晨6:35被鬧鐘叫醒。
上午一邊上班一邊練字,一邊將《長恨歌》寫了一遍。
下午一邊上班一邊寫文章《開學第一課》,交稿,得好評。
5:30配速跑了6公里。
瑜伽1小時。
洗澡洗衣服。
10:00準時關燈睡覺。