文：秋冬別院
“距離你上一次哭是什么時(shí)候？”
01.
距離你最近上一次哭是什么時(shí)候？
我想，大概很多人都已經(jīng)想不起來(lái)了吧？甚至大部分人會(huì)說(shuō)，哭，這件幼稚的事情只有小孩子才會(huì)去做。
人，這一路走來(lái)，我們似乎忘記了自己最原本的模樣。兒時(shí)的我們，開心了就笑，傷心了就哭，很幼稚，很直接，還經(jīng)常被大人呵斥不懂事，可我相信那時(shí)的我們夢(mèng)是最香甜的，笑是發(fā)自內(nèi)心的，心理也是最健康的。
長(zhǎng)大后，發(fā)現(xiàn)就連很多開心的時(shí)候，我們都不敢大肆宣揚(yáng)。因?yàn)榕麓虃麆e人的自尊心。
不管你承不承認(rèn)，等你成長(zhǎng)到一定程度就會(huì)明白，身邊一般的朋友會(huì)因?yàn)槟氵^得好而真正替你開心的沒幾個(gè)，比起聽你說(shuō)開心的事，他們更愿意聽你說(shuō)不開心的，這就是人性。其實(shí)這個(gè)道理大家心里都明白，只是大家不說(shuō)罷了。
02.
談了很久的單子黃了，當(dāng)初鼓勵(lì)你加油努力就能成功的領(lǐng)導(dǎo)，現(xiàn)在對(duì)你就是劈頭蓋臉一頓訓(xùn)斥，把你說(shuō)得一無(wú)是處，你很想解釋，卻只能沉默，因?yàn)槟阒溃殘?chǎng)里沒有人在意過程，所有人都只看結(jié)果。此刻，你的內(nèi)心早就天翻地覆了，表面上卻要假裝平靜。
回到座位，你隔壁的同事向你投來(lái)安慰的眼神，你很想把苦水倒一倒，傾訴一番，想了想，最后你禮貌地微笑著說(shuō)：“我沒事”。
是啊，你和你的同事分享一張辦公桌，但他們完全沒義務(wù)分享你糟糕的心情，大家都不容易，就不要給別人添堵了；再說(shuō)人都是趨利避害的，沒有人會(huì)喜歡負(fù)能量。
于是乎我們學(xué)會(huì)了把悲傷，憤怒，不甘的情緒自動(dòng)調(diào)成了靜音模式。
03.
成年人的崩潰，就是每天下班，要在車?yán)锎?5分鐘才能回家。
朋友阿明家里老大7歲了，老二才一個(gè)多月，他不想老婆孩子看到自己挫敗的樣子。
他剛從工廠轉(zhuǎn)到地產(chǎn)行業(yè)，對(duì)當(dāng)?shù)馗鹘值?，樓盤都不熟，每天大街小巷的轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完很快又忘了，他覺得自己像個(gè)智障。
一天，小他好幾歲的店長(zhǎng)過來(lái)給了一個(gè)業(yè)主電話，叫他聯(lián)系業(yè)主放盤，了解清楚情況把盤上到系統(tǒng)。當(dāng)他打通了電話，溝通的時(shí)候，誰(shuí)知業(yè)主報(bào)了好幾遍樓盤名字他都好半天沒搞清楚具體是哪里，最后找同事幫忙聽電話才弄明白。
他一個(gè)人站在一旁，很尷尬，突然覺得自己很沒用，像是多余的。
最后店長(zhǎng)拍了拍他的肩膀說(shuō)：“沒事，慢慢來(lái)，知道你也挺不容易的?！?/p>
那一刻，他差點(diǎn)沒哭出來(lái)。
04.
阿明的境遇，我感同身受！
結(jié)婚后，來(lái)到老公的城市，感覺一切都很陌生，很茫然。我這個(gè)人比較內(nèi)向，不大善于交流，當(dāng)時(shí)也沒有認(rèn)識(shí)到新的朋友。
后來(lái)找到工作，開始上班，在店里，大家交流都講地方話，有一次她們坐在一起聊天，我認(rèn)真的聽著，很想融入其中，最后發(fā)現(xiàn)連話都搭不上，當(dāng)她們談到放聲大笑時(shí)，自己跟著笑也不是，不笑也不是；就連開公司大會(huì)領(lǐng)導(dǎo)講話都是這樣。只能聽懂只言片語(yǔ)的我，表示很無(wú)助又彷徨！在這樣的語(yǔ)言環(huán)境中，工作很難施展得開。
晚上下班，走在回家的路上，看著華燈初上的大街，人來(lái)人往的人群和川流不息的車流，突然覺得自己與這座城市是那么格格不入，那個(gè)瞬間，很想放聲大哭?？墒切睦镉辛硪粋€(gè)聲音告訴自己，不能哭，哭給誰(shuí)看呢？等下紅著眼眶回到家找什么理由解釋？最后硬是把奪眶的眼淚憋了回去，跟自己說(shuō)，把悲傷留到無(wú)人的深夜吧。
就這樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越懂事，后來(lái)我們連哭都不會(huì)了，越不快樂，越發(fā)沉默。
05.
看著人來(lái)人往，每個(gè)人都看起來(lái)很正常，正常說(shuō)笑，社交，表面平靜?？墒窃谀承r(shí)候，突如其來(lái)的情緒總是很容易令人崩潰，但很多時(shí)候我們都逼著自己強(qiáng)忍情緒，不想告訴任何人，獨(dú)自消化。一個(gè)人坐在車?yán)锇l(fā)呆，強(qiáng)忍不快說(shuō)著“我沒事”，深夜蒙在被子里不敢發(fā)出聲音的哭泣···
其實(shí)，你可以哭的，你真的沒必要那么堅(jiān)強(qiáng)！
誰(shuí)都會(huì)有內(nèi)心兵荒馬亂的時(shí)候，找到發(fā)泄心中不愉快的方式，比如可以在合適的地方大叫，瘋跑，想哭就哭出來(lái)吧！哭不是幼稚，不是認(rèn)輸，更不是懦弱；是釋放，是解壓，是心理較為健康，壓力能被合理排除和調(diào)控的一個(gè)出口。
偶爾我們也需要洗洗眼睛，才更能看清前方的路。
