情緒控

最近自己的情緒,算的管理了一部分吧!沒在發(fā)火,想要平靜,不要點燃引火線就好。

晚上發(fā)生了一件事情,跟孩子早早有約在先,只要在9:30前完成自己所要做的事情,看手機15分鐘,孩子同意了。


晚上孩子回來,第一時間就是書包一丟樓下跑去,我問孩子玩多少分鐘呢?孩子也不理會我直接奔向了人群打鬧中,我吧,也得安排自己的事情,回家做飯唄,煮好飯叫孩子回家吃飯,晚飯結(jié)束后,我到樓下丟垃圾,孩子說媽媽我來吧!


兩腳一邁出門了,垃圾丟了,人泡到孩子群體中了,我也理解孩子好玩,時間快一會9:00到了,叫上孩子們回家,滿頭大汗回家了。


孩子問到:幾點鐘,我是不是做完自己事情可以看手機,我的回答是的,在規(guī)定的時間完成自己的事情,孩子拿起本子寫字去了,不一會十分鐘就結(jié)束了,孩子還沒完成自己的作業(yè),突然鬧鐘想起,這就意味著9:30到了,孩子就大發(fā)雷霆了,說時間怎么這么快到了,又是摔本子,又是丟東西,又是哭鬧說我要看手機,在延長時間嘛!我要看,一位的耍賴皮,哭鬧,敲打,各種折騰。


我就說了一句,你看哈,下午回來的時候你玩了1小時,如果你可以調(diào)整一下看喲,你30分鐘玩耍,30分鐘吃飯,在分配時間干別的事情,你看手機的事情就穩(wěn)妥妥的了。


孩子停下來了,我不知道孩子是否聽懂我的話,我希望他可以合理安排自己的時間。

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