時(shí)間永是快得讓人猝不及防，一眨眼就是一天，一回頭就是一年。這一年，我們經(jīng)歷的太多。每個(gè)人都過(guò)得磕磕絆絆，但好在我們咬著牙都挺過(guò)來(lái)了，因?yàn)槊總€(gè)人的心中都有自己要追逐和守護(hù)的東西。在2023最后的關(guān)口，向自己說(shuō)聲感謝，辛苦了，但有些話想要送給很累很累的自己！

我們?cè)试S一些意外光臨，允許著情緒低落，也允許努力沒(méi)有結(jié)果，更允許自己只是一個(gè)普通人。這一年里，自己付出過(guò)很多，也期盼過(guò)很多，但結(jié)果都是不盡人意。這樣的情況里，情緒做不到穩(wěn)定，遇事更是做不到沉著，事扛不了，壓力頂不了。不要怪自己，我們要允許一切發(fā)生，因?yàn)椴徽撃阍什辉试S，事情都會(huì)照樣發(fā)生，要鼓勵(lì)自己既能飛上枝頭當(dāng)鳳凰，也能在田間做小雞。人生沒(méi)有公式，也沒(méi)有正確的答案，不必要求自己時(shí)時(shí)刻刻都對(duì)都優(yōu)秀。偶爾也讓腦子里的弦松一松，心里的事放一放。愿自己的強(qiáng)大不在只有對(duì)抗一種形式，可以加上"允許"這個(gè)選相。

不要覺(jué)得好像已經(jīng)走投無(wú)路，其實(shí)你可能只是情緒進(jìn)入了死胡同，而不是人生進(jìn)入了死胡同。這一年里，有幾次都覺(jué)得自己山窮水盡了，就是在煎熬的日子里看不到希望，甚至懷疑自此將是全部的黑暗，看不到一絲光亮。但其實(shí)細(xì)想一下，事情也沒(méi)有你想得那么糟糕，生活也并沒(méi)有奪走你最珍貴的東西。你只是被那些不好的事困住了，暫時(shí)想不開(kāi)。不知道怎么辦而已。一旦想開(kāi)了，找到了辦法，事情終會(huì)過(guò)去，心情也會(huì)隨之解脫。越是心情不好時(shí)，越讓自己心情好起來(lái)，因?yàn)橹挥行那楹昧?，才能把所有的事情做好?/p>

你要記住，除了生病以外，你所感受的痛苦都是你價(jià)值觀帶給你的，而非真實(shí)存在。這一年里，感受最深的痛苦是什么？肉體上的痛苦？還是精神上的撕扯？有時(shí)候會(huì)不會(huì)痛苦，往往不取決于某件事，某個(gè)人，而是取決于你對(duì)人和事得看法。我們無(wú)法改變他人和環(huán)境，但是我們可以改變自己對(duì)他人和環(huán)境的態(tài)度，看法。

遇到困難就解決，解決不了就求助，求助無(wú)門就放下。這一年的困難遇到的真很多。生活中的，工作中的，人際關(guān)系里的，感覺(jué)自己像是被困難重重包圍著，一波未平一波又起。別怕，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)一樣。生活中的困難比比皆是，有難一點(diǎn)的，也有容易一點(diǎn)的。我們都要去面對(duì)。解決了的解決，解決不了的或是求人解決，或是放下。凡事盡力就好，努力無(wú)望就別拼了，人生又不止這一塊地，省下時(shí)間和精力，為下一場(chǎng)戰(zhàn)役養(yǎng)精蓄銳。見(jiàn)招拆招，拆不了就逃，不丟人。

壞事還沒(méi)發(fā)生就提前焦慮，相當(dāng)于你遭遇了兩次壞事，如果事后還一直想說(shuō)的話，相當(dāng)于遭遇了三次壞事。這一年的焦慮時(shí)刻真的很多。總是身不由己的擔(dān)心這擔(dān)心那的。但其實(shí)你回頭看看，今天的你不論有什么不順，不依然還得好好的。英國(guó)作家馬特.梅格說(shuō)過(guò)："如果想征服生命中的焦慮，就要活在當(dāng)下，活在每一個(gè)呼吸里。"別老想著太遠(yuǎn)的將來(lái)，過(guò)好此刻就很了不起。

沒(méi)有事情就是最好的事情。沒(méi)有失去就是最好的得到。這一年，我們經(jīng)歷過(guò)的事，失去過(guò)得東西。包括得到的東西。有人或許春風(fēng)滿帆，有人可能顆無(wú)收。也有的絕大數(shù)人過(guò)的不好不壞。而我們壓根有時(shí)都記不起具體經(jīng)歷的是什么？其實(shí)這就是最好的答案。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，平平淡淡就是歲月靜好，普普通通就是現(xiàn)世安穩(wěn)。別說(shuō)自己一事無(wú)成，無(wú)壞事，不敗事，就是一種成就。別怪自己所得甚少。不遺不失，不丟不漏，就是一種得到。

不要被別人的速度影響了自己的節(jié)奏，因?yàn)榭赡苣銈儏⒓拥亩疾皇峭粓?chǎng)比賽。這一年，你有沒(méi)有躺不平，又卷不動(dòng)的那一刻。被人牽著鼻子走，被時(shí)代裹挾著向前，被環(huán)境逼迫著做出改變，真的是特辛苦特累。生而為人，我們都有身不由己的時(shí)候，但我們?nèi)詴?huì)有自己的選擇。當(dāng)你身心疲憊時(shí)，可以停下來(lái)，歇一歇。或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己在跟別人竟?fàn)幍臅r(shí)候，你就已經(jīng)失去了自己的判斷，奮斗，努力都沒(méi)有錯(cuò)，但要找出自己的優(yōu)勢(shì)，才能得到你想要的獎(jiǎng)勵(lì)。

有些事情弄不懂，那是生活在提醒你，沒(méi)必要懂。有些事，別人沒(méi)交，你就懂了。那是你應(yīng)該懂。有些事，別人再教你也不懂，那還是生活覺(jué)得你沒(méi)必要懂。至少在當(dāng)下你沒(méi)必要懂。你或許以為這是一種困惑，迷局，實(shí)則是生活給你的善意提醒。能懂更好，不懂也沒(méi)事。畢竟懂都是撞南墻換來(lái)的，而不懂，恰好說(shuō)明你生活得風(fēng)調(diào)雨順。

時(shí)間太瘦，馱不動(dòng)流年，指縫太寬，兜不住過(guò)往。2023年已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，它或許不夠要美，但每一天都是我們用心走過(guò)來(lái)的。如愿以償，感恩。力所不及的，釋懷。好壞都是經(jīng)歷，得失皆有因果。感謝自己這一年的辛苦努力。感謝家人朋友們的陪伴扶助。真的感謝很累很累的自己！我堅(jiān)信，只要努力向前走，就一定會(huì)有好事發(fā)生。