
食材:鷹嘴豆? 五花肉? 蕃茄 調(diào)料:鹽

1.鷹嘴豆洗凈,浸泡五個(gè)小時(shí)或以上

2.五花肉洗凈去皮切小塊放入鍋中,加水加鷹嘴豆,中火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉80分鐘。

3.燉至肉爛豆酥,加鹽調(diào)味。

4.留少許鷹嘴豆粒,其余都倒入料理機(jī)中,攪拌30秒鐘。

5.盛入碗中,以薄荷葉,干玫瑰花點(diǎn)綴即可。
1.鷹嘴豆洗凈,浸泡五個(gè)小時(shí)或以上
2.五花肉洗凈去皮切小塊放入鍋中,加水加鷹嘴豆,中火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉80分鐘。
3.燉至肉爛豆酥,加鹽調(diào)味。
4.留少許鷹嘴豆粒,其余都倒入料理機(jī)中,攪拌30秒鐘。
5.盛入碗中,以薄荷葉,干玫瑰花點(diǎn)綴即可。