你有沒有這樣的經(jīng)歷，坐在電腦前絞盡腦計(jì)去想一個(gè)問題，但都沒有找到頭緒。而起身上廁所，或回家的路上，突然見就理清了思路。西雅圖太平洋大學(xué)關(guān)于大腦研究的公開課對(duì)此做了科學(xué)的解釋，在運(yùn)動(dòng)時(shí)我們的大腦會(huì)產(chǎn)生一種微量蛋白，使得大腦變成激活狀態(tài)，從而讓你的思維變得更加活躍。遠(yuǎn)古時(shí)代人類祖先每天大約跑12公里，所以大腦發(fā)育極其迅速因而進(jìn)化成現(xiàn)代人。而我們現(xiàn)在，每天的步行距離是以米來計(jì)算的。。。因此，該研究建議如果想提高我們的思維活躍度，可以試著“散步會(huì)議”，或者讓大家在跑步機(jī)上使用電腦辦公。鼓勵(lì)兒童多做運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)大腦的發(fā)育?；蛘?，這也是人們常說的：運(yùn)動(dòng)讓人精力充沛吧。

行動(dòng)起來吧！現(xiàn)在就離開電腦，在辦公室周圍走走，或許能想到好的點(diǎn)子呢！