不同階段的寶寶，有不同的早教方法和訓(xùn)練目標(biāo)。在0-12個(gè)月期間的寶寶，最需要訓(xùn)練的是感觀系統(tǒng)，這是寶寶出生后最容易接觸到而且必須學(xué)會(huì)的。看看專家推薦的不同時(shí)期的不同訓(xùn)練方法吧。
1個(gè)月寶寶的游戲
1.寶寶按摩操(皮膚觸覺，情緒/社交)
在寶寶睡醒的時(shí)候或是換尿布的時(shí)候，媽媽可以給寶寶做做按摩操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背，動(dòng)作要輕柔。同時(shí)可以輕喚寶寶的名字，告訴他你在做什么，或?yàn)樗钜欢紊峡诘耐{。寶寶會(huì)因此感到舒適和愉快，并且可以促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)。這種按摩每天可以進(jìn)行5至6次，每次3至5分鐘。如果冬季室內(nèi)溫度較低，可以給寶寶蓋上一層薄被，隔著薄被進(jìn)行按摩，以免寶寶著涼。
2.手指按摩(精細(xì)動(dòng)作，情緒/社交)
媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候，可以用一只手托住寶寶，用另外一只手輕輕按摩寶寶的小手指頭，或者把手指給他，讓寶寶緊緊地握住。這樣可以刺激寶寶的神經(jīng)末梢，有助于寶寶的大腦發(fā)育及手指靈巧;也可以增進(jìn)母子感情，讓寶寶獲得安全感。
3.抬抬頭(肢體動(dòng)作)
學(xué)會(huì)抬頭可以擴(kuò)大寶寶的視野，促進(jìn)智力發(fā)育。方法有三種：一是將寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶后進(jìn)行。二是讓寶寶趴在床上，頭偏向一側(cè)，然后在另一側(cè)呼喚或逗引他，讓他把頭抬起片刻;三是讓寶寶面對(duì)面趴在你的身上，把他的頭扶正，然后由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會(huì)自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時(shí)，不要俯臥;練習(xí)抬頭時(shí)間不能長，以一兩分鐘為宜;事后要讓寶寶仰臥休息。
4.“開步走”(肢體動(dòng)作)
出生8至56天的寶寶具有一種先天的本領(lǐng)——行走反射，過了這一階段這種反射就會(huì)自然消失。如果充分利用寶寶的這一能力并加以訓(xùn)練，寶寶可以在10個(gè)月左右提前學(xué)會(huì)走路，更重要的是可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育和智力的發(fā)展。
訓(xùn)練方法是：從背后托住寶寶腋下，用雙手大拇指控制住寶寶尚不能豎直的頭部，讓寶寶光著腳接觸床面，他就會(huì)自然邁步。要注意的是：寶寶患病、體質(zhì)弱、情緒不好時(shí)，不要做這一游戲，正常情況下，從出生第8天開始，每天可做3、4次，每次不超過3分鐘。這樣，56天后你的寶寶就會(huì)形成條件反射，只要把寶寶扶著“站”起來，寶寶就會(huì)“開步走”。
2個(gè)月寶寶的游戲
6.飛行玩具(肢體動(dòng)作)
當(dāng)寶寶躺在地板上、床上或坐在嬰兒車上時(shí)，大人拿一個(gè)會(huì)發(fā)出有趣聲音的玩具在寶寶面前搖擺，讓寶寶擊打它，寶寶可能更喜歡用腳踢著玩。
7.寶寶飛(肢體動(dòng)作)
當(dāng)你躺在床上或地板上時(shí)，輕柔地將寶寶舉起、放下，或者摟著他的胸部或腹部，讓寶寶向前“飛”，向后“飛”，或從一邊“飛”向另一邊。緩緩地放低他的頭，然后放低他的腳，讓他慢慢而輕柔地朝各個(gè)方向移動(dòng)，使寶寶沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中。你可以在寶寶剛會(huì)抬頭時(shí)玩與寶寶一起玩這個(gè)游戲。
8.蹬腿運(yùn)動(dòng)(肢體動(dòng)作)
如果你將手放在6-8周大的寶寶的腳下時(shí)，會(huì)蹬你的手。 若把寶寶豎抱著踩在地上，他的腳也會(huì)蹬地面。
10.這是我的手(精細(xì)動(dòng)作)
通過輕輕撫摸和搔抓寶寶的手和手指，可以讓他意識(shí)到這是他自己的雙手。你可以用不同材料的東西在寶寶的手上擦一擦，在物體接觸手指時(shí)，一邊數(shù)數(shù)或唱歌。
11.有趣的撫摸(精細(xì)動(dòng)作，情緒/社交，聽覺/語言)
這是一項(xiàng)極有意思的游戲，它可以增進(jìn)寶寶同父母之間愛的交流。準(zhǔn)備一些可以輕撫寶寶的物品，如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。你懷里抱著寶寶，一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾，一邊同他低聲說話，他將會(huì)感到非?？鞓贰Ｃ看斡|摸他的手指和腳趾，你可以采用不同的物品，你的寶寶將會(huì)非常喜歡這些活動(dòng)。
12.手指木偶游戲(視覺)
在食指上套一個(gè)木偶，讓它轉(zhuǎn)動(dòng)，并叫著寶寶的名字。讓木偶上下移動(dòng)，看寶寶的視線是否能跟著動(dòng)。試著讓木偶繞圈子。
13.蟲蟲，蟲蟲飛(視覺，聽覺/語言)
抱著寶寶看著他的眼睛，慢慢晃動(dòng)你的食指，放在他眼前以引起他的注意。當(dāng)你吸引他的注意力時(shí)，搖動(dòng)著手指向左邊移動(dòng)并觀察他的眼睛是否也跟著移動(dòng)，再移到右邊，觀察他的眼睛是否也跟著動(dòng)。你一邊搖動(dòng)你的手指，一邊說：“蟲蟲，蟲蟲飛。”剛開始，寶寶跟著你的手指持續(xù)很短的時(shí)間，但若每天堅(jiān)持練習(xí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他在不斷地進(jìn)步。
14.睡前的交談(聽覺/語言，情緒/社交)
你對(duì)寶寶說得越多，他就會(huì)越早步入呀呀學(xué)語階段，試著說話。安慰的聲音和充滿愛意的詞語可使你的寶寶更容易入睡。你一邊撫摸他的頭，一邊說一些安慰的話，緊緊地?fù)е?，然后放下他?繼續(xù)愛撫他，繼續(xù)講安慰的話語。
15.撓癢癢和逗他笑(情緒/社交)
這項(xiàng)游戲能鼓勵(lì)寶寶笑口常開。抱著寶寶輕輕地前后搖擺，用食指輕輕地?fù)崦爝叺钠つw，當(dāng)寶寶朝你微笑時(shí)，要表揚(yáng)他，并讓他知道這樣使你有多開心。不斷重復(fù)這一游戲。撫摸寶寶的臉三次， 然后說：“笑一笑”當(dāng)你撫摸寶寶的臉時(shí)，你可以說“一、二、三、笑一笑”。
16.擁抱和觸摸(情緒/社交，精細(xì)動(dòng)作，聽覺/語言)
給寶寶喂奶時(shí)撫摸著他是十分重要的。當(dāng)你抱著他時(shí)，他可以自由地觸摸到你。你可以把寶寶的手放在你的臉上，讓他的手觸摸你的鼻子、嘴、頭發(fā)和眼睛。你還可以輕輕地?fù)崦氖?，輕拍他的胳膊，同他低聲細(xì)語
17.看顏色(視覺)
你在脖子上戴一個(gè)鮮艷的項(xiàng)鏈或彩色珠鏈。在看護(hù)他時(shí)戴著項(xiàng)鏈讓他看。收集鮮艷的絲巾和領(lǐng)帶，并系在嬰兒床邊。給寶寶穿雙鮮艷顏色的襪子。試將襪子套在寶寶手上，看著他是怎樣把手舉到眼前，并專心凝視。對(duì)寶寶說“多漂亮的顏色”之類的話。
?。硞€(gè)月寶寶的游戲
18.玩毯子(肢體動(dòng)作)
當(dāng)寶寶3個(gè)月大時(shí)，你可以將他放在一塊干凈、平整的毯子上，訓(xùn)練他扭動(dòng)或移動(dòng)身體。你可以將他感興趣的東西放在他身邊，以此來鼓勵(lì)寶寶翻身。
19.寶寶坐起來(肢體動(dòng)作，聽覺/語言)
讓寶寶躺在軟地板上，你面對(duì)著他坐著，輕柔地拉著他的手，將他提起來成坐姿。然后，再緩緩地讓他恢復(fù)成平躺的姿勢。重復(fù)上述動(dòng)作，并說：“寶寶，坐起來;寶寶，躺下去?！币部梢耘浜夏钜恍┩{給寶寶聽，如：“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家唱大戲……”
20.我的雙腳(精細(xì)動(dòng)作，視覺，聽覺/語言)
鼓勵(lì)寶寶去注意他的雙腳，給他帶上彩色腳鐲，它們會(huì)發(fā)出有趣的聲音并可通過視覺效果引導(dǎo)寶寶去抓自己的腳。當(dāng)然要確保這些東西是安全的，而且寶寶不會(huì)將握著的東西放進(jìn)嘴里。
21.不同質(zhì)地的手套(精細(xì)動(dòng)作，視覺)
在舊手套的各個(gè)部分縫上質(zhì)地和顏色不同的碎片——法蘭絨布、絲、棉、尼龍布、燈芯絨、天鵝絨——每個(gè)手指上的碎片都縫結(jié)實(shí)，然后讓寶寶觸摸感知不同質(zhì)地的布料，看不同的顏色。
22.碰鼻子(視覺;情緒/社交)
讓寶寶面對(duì)著你坐在你的大腿上，和寶寶玩碰鼻子的游戲。說三次“卟”，當(dāng)你說第一和第二次“卟”時(shí)，朝他探探頭，說第三次時(shí)，與他碰碰鼻子。如果說最后一次“卟”時(shí)你大點(diǎn)聲'這個(gè)游戲就更有趣了。重復(fù)做，每次變換你的音調(diào)。有時(shí)用尖的聲音，有時(shí)用低的聲音?？梢灶^兩次小聲，第三次正常聲，讓他開心。注意別朝他大聲嚷嚷，以免嚇著寶寶。
23.捉迷藏(視覺;智力/邏輯;聽覺/語言)
用你的手蒙住你的臉，然后移開，同時(shí)說：“藏貓貓”。在家具或屏風(fēng)后面，然后突然把頭伸出來叫寶寶。用圍巾蓋你寶寶頭，再掀起，同時(shí)說：“藏貓貓”。用圍巾蓋寶寶的頭，然后掀起，同時(shí)說：“藏貓貓”。然后讓寶寶自已掀開圍巾。
用玩具和書玩捉迷藏。
把填充玩具放在盒子里“蓋上蓋”讓寶寶打開來去找它。然后你把蓋再蓋上并與玩具說“再見”，讓寶寶再打開?？芍貜?fù)做。把書頁來回翻，讓畫面出現(xiàn)又消失，消失又出現(xiàn)。
4個(gè)月寶寶的游戲
24.說話與唱歌(聽覺/語言)
試著反復(fù)唱2、3個(gè)音符，只唱著“啦……啦……”，觀察寶寶是否會(huì)逐漸模仿你唱。如果你經(jīng)常唱，這就很容易成為他早期口語表達(dá)的一部分。
25.我抓到你了(情緒/社交; 聽覺/語言)
重復(fù)性的游戲可以幫助寶寶如何輪流玩游戲。當(dāng)你抱起寶寶時(shí)你可以對(duì)他說：“我抓到你了，”然后用頭輕觸寶寶的肚子。反復(fù)重復(fù)這項(xiàng)游戲，他會(huì)感到異常的快樂。然后你可以對(duì)他說，“該輪到你了?？靵碜プ寢?”同時(shí)要幫助他，讓他用頭來輕觸你的肚子。
26.結(jié)識(shí)新朋友(情緒/社交)
當(dāng)有客人來訪時(shí)，要把客人介紹給寶寶，這樣可以鍛煉寶寶不認(rèn)生。當(dāng)然，注意一定要給寶寶充分的適應(yīng)時(shí)間。
27.你記得嗎? (智力/邏輯，視覺，聽覺/語言)
抱著寶寶坐在桌邊的椅子上'把他喜歡的玩具放在桌子上，并跟他談?wù)撨@個(gè)玩具'然后讓寶寶背向玩具而面對(duì)著你'如果他把頭往回轉(zhuǎn)去找玩具'就表揚(yáng)他，并把玩具給他。
若寶寶在地上爬著玩'就可以讓他在地上做這個(gè)游戲。讓寶寶俯臥'先把玩具放在他面前'然后再放到他旁邊'他會(huì)肚子貼著地板地爬著去找。寶寶一但開始找'你就應(yīng)幫助寶寶很快地找到'這一點(diǎn)對(duì)于增強(qiáng)寶寶的信心非常重要。
5個(gè)月寶寶的游戲
28.搟面杖(肢體動(dòng)作)
你可以非常輕柔地將躺在地毯上或床上的寶寶前后滾動(dòng)，如果他喜歡，可以重復(fù)這些動(dòng)作，并告訴他這是在搟面。
29.騎膝蓋(肢體動(dòng)作，聽覺/語言)
讓寶寶坐在你腿上，面對(duì)著你，撐著他的腋下，將你的臀部移到椅子邊上，當(dāng)你顛著腳后跟重復(fù)著某種輕快的節(jié)奏時(shí)，你的寶寶可以體驗(yàn)到一種快樂的跳躍感。
30.戲水(肢體動(dòng)作，精細(xì)動(dòng)作)
當(dāng)寶寶玩水、濺水時(shí)，也開始認(rèn)識(shí)到自已的身體。除了使身體干凈外，戲水也使他感受到了容積(體積)的存在和自己身體的存在。
31.身體游戲(視覺，聽覺/語言，精細(xì)動(dòng)作)
把寶寶抱在你的膝蓋上，觸摸他臉上不同的部位，并告訴他那個(gè)部位的名稱。如輕輕撫摸他的鼻子，并說，“這是你的(用寶寶的名字)鼻子。”可重復(fù)多次。你也可拿起他的小手來觸摸你的鼻子，并說，“這是媽媽的鼻子?！比缓?，你可以問寶寶，“你的鼻子在哪兒?”并把他的小手放在他的鼻子上，告訴他，“在這呢。”像這樣，你可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“耳朵在哪兒”等游戲。
32.讓我們觸摸(聽覺/語言，精細(xì)動(dòng)作)
把你的孩子放在床上或軟墊上，當(dāng)你低下身子用你的臉觸到他的臉時(shí)，說“臉”，然后把他的手放在你的臉上。同樣地，也可以學(xué)習(xí)“鼻子”、“嘴”、“下巴”、“脖子”……輕柔地引導(dǎo)他的手觸摸你的和他的不同面部器官。
33.“升降機(jī)” (智力/邏輯;聽覺/語言)
讓寶寶在兩個(gè)大人之間，每人握住他一只胳膊，反復(fù)舉起和放下他，并說：“上，上，上”和“下，下，下”，他會(huì)從游戲中初步了解上升與下降的含義。
6個(gè)月寶寶的游戲
34.手和食物(自立)
當(dāng)你的寶寶可以很舒服地坐在高椅上的時(shí)候，你可以給寶寶一些小塊食物讓他拾起來。寶寶會(huì)對(duì)小片的新鮮水果和蔬菜感興趣，拾起它們能使寶寶的手更為靈活。將一些薄脆餅干放在他的椅子上的托盤上，首先你告訴怎樣把它們拾起來再放下，怎樣拾起來放進(jìn)另一只手。然后伸出你的手，把手張開，看看他是否會(huì)拾起一片食物放進(jìn)你的手里。
35.什么是烹飪(自立，聽覺/語言)
無論什么時(shí)候，只要你在廚房，一定要把你的寶寶安全地放進(jìn)嬰兒椅或高椅子上，當(dāng)你準(zhǔn)備食物時(shí)，和他談?wù)撁恳患阏谧龅氖虑椤Ｈ绠?dāng)你攪拌的時(shí)候， 你就說：“我在攪拌。”當(dāng)你倒水的時(shí)候，你就說：“我在倒水”。當(dāng)你洗菜的時(shí)候，你就說：“我在洗菜”。你可以讓他做數(shù)匙、數(shù)碟子的游戲。當(dāng)他足夠大的時(shí)候，讓他幫你倒水、敲打和攪拌;同時(shí)，告訴他你所用的不同食物和器皿的名稱，以擴(kuò)展他的詞匯。
36.社區(qū)活動(dòng)(情緒/社交，自立)
當(dāng)你外出散步或開車的時(shí)候，指給寶寶看他所生活在的社區(qū)，并告訴寶寶如何才能適應(yīng)社區(qū)生活。和寶寶談?wù)勊吹降氖挛?，如救火車、警車、公共汽車、火車、飛機(jī)、救護(hù)車、醫(yī)院、學(xué)校、百貨商店、圖書館、公園、操場等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他將懂得比以前多得多的東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。寶寶也將會(huì)知道，在他成長的過程中有許多人可以幫助他。
