖x書聚會。排除一切困難，也要達(dá)成愿望，感恩！
2、中午，我們讀書會終于成功聚會，這是今年的第一次，真是好不容易啊，大家見面可親熱呢！每個(gè)人都講了今年以來個(gè)人工作生活的方方面面，哪些收獲和感悟，以及下一步打算，最后確定90天共讀《習(xí)（三）》，每周匯報(bào)進(jìn)度，每兩周寫一篇讀后感。充滿期待，感恩！
3、晚上和小區(qū)的同學(xué)一起散步，也是好久沒見面了，好多話聊，他兒子進(jìn)了合工大，各方面表現(xiàn)都特別好，反而是外公外婆爸爸媽媽非常牽掛他。也說了女兒的一些情況，一切都還不錯(cuò)?？諝庵械教幎际枪鸹ㄏ悖说男那橐蔡貏e好，開心！