我發(fā)覺(jué)了一個(gè)可以讓人的心情變美的方法，那就是丟掉抱怨，找回感恩。

　　因?yàn)楦卸魑覀儠?huì)把我們所擁有的列出來(lái)；因?yàn)楦卸魑覀儠?huì)把別人的好記在心上；因?yàn)楦卸魑覀儠?huì)看到花草、樹(shù)木、雨露和朝陽(yáng)。其實(shí)人生就像一個(gè)裝有半杯水的水杯，你可以說(shuō)它是半滿的，也可以說(shuō)它是半空的。若你總盯著那半空的一面，你就會(huì)覺(jué)得悲觀失望；若你總看著那半滿的一面，你就會(huì)覺(jué)得踏實(shí)滿足。

　　比如一個(gè)小孩，你認(rèn)為他頑皮，他卻是那么聰明，我們何不看到他聰明的地方大加贊揚(yáng)呢？何必一定要抓住他的頑皮之處大加批斗？比如一個(gè)姑娘，她雖然長(zhǎng)得丑點(diǎn)，但是她的心地是那么善良正直，我們何不大加贊揚(yáng)她的善良正直呢？何必一定要揪住她的丑？

　　比如人生得失，我們何不感恩我們的得呢？何必一定要盯著那個(gè)失？人生是一個(gè)能量守恒的過(guò)程，你在這里得到了，必然會(huì)在那里失去。你在那里失去的，命運(yùn)會(huì)在這里補(bǔ)回給你。正所謂“失之東隅收之桑榆”。我們不能總嫌“桑榆”太丑陋了，心心念念只記得自己的“東隅”。其實(shí)“除卻巫山不是云”的生活態(tài)度并不是什么好的生活態(tài)度，應(yīng)該學(xué)會(huì)變遷，把自己所擁有的當(dāng)成寶，那才是好的生活態(tài)度。從一粒沙子里看見(jiàn)世界，從一片葉子中看見(jiàn)菩提，從一片天空、一團(tuán)云朵、一聲?shū)B(niǎo)叫、一聲蟲(chóng)鳴、一本書(shū)、一個(gè)文字、一首歌、一個(gè)詞中，找到快樂(lè)，這才是一個(gè)人的功力，這才是一個(gè)人的福報(bào)。

　　有一個(gè)自小患了腦性麻痹，身體失去平衡感，也沒(méi)有基本的發(fā)聲說(shuō)話能力的女博士，叫黃美廉，有一次她參加了一個(gè)特殊的演講會(huì)。當(dāng)有人問(wèn)她怎么看自己時(shí)，她在黑板上寫(xiě)下了這幾行字：

　　我好可愛(ài)！

　　我的腿很長(zhǎng)很美！

　　爸爸媽媽這么愛(ài)我！

　　上帝這么愛(ài)我！

　　我會(huì)畫(huà)畫(huà)！我會(huì)寫(xiě)稿！

　　我有一只可愛(ài)的貓！

　　還有……

　　會(huì)場(chǎng)內(nèi)一片寂靜，不知是人們正在思考，還是所有的人都被她感動(dòng)，總之沒(méi)有一個(gè)人講話。她回過(guò)頭來(lái)定定地看著大家，然后又回過(guò)頭去，在黑板上寫(xiě)下了她的座右銘：“我只看我所有的，不看我沒(méi)有的?！?/p>

　　會(huì)場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲，人們以掌聲肯定了這種樂(lè)觀的人生態(tài)度。確實(shí)，每個(gè)人的一生都會(huì)有這樣那樣的挫折悲傷，想要過(guò)得好，過(guò)得幸?？鞓?lè)，就要看到自己所有的，不去看自己沒(méi)有的。就算遇上最壞的事，也要找出這事的可喜之處來(lái)，對(duì)自己說(shuō)太好了！就像一個(gè)婦人一樣，她的兒子撞了車，她說(shuō)太好了，幸好撞的是舊車不是新車。當(dāng)她得知是新車時(shí)又說(shuō)太好了，幸好撞壞的只是車不是人，她的兒子絲毫無(wú)損。真的太好了，有生命活著就是太好了，何必斤斤計(jì)較于人生的得與失呢？其實(shí)幸福有時(shí)就是不要計(jì)較太多。

　　不要計(jì)較太多，安然就是福。