昨天上午收到大兒子班主任發(fā)來(lái)的微信，期中考試又改至4月27日了。馬上莫名的煩躁，想要發(fā)脾氣。去北京的機(jī)票已經(jīng)買好了27日的，回程機(jī)票也買了，這考試日期一改動(dòng)，我們一行五個(gè)人（爸媽我和兩個(gè)兒子）的機(jī)票都要改簽或者把大兒子的來(lái)回機(jī)票都退掉。（可北京之行是大兒子期待很久了，也跟老師協(xié)商好了請(qǐng)假日期的）
先請(qǐng)老師跟兒子說(shuō)明情況，然后馬上給老妹打個(gè)電話了解改簽和退票事宜，后改簽明顯費(fèi)用太大，只有把大兒子從此行中除名為最佳選擇了。又給老師打個(gè)電話請(qǐng)她給兒子做說(shuō)服工作，老師告知兒子難過(guò)到極點(diǎn)只是默默流淚。心想他放學(xué)回家好好跟他聊聊，也要許諾暑假帶他出去玩。
下午下班回到家，他每天下午都要足球訓(xùn)練所以在我后面一點(diǎn)進(jìn)門，臉上看不到難過(guò)，我暗喜：“看來(lái)這個(gè)事情過(guò)去了”。于是心無(wú)旁貸地跟他聊起來(lái)：“兒子，今天訓(xùn)練怎么樣？”“嗯，還好，媽媽你們什么時(shí)候的飛機(jī)？我們考試推遲了”。我故作輕松：“嗯，老師跟你說(shuō)了？沒關(guān)系，等你放暑假再去北京，阿姨說(shuō)隨時(shí)歡迎你?！薄澳堑艿芤矂e去了吧？”小兒子馬上接話：“媽媽，我也不去了，我想跟哥哥一起?！备袆?dòng)兩個(gè)兒子的肝膽相照的同時(shí)我可以肯定我當(dāng)時(shí)的心情就像一個(gè)定時(shí)炸彈。
一直在心里勸自己忍住，等下單獨(dú)跟小兒子聊，嘴上回答：“那你們下次一起去吧”！
每天晚飯后兄弟倆寫作業(yè)，再泡澡。泡澡時(shí)偶爾給他們聽聽歌或聽聽故事，昨天他們要玩玩游戲，我也應(yīng)允了。他們?cè)诖笤枧枥锱葜嬗螒?，我自顧自收拾衣服，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我照常給他們做洗澡驗(yàn)收工作，但是大兒子手機(jī)游戲就是停不下來(lái)，我奪過(guò)手機(jī)，習(xí)慣性地看同學(xué)群里的聊天語(yǔ)音微信，發(fā)現(xiàn)沒有了聲音，那一刻終于點(diǎn)燃了我的定時(shí)炸彈，抬起手給還在澡盆里的他就是一下，他滿臉的愕然，我已經(jīng)很久沒有跟他動(dòng)手了。接著我就開始了數(shù)落，把他最近表現(xiàn)不盡人意的包括學(xué)習(xí)上，生活中，習(xí)慣上的種種一股腦全盤道出來(lái)了。數(shù)落完后，我一下子釋然了，一邊遞給他們睡衣又一邊做補(bǔ)救措施（我從前經(jīng)常用的，一手鞭子一手棒棒糖的教育理念），但是看到了大兒子臉上的滿滿的難過(guò)和沮喪，我還是難過(guò)得想給自己一巴掌，小兒子也在一旁默默地看著我，然后兄弟倆默默地打開門去樓下奶奶家。我看著兩個(gè)兒子的背影，似乎穿透衣服和肌肉看到了他們的小心臟在滴血。
我知道自己情緒失控了，也知道情緒失控后事態(tài)發(fā)展會(huì)糟糕透了。
想起以前看到的一個(gè)故事：一個(gè)科學(xué)家早上起床沒有找到拖鞋，有點(diǎn)惱火。當(dāng)時(shí)他沒有休注意到自己在生氣，他去衛(wèi)生間洗漱，這時(shí)候生氣一直在自己生長(zhǎng)，他刮胡子，不小心剃須刀掉到地上了，他撿起來(lái)不小心又掉了，他心情更糟。但他不能對(duì)剃須刀發(fā)脾氣啊，他走出衛(wèi)生間，了解到小孩昨天的作業(yè)沒有完成，于是他大發(fā)雷霆，打了小孩一巴掌。他的妻子莫名其妙，于是他們吵了起來(lái)?？茖W(xué)家摔門而出，開車去辦公室上班，但是最后他沒有到達(dá)辦公室，因?yàn)槁飞铣隽塑嚨湣?/p>
情緒，也是一條河流，一個(gè)小念頭接著一個(gè)小念頭，在持續(xù)往前走。如果我能觀察到自己的情緒變化，及時(shí)處理，也不會(huì)積累到最后的大爆發(fā)。
看過(guò)一個(gè)自媒體人寫的一段話：“合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土。我搬不動(dòng)九層之臺(tái)，但我可以很容易處理掉一小塊壘土。我折不斷合抱之木，但我可以很容易折斷一棵小樹苗。處理情緒也是如此。
