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每個(gè)孩子對(duì)電子產(chǎn)品都迷之喜愛(ài)。
因?yàn)?，那些神奇的東西，能帶著他們走進(jìn)另一個(gè)有趣的“虛擬世界”。
據(jù)科學(xué)研究表明：大腦需要從外界獲得持續(xù)不斷地刺激，通過(guò)激活獎(jiǎng)賞回路，來(lái)使我們獲得愉悅感。
“虛擬世界”能夠?yàn)榇竽X提供新鮮地刺激，從而使之提高應(yīng)激和喚醒水平，并讓我們感到舒適和愉快。
這就不難理解，為什么小朋友們都對(duì)電子產(chǎn)品如此癡迷了。
但是科技是把雙刃劍，在給我們的生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也危害著孩子的身心健康。
我們每個(gè)家長(zhǎng)在忙得不可開(kāi)交的時(shí)候，都覺(jué)得電子產(chǎn)品是自己的救星，因?yàn)橹灰⒆右贿M(jìn)入到“虛擬世界”，他們便會(huì)瞬間變成乖巧的小天使。
而在我們希望孩子收起專(zhuān)注力，好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們卻無(wú)法集中精神。
對(duì)此，我們又頭疼不已，無(wú)計(jì)可施。
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小斌媽媽說(shuō)，她最近很是苦惱。
小斌的學(xué)前班老師說(shuō)，小斌上課經(jīng)常不認(rèn)真聽(tīng)講，專(zhuān)注力很差，希望小斌媽媽找找問(wèn)題的原因，幫助小斌盡快建立良好的專(zhuān)注力。
可是小斌媽媽分析了很久，卻百思不得其解。
眼看小斌與同齡的小朋友差距越來(lái)越大，她每天都愁容滿面。
后來(lái)，我從與小斌媽媽的談話中得知：她和小斌爸爸開(kāi)了一家燒烤店，每天營(yíng)業(yè)到很晚，他們到家的時(shí)候孩子早就睡著了。
小斌放學(xué)后的這段時(shí)間，都是奶奶幫忙照看。
老人忙于家務(wù)，對(duì)孩子疏于管教。
小斌一整晚都在看電視，直到看累了，才會(huì)回房間睡覺(jué)。
我終于找到了小斌專(zhuān)注力不好的癥結(jié)所在。
“長(zhǎng)時(shí)間看電視”會(huì)影響孩子注意力集中時(shí)間的長(zhǎng)度。
因?yàn)樗麄兊拇竽X，要在短時(shí)間內(nèi)接受并適應(yīng)電視連續(xù)快速發(fā)送的碎片信息。
長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致孩子大腦提取信息的能力，因不堪重負(fù)而受損。
最終破壞了孩子的專(zhuān)注力，導(dǎo)致其上課無(wú)法認(rèn)真聽(tīng)講，學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)下降。
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甜甜已經(jīng)滿30個(gè)月了，可是卻只會(huì)說(shuō)單個(gè)的字或者簡(jiǎn)單的詞組。
比如：爸爸、媽媽、奶奶、走、開(kāi)、喝……
甜甜的媽媽很擔(dān)憂，有時(shí)惶恐地問(wèn)我：“甜甜是不是有語(yǔ)言障礙?。炕蛘吒鼑?yán)重的自閉癥？”
直到有一天，我?guī)鈱毴ヌ鹛鸺依锿?，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的秘密。
原來(lái)，甜甜的姥姥平日里獨(dú)自一人帶她。
姥姥為了排解一人帶娃的孤獨(dú)和苦悶，每天早上醒來(lái)就把電視打開(kāi)，直到晚上甜甜的父母下班回家，才關(guān)閉電視。
電視已經(jīng)成了甜甜和姥姥日常生活的背景，而孩子長(zhǎng)期在一個(gè)喧鬧、嘈雜的環(huán)境中生活，對(duì)其語(yǔ)言能力地發(fā)展是相當(dāng)不利的。
據(jù)美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)研究表明：大多數(shù)兒童平均每天有4小時(shí)的“被看電視”時(shí)間。
就算他們沒(méi)有坐下來(lái)認(rèn)真地看電視，也會(huì)被其所發(fā)出的聲音和圖像干擾。
一個(gè)孩子在未對(duì)語(yǔ)言地學(xué)習(xí)形成系統(tǒng)概念前，就要被迫接受外界高頻刺激，這無(wú)疑妨礙了他們語(yǔ)言能力的健全發(fā)展。
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4歲的壯壯很喜歡看打斗類(lèi)的動(dòng)畫(huà)片，經(jīng)常背著一把塑料砍刀走天涯。
他逢人就說(shuō)：“我是來(lái)消滅怪獸，拯救世界的?！?/p>
有一天，壯壯在幼兒園闖禍了——他把同班小朋友俊俊打傷了。
這件事情的起因是，壯壯看到俊俊在欺負(fù)別的小朋友，壯壯認(rèn)為自己替天行道的時(shí)刻到了，于是路見(jiàn)不平一聲吼啊，該出手時(shí)出重了手啊。
就這樣，壯壯的行為引起了老師和俊俊家長(zhǎng)的極度不滿。
有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：60%——90%的最受歡迎的電視節(jié)目都涉及暴力主題。
而看熒幕暴力的孩子不太可能發(fā)展與他人的共情。
在孩子看來(lái)，電視中的人物被打中、踢中后依然沒(méi)事，那么打斗還有什么問(wèn)題呢？
確實(shí)如此，動(dòng)畫(huà)片中的暴力只有打斗場(chǎng)景，但并不血腥。
因此孩子會(huì)誤認(rèn)為“打斗”并不是殘忍的行為，導(dǎo)致了他們對(duì)此毫無(wú)畏懼和愧疚心理。
長(zhǎng)此以往，他們會(huì)變成外表木訥而內(nèi)心暴躁的人。
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6歲的冬冬是一個(gè)體重超過(guò)40公斤的小男孩。
他最大的愛(ài)好就是，零食配動(dòng)畫(huà)片，在每晚飯后的休閑時(shí)光中舒服地窩在沙發(fā)里。
久而久之，他不僅身體超重，還養(yǎng)成了“只有聽(tīng)著電視的聲音才能睡著”的不良習(xí)慣。
據(jù)相關(guān)研究表明：“看電視時(shí)間的增多與肥胖有直接的關(guān)系。”
試想一下，孩子把大部分時(shí)間都用在看電視上，還哪有時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)、閱讀書(shū)籍、提高社會(huì)技能啊。
與此同時(shí)，“邊看電視邊睡覺(jué)”的不良習(xí)慣，會(huì)嚴(yán)重?cái)_亂孩子的睡眠模式。
因?yàn)椋_(kāi)電視睡覺(jué)會(huì)使人產(chǎn)生一種“光壓力”，導(dǎo)致大腦無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，從而影響人體正常的新陳代謝，并容易使人產(chǎn)生頭暈、耳鳴等現(xiàn)象。
因此，關(guān)閉電視機(jī)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧的睡眠環(huán)境是至關(guān)重要的。
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家長(zhǎng)要扮演好“審查員”和“監(jiān)督員”的角色
在孩子與電子產(chǎn)品接觸前，我們最好先檢察一下。
一旦發(fā)現(xiàn)有暴力、色情等其他不適合兒童觀看的情節(jié)時(shí)，就要立即關(guān)閉電視、視頻，防止這類(lèi)節(jié)目對(duì)孩子的傷害。
與此同時(shí)，要限制孩子看電視、視頻的時(shí)間，每天最好不要超過(guò)半小時(shí)。
家長(zhǎng)要先養(yǎng)成遠(yuǎn)離“虛擬世界”的良好習(xí)慣
著名主持人董卿說(shuō)：“你想要孩子成為什么樣的人，很簡(jiǎn)單，你自己先去做一個(gè)這樣的人?！?br>
同樣的道理，如果你不想讓孩子沉迷于虛擬世界中，那么你就要先控制好自己看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間。
還有一個(gè)需要注意的問(wèn)題：如果你不得不在家用電腦工作，那么請(qǐng)盡可能地在孩子外出時(shí)或者睡覺(jué)時(shí)，完成你的工作。
家長(zhǎng)要把積極的價(jià)值觀傳遞給孩子
電視、視頻、游戲等“虛擬世界”的產(chǎn)物，正在不斷地向孩子輸出大眾價(jià)值觀。
如果你在孩子的教育中留下了空白區(qū)域，那么這些大眾價(jià)值觀便會(huì)趁虛而入，占領(lǐng)孩子們的大腦。
據(jù)科學(xué)研究表明：“一個(gè)人大腦的生理體積，在學(xué)齡期時(shí)已經(jīng)與成年人基本無(wú)異?！?br>
因此，一個(gè)人在童年時(shí)期的教育經(jīng)歷，影響著他的大腦將會(huì)在未來(lái)接收什么樣的信息。
作為家長(zhǎng)的我們，需要做的是，在孩子的價(jià)值觀還未形成前，把善良、勇敢、堅(jiān)毅、勤儉、誠(chéng)實(shí)、樂(lè)觀等美好的品質(zhì)傳遞給他們，使之形成正確的價(jià)值觀。
家長(zhǎng)要幫助孩子學(xué)會(huì)發(fā)展與他人的共情
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，總會(huì)有行為不恰當(dāng)?shù)那闆r發(fā)生。
這時(shí)，我們不要著急批評(píng)他們，“試錯(cuò)”是最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
我們可以教孩子“換位思考”，問(wèn)問(wèn)他們：“如果這件事情發(fā)生在你身上，你會(huì)有什么感受？會(huì)傷心難過(guò)嗎？”
讓孩子學(xué)會(huì)通過(guò)自己的感受來(lái)感知他人的情緒，從而發(fā)展與他人的共情。
家長(zhǎng)要幫助孩子建立批判性思維
我們?cè)谂惆楹⒆涌措娨暋⑼嬗螒虻臅r(shí)候，可以適當(dāng)?shù)卦?xún)問(wèn)他們對(duì)電視節(jié)目或游戲的看法。
比如：我們?cè)谂c孩子一起看《小豬佩奇》時(shí)，可以問(wèn)他：“你覺(jué)得佩奇這樣做對(duì)嗎？”
“如果你認(rèn)為喬治做得不對(duì)，那么你應(yīng)該怎么做呢？”
“你從這個(gè)動(dòng)畫(huà)片里學(xué)到了什么？”等啟發(fā)式問(wèn)題。
當(dāng)孩子們提出自己的想法時(shí)，我們要鼓勵(lì)他們質(zhì)疑自己所看到的東西，來(lái)培養(yǎng)他們的批判性思維。
一段時(shí)間后，孩子就可以養(yǎng)成“不全盤(pán)接收外界信息”的思維習(xí)慣。
這種做法，既能夠使孩子們自動(dòng)摒除那些不良信息，又能夠幫助他們培養(yǎng)深度思考能力。
可謂一舉兩得之良策。
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如今，形形色色的電子產(chǎn)品已成為我們生活中的必需品。
它們拉近了我們和世界的距離，卻阻礙了我們和家人間地交流。
我們經(jīng)常假裝在陪伴孩子，卻沉浸在自己編織的“虛擬世界”里。
讓陪伴形同虛設(shè)，讓親情觸不可及。
父母應(yīng)該是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的參與者，而不是旁觀者；是引領(lǐng)者，而不是追逐者。
或許有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)放下電子產(chǎn)品，帶著孩子去擁抱大自然，走出“虛擬世界”陪伴家人去探索新領(lǐng)域，是特別有趣的事情。
而我們的孩子也會(huì)通過(guò)與人和自然之間的實(shí)踐活動(dòng)，加深與我們的情感聯(lián)結(jié)，提升自己的思維模式。
愿我們的孩子：遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，不受其干擾、傷害！
