Dear G:

你好嗎？

Vol.?1

我感覺我不怎么好。

也許是因?yàn)榧鞭D(zhuǎn)直下的氣溫，陰雨連綿的天氣。

也許是因?yàn)樵S多現(xiàn)實(shí)的困難、挫敗與打擊，總之，人就變得容易雜念叢生。

古人說，每臨大事要有靜氣，無論好事還是壞事，喜事還是禍?zhǔn)?，都得沉著，冷靜。

但要做到，談何容易？

Vol.?2

人生至不幸，大概莫過于死亡。死后元知萬事空，不止沒有煩惱，且什么都不復(fù)存在。

而想要獲得幸福，往往也很簡單，睡個(gè)好覺，喝完熱湯，知道牽掛的人一切安好，足矣。

死亡是漫長的終結(jié)，幸福則是一個(gè)個(gè)不總那么連續(xù)的瞬間。

在活著的多數(shù)時(shí)刻，我們都處在那些瞬間與瞬間之間相隔的地帶，有長有短，有高有低。

可能是荊棘，可能是叢林，可能是懸崖，可能是湍流，也可能是荒漠。

它們不見得比死亡可怕，但總是難熬，總是費(fèi)力，總是使人受傷，總是令人絕望。

Vol.?3

據(jù)那些熬過去了的老人們說，熬過去，就會(huì)好了。以前的我，或許會(huì)質(zhì)疑，真的，會(huì)好嗎？

熬到老了，到頭來還不是一死。早死晚死，豈不都還是得死？但我現(xiàn)在似乎有些明白了。

他們說的”好”，也許是沿途的多樣風(fēng)景，也許是對于自己的精進(jìn)磨礪，也許是促使那一個(gè)個(gè)并不那么連續(xù)的瞬間，出現(xiàn)得更加頻密。

于他們而言，如果把生命比作是剪輯臺(tái)上的全部底片，那么臨老時(shí)，被剪進(jìn)成片里的，大概就只有那些瞬間，中間的間隔地帶，盡可全部作廢。

Vol.?4

但沒有那些的廢片，終究是不夠圓滿完整的。

因?yàn)闊o從取舍，無從比較，也就無法判定：

那些瞬間，究竟值不值得，留低、紀(jì)念？

我承認(rèn)，“生命是時(shí)時(shí)刻刻不知如何是好”。

我也接受，“生活是這樣的，有些事情還沒有做，一定要做的······另有些事做了，沒有做好?！?/p>

Vol.?5

有人說，一切經(jīng)歷都自有其價(jià)值。而這價(jià)值，也許會(huì)在日后的人生中一一展現(xiàn)。

讀過的書，走過的路，吃過的虧，遭過的騙，錯(cuò)過的事，后過的悔，傷過的心。

因果不虛。可你說，這是真的嗎？

但我早已別無選擇，逝者如斯，昨日之日不可留，不可追，悔之晚矣，也毫無意義。

只好姑妄聽之，姑妄信之。

Vol.?6

我一邊任自己的情緒自發(fā)生長，一邊在床頭擺著《成年人情緒自救手冊》，以備隨時(shí)查用。

書里頭說，無論是揮之不去的焦慮、恐慌、不安，亦或是虛無、對一切事物都感到無生趣，都是因?yàn)榍榫w系統(tǒng)的失調(diào)。

區(qū)別只在于，前者乃是因?yàn)檎{(diào)節(jié)不足，后者則屬于調(diào)節(jié)過度。

而我相信，這都是心的造作。

Vol.?7

如你所知，我曾在這兩個(gè)極端之間不斷游移，跳躍，每殺敵八百，亦自損一千。

所以我如今不斷練習(xí)著保持覺察，刻意打破多年來的情感應(yīng)激習(xí)慣，只為了追求某種動(dòng)態(tài)的平衡：不壓抑，不轉(zhuǎn)移，不令它們超出應(yīng)有的度。

此外呢，此外我仍是時(shí)時(shí)刻刻不知如何是好。

我唯一知道的，是我不能夠消沉，因?yàn)橄?，還不如一死來得痛快。

只能看著腳下，不存順逆，不停走下去。