1.拆掉心墻

有個(gè)凡人因臉上有小胎記，非常內(nèi)向不善于與人交流，感覺(jué)每個(gè)人都會(huì)嘲笑他的胎記。剛開(kāi)始大家都會(huì)跟他打招呼和說(shuō)話，但每次和他說(shuō)不到幾句話，他的語(yǔ)氣和態(tài)度讓別人就辦法再交談下去了。慢慢地也就沒(méi)有人愿和他說(shuō)話了，他認(rèn)為別人是因?yàn)樗樕系奶ビ浰圆缓退f(shuō)話。

有一天，他走到佛祖面前，跪下來(lái)問(wèn)佛祖：“佛祖，為什么每個(gè)人都不愿和我交往呢？為什么他們都嘲笑我臉上的胎記呢？”佛袓說(shuō)：“你如何看待你臉上的胎記呢？”

他說(shuō)：“我討厭它，它讓我感覺(jué)難受、羞愧、惡心?！狈鹱嬲f(shuō)：“正因?yàn)槟阕约盒睦锇阉氤蛇@樣，所以別人在與你交流時(shí)，你心里把別人也想成是這樣了。你才對(duì)別人的話充滿敵意，而自己卻毫不知情?！?/p>

佛祖說(shuō)：“你要放下心中的想法，換個(gè)角度思考，有些身體殘疾的人都要堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的生活，你這個(gè)胎記又算得了什么呢。你心中有愛(ài)，才能感覺(jué)到別人的愛(ài)，放下憤怒的情緒，帶上真誠(chéng)的心去與人交流，你會(huì)得到不一樣的體驗(yàn)。”

他聽(tīng)完謝過(guò)佛祖，回到家里，他每天用美麗的笑容與人打招呼，用真誠(chéng)的話語(yǔ)與人交流，慢慢地他發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都沒(méi)有嘲笑他，一切都是他心里自己所想。

2.搭建心橋

在寶貝4歲的時(shí)候，我騎電動(dòng)車帶寶貝去醫(yī)生檢查鼻子，回家的時(shí)候，我把電動(dòng)車的鑰匙先插上發(fā)動(dòng)了電動(dòng)車，我沒(méi)注意寶貝從那邊自己打算上來(lái)了。

他用手一握那個(gè)把手，導(dǎo)致電動(dòng)車直接發(fā)動(dòng)起來(lái)竄出去了，等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，寶貝頭上被撞了一個(gè)小口子血流到了臉上。我當(dāng)時(shí)看到他時(shí)，心里嚇的立馬哭了起來(lái)，趕緊帶他又上醫(yī)院去包扎傷口。

寶貝很堅(jiān)強(qiáng)，他還對(duì)我說(shuō)：“媽媽，你干嘛哭?。俊蔽艺f(shuō)：“對(duì)不起寶貝，是媽媽太粗心，讓你撞傷了，很痛吧？”寶貝說(shuō)：“我只有一點(diǎn)痛，你不要哭了好嗎？”我當(dāng)時(shí)心里超級(jí)自責(zé)，真想自己兩巴掌。但他卻安慰我，讓我更是慚愧啊。

自己平時(shí)對(duì)他，有時(shí)候因?yàn)橐稽c(diǎn)小事也會(huì)情緒化發(fā)火，卻不曾以同理心去對(duì)待，去交流，把自己的焦慮通過(guò)粗暴的行式發(fā)泄。通過(guò)這件事，讓我懂得如何與寶貝搭建心橋，更多時(shí)候是要向?qū)氊悓W(xué)習(xí)，控制自己的情緒，多站在別人的角度思考問(wèn)題。

3.主動(dòng)過(guò)橋

你想獲得回報(bào)，就要先付出。你想收獲稻谷，那你必須先播種、再施肥、再殺蟲(chóng)才有可能收獲稻谷。

如果想要小孩養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，不是把書(shū)買回來(lái)就可以了，不是要求他去每天看一個(gè)小時(shí)就有效果了。

想要養(yǎng)成習(xí)慣，不是一天兩天就能養(yǎng)成的，買書(shū)首先要買他感興趣的，大人也要養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣，剛開(kāi)始需要你陪他閱讀，每天固定一本繪本或固定半小時(shí)，大人做好榜樣，每天堅(jiān)持才能慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。