大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。
春筍炒五花肉

材料:春筍、五花肉、青椒、泡椒、大蒜、水淀粉、生抽,老抽、鹽,味精,油;
做法
1.春筍去皮,對(duì)半切,鍋置火上放水,放春筍煮10分鐘,撈起晾涼,切片。待用。
2.五花肉洗凈,切片,放鹽,料酒。生抽,老抽,水淀粉抓均勻,放花生油拌勻。淹10分鐘。大蒜瓣洗凈切片,青椒洗凈,泡椒,都切片。
3.鍋燒熱,放油,油溫5成熱放五花肉炒至五花肉變色,將五花肉扒一邊,放青椒,鹽,炒至斷生。放春筍,大蒜,泡椒,味精,放少量的開水炒勻出鍋
西蘭花菌菇炒雞丁

食材:
海鮮菇、雞胸肉、料酒、西蘭花、生抽、蠔油、淀粉、小米辣、胡椒粉、食用鹽
做法:
(1)西蘭花洗凈切朵,菌菇洗凈,雞胸肉洗凈切丁,小米辣切段備用。
(2)腌制雞胸肉:肉丁放入碗中,加入適量的料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、食鹽抓拌均勻腌制20分鐘左右備用。
(3)鍋中倒入適量清水煮沸,下入西蘭花焯水片刻,撈出瀝干水分,裝盤備用。
(4)鍋中入油,油熱下入雞肉丁,翻炒至變色,加入菌菇和西蘭花翻炒至變軟。
(5)放入適量的小米辣,加入適量的蠔油、生抽、食鹽大火翻炒均勻入味。
(6)關(guān)火出鍋裝盤即可開吃了,低脂鮮美營養(yǎng)又健康,大人小孩都喜歡吃!
芋頭扣肉

主料:五花肉450克、芋頭1個(gè)、八角3個(gè)、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(帶汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。
做法
1. 五花肉洗凈,用冷水焯水。
2. 焯水的五花肉撈出后表皮刷上老抽。
3. 鍋中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮變色后取出過涼水。
4. 五花肉切厚片。
5. 芋頭去皮、切厚片。
6. 鍋中熱油,將芋頭片煎至兩面金黃后盛出。
7. 將料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌勻調(diào)成汁。
8. 將五花肉和芋頭沾勻調(diào)料。
9. 將以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內(nèi),放入八角。
10. 碗表面放上芋頭塊,入鍋大火蒸40分鐘。
11. 將扣肉碗倒扣進(jìn)盤中,濾出湯汁。
12. 將湯汁倒入鍋內(nèi)煮開,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上。
13. 撒上蔥花,誘人的芋頭扣肉出鍋!
素炒三丁

食材:香菇3朵,胡蘿卜1根,碗豆150g,植物油、鹽、水淀粉、姜、生抽適量,素蠔油2大勺
做 法:
1、胡蘿卜,香菇焯水瀝干水份,切成1cm見方的小丁,豌豆焯燙3分鐘撈出瀝干。姜切末備用。
2、炒鍋燒熱后倒入油,待油5成熱時(shí)放入姜末炒香。
3、放入香菇丁炒1分鐘,
4、再放入胡蘿、豌豆丁翻炒2分鐘,入生抽和素蠔油翻炒。
5、待湯汁慢慢開始收干時(shí),淋入水淀粉攪勻即可。
黃豆芽炒粉條

材料: 黃豆芽250g、粉條150g、里脊肉150g、韭菜100g、生粉1小勺、鹽少許、料酒1小勺、生抽一小勺、胡椒粉1/4小勺;
做法
1.豆芽摘洗干凈,里脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻腌制10分鐘;
2.粉條煮熟,撈出瀝干水;鍋內(nèi)燒熱油下肉絲炒熟盛出;
3.鍋內(nèi)再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻;
4.下粉條,加半杯水,剩余的調(diào)料全部倒入炒勻;
5.蓋蓋燜10分鐘至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關(guān)火;
剁辣椒炒雞胗

食材:雞胗、青椒、紅剁椒、料酒、蔥、姜、蒜、花椒、老抽、香油
做法:
1.雞胗清洗干凈后切薄片,加姜末,紅剁椒,料酒腌制20分鐘左右;
2.長青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片;
3.熱鍋下油,油熱后,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;
4.放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生;
5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽,淋少許香油即可。
口水雞

做法
1.三黃雞處理干凈,整雞冷水下鍋,加入姜片、料酒,大火不蓋蓋煮開后關(guān)火。
2.撈出雞清洗一遍。
3.冷水重新下鍋,放入一顆八角、花椒粒少許、姜片3片、蔥段1段、料酒適量,煮熟。
4.撈出雞,放入冰水中(涼水加很多的冰塊)浸泡。
5.鍋中熱油,放姜末、蒜末、蔥段炒香,關(guān)火后加入辣椒粉,攪拌均勻,濾出紅油。
6.找一個(gè)碗,加入生抽、花椒粉、少許白糖、小蔥末、姜末、蒜末、一點(diǎn)點(diǎn)醋攪拌均勻。
7.冰好的雞,剁成合適大小,倒入步驟5的紅油和步驟6的料汁。
8.最后切點(diǎn)芹菜沫、小米椒圈裝飾即可。
紅燒茄子

食材:茄子3個(gè)西紅柿2個(gè),青椒1個(gè);蔥,姜,蒜末,鹽,糖,面粉;
做法:
1、茄子、西紅柿、青椒洗凈,西紅柿、青椒切塊,備用;蔥、姜、蒜切成末,茄子不要去皮,切成塊;調(diào)點(diǎn)水淀粉,茄子塊放里面,滾上淀粉汁;
2、鍋里倒油,將茄塊炸至金黃色;鍋中炸茄子的底油,放入蔥姜蒜炒香,加西紅柿和青椒、鹽、糖,炒到西紅柿出汁,再放炸好的茄子塊,翻炒,收汁出鍋。一道美味可口的紅燒茄子就新鮮出爐了。
老油條炒絲瓜

材料:絲瓜,油條,紅椒,蒜
做法:1、紅椒洗凈去筋、籽后切菱形片。
2、油條切大段。
3、絲瓜去皮后切滾刀塊。
4、鍋里油熱后,放入姜絲,大蒜片爆香。
5、倒入切好的油條段,絲瓜塊稍翻炒。
6、沿鍋邊烹入適量清水蓋上鍋蓋,小火燜幾分鐘。
7、撒入少許精鹽,翻炒均勻即可。
青椒油豆腐

食材:油豆腐1盤,青椒3個(gè),蔥姜蒜適量,生抽1小勺,蠔油1小勺,糖少許,鹽適量,水淀粉適量。
做法:
1、蔥姜蒜備好,青椒切滾刀塊,1小勺生抽+1小勺蠔油+少許糖+2勺水調(diào)成調(diào)味汁備用。
2、熱鍋冷油,蔥姜蒜爆香,倒入青椒翻炒幾下,倒入調(diào)味汁。
3、再油豆腐翻炒片刻,防止汁水燒干可灑適量的水,最后灑少許食鹽,倒入淀粉水翻炒均勻即可出鍋。
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