讓一個(gè)人自信，從而敢于做出正確的決定，那樣人生都是正想循環(huán)

大原則：不要丟失自我，不要患得患失

正常聊天，了解一下對(duì)方，這樣看看到底合不合適。聊天不要太拘束，差不多就行沒有什么該說的，不該說的，或者說聊天就正常聊天就行了

讓你不開心的聊天方式

1：在意別人的回復(fù)，有時(shí)候?qū)Ψ娇赡鼙磉_(dá)的意思可能不太準(zhǔn)確

2：覺得把握不住就完了的思想，你要學(xué)會(huì)患得患失，你要覺得你是沒人要的，對(duì)方一但放棄你，你就從此找不到一個(gè)值得的人了，對(duì)方是你的最后一根救命稻草，你就這樣認(rèn)為吧。你就是一個(gè)不幽默，沒才華，全是缺點(diǎn)的人，就真么想吧，放心你就會(huì)如愿以償。

因?yàn)橛羞@種思想你就要加快找對(duì)方聊天頻率，顯得你無業(yè)游民（而不是在偶爾的聊天中暴露你的有點(diǎn)），聊天的時(shí)候諂媚一點(diǎn)（而不是不卑不亢），你以為這樣就可以把握住，殊不知你的這些方法都會(huì)讓你丟失自我，讓你迅速失去吸引力，讓你沒有本該展現(xiàn)你的實(shí)力優(yōu)秀，欲速則不達(dá)。然后你就讓對(duì)方失去興趣，從而聊不下去了。從而你們關(guān)系降溫，從而你們聊天只是應(yīng)付，從而可以成功的不開心聊天。

不要怕，事實(shí)你失去什么人或者得到什么人，你都要自己讓自己變得有意義才行，有當(dāng)然錦上添花，沒有你也要看淡。而且不要在意別人的外貌——本能的東西，沒必要重視那些東西。你更應(yīng)該看中的是聊得來，對(duì)方有素質(zhì)，這些更加重要。所以說理性一點(diǎn)，不要被本能欺騙。

別人很長時(shí)間不回你，然后回你你就很驚訝，受寵若驚，怕失去，所以你就會(huì)很在乎，然后如履薄冰，然后你就順著對(duì)方，比一般禮貌大方極端的多，這樣你就丟失自我，讓對(duì)方覺得你很在乎，然后對(duì)方得到獎(jiǎng)勵(lì)，從而還會(huì)繼續(xù)這樣做，然后你就會(huì)被虐，那樣你就心態(tài)焦慮，成功的難過啦

3：不尊重別人，隨意的亂說。別人不尊重你，你就去諂媚，或者行動(dòng)沒回信息，骨子里去諂媚，想回，覺得不諂媚關(guān)系就沒有啦，多可怕呀，就這樣想你就可以不開心了。

4：聊天超過一個(gè)小時(shí)，你是一個(gè)沒事做的人。

5：聊天很長時(shí)間回復(fù)，不論是你還是對(duì)方回復(fù)不及時(shí)，都會(huì)讓對(duì)方受到影響，從而影響到自己。? 另外對(duì)方很長時(shí)間不會(huì)，就給你很長時(shí)間猜想，這時(shí)你盡量要把結(jié)果想的糟糕一點(diǎn)，這樣加上你的被剝離心態(tài)，你會(huì)怕，你就會(huì)不開心啦。

存在一種情況，每次是你先發(fā)信息給對(duì)方，所以存在對(duì)方可能那一段時(shí)間有事在，沒有及時(shí)回，這個(gè)時(shí)候你就認(rèn)為對(duì)方故意不理你，那樣你就可以生氣啦

別人故意很長時(shí)間回復(fù)，只要看到回復(fù)就有戲，重點(diǎn)是回不回復(fù)，而不是時(shí)間長短。故意的話你就要很在意，去往壞了想，對(duì)方肯定對(duì)你沒意向，所以說你就心涼吧，你想你好不容易遇到，然后成功的錯(cuò)過，你就自憐，覺得你是世界上最可憐的人。然后你就成功的不開心了。就算有在美好的未來。

6：帶著任務(wù)感聊天，沒有憑著興趣去聊天，沒有怎么開心怎么聊，聊的很累

7：聊天時(shí)因?yàn)椴缓靡馑级蝗タ洫?jiǎng)別人，聊天時(shí)不去關(guān)注別人的生活，

8：別人沒回的時(shí)候胡亂猜測，覺得自己的什么原因過錯(cuò)，分心，不去做自己的事?？赡芫褪莿e人休息了，其他的都有可能。

9：在意對(duì)方你問的不全回，覺得對(duì)方不重視你，自尊心重，覺得自己問的都很妥當(dāng)，沒有不尷尬的問題

10：對(duì)方長時(shí)間沒回你，你每隔一會(huì)去看下手機(jī)，這樣你就像被巴普洛夫獎(jiǎng)勵(lì)的狗狗，你就可以焦慮了，這樣的溝通沒有相互理解，沒有正直溝通，

11：單方面想法，你可想對(duì)方怎樣赴約，你們可以進(jìn)行怎樣的約會(huì)，想的很美好，浪漫，那都是你的想法，對(duì)方不可以拒絕，你的想法別人一定要實(shí)現(xiàn)，然后你就發(fā)火，這樣就成功生氣了。很多事你都要單方面想的很美好，按你想的關(guān)系迅速的加深，總之一切都是設(shè)計(jì)的，不是自然發(fā)生的。一但事情發(fā)展的不是你想的那樣，單純的你就可以生氣啦。