又在假裝每天在跟你們說

早啊~

這周也是元氣滿滿的早餐

每天變著法嘗試各種早餐

挑戰(zhàn)了一下吐司的百變做法

三明治

煎吐司邊

吐司香蕉卷

蒜炒吐司

烤土司

……

也是讓我做出了花啊

一起來嘗試下唄~

?周一

主食：三明治

飲品：牛奶

三明治做法的最大訣竅就是保鮮膜啦，里面的材料可以隨便加，我放了雞蛋、培根、香腸和青菜，放好后用保鮮膜包起來，壓緊一點，用刀切開就行。

保鮮膜主要是為了不然三明治散開，切和吃起來都比較方便~試試后就知道多好用了，哈哈~

周二

主食：簡單三明治、烤吐司邊

飲品：銀耳紅棗枸杞湯

吐司邊切掉后，加雞蛋培根做了三明治，本來三明治要蘸雞蛋液再用小火煎一下的，結(jié)果太懶，就直接吃了，剩余的吐司邊用火炒了，撒點椒鹽脆脆咸咸的特別好吃

銀耳湯是前一天泡好，放好材料，用電飯煲定時做的，早上起來還是熱熱的特別溫暖，其實我就想補補血，哈哈哈

周三

主食：香蕉吐司卷

水果：獼猴桃

飲品：胡蘿卜蘋果汁

吐司切掉邊，用搟面杖壓平壓長點，中間卷入香蕉，（我用的全麥吐司有點散，就用了牙簽固定了一下），把卷好的吐司在打好的雞蛋液里面泡一下再用小火煎，一小會就好。

周四

主食：蒜炒吐司、水煮秋葵

飲品：咖啡

蒜炒吐司，超級喜歡這個，先用油爆炒大蒜和花椒，炒出香味后，把切好的吐司放進去炒，炒到脆脆的就行，蒜香和吐司的搭配一絕。

水煮秋葵，加了點醬油和椒鹽，好吃哦~

周五

主食：香蕉烤吐司、烤腸

水果：香蕉

飲品：麥片牛奶

烤箱預(yù)熱180°，把吐司放進去烤個十分鐘左右，我在一片吐司上面放了點香蕉，口感還不錯呢~

總結(jié)：

這種確定一個主題，每天用同種材料做不同早餐的方式，還挺好玩呢，下周的早餐準(zhǔn)備多試試中式的早餐，期待我下周的百變早餐哦~