? ? ? 《高中3年全知道》這本書寫的非常好，提出了很多有道理的觀點(diǎn)，我大概花了有2個(gè)星期讀完該書，下面根據(jù)記憶談幾點(diǎn)心得。
（1）教育要適應(yīng)高中生心理
? ? ? ? 高中生是成人的鋪墊期，因而他們的思想具有不太成熟的成人思維，與小孩子的教育當(dāng)然是不同的。比如，當(dāng)學(xué)生取得一定成績(jī)后，不要急于再對(duì)其做新的要求，而適當(dāng)鼓勵(lì)他們，并寬慰可以好好享受放松下了，這樣的說(shuō)話方式可能更易于接受。為什么呢，好不容易付出努力達(dá)到目標(biāo)了，接下來(lái)又是艱苦的付出，學(xué)生想到便會(huì)有心理壓力。教學(xué)者要走進(jìn)高中生的心理，以引導(dǎo)、尊重和建議，有更廣的心靈和思維互動(dòng)。
（2）規(guī)劃好高中階段
? ? ? ? 高一是學(xué)生們適應(yīng)期，如果成績(jī)稍差些也沒有關(guān)系，不用太著急，注重基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和學(xué)習(xí)，探索到適合學(xué)習(xí)和生活的方法。高二也要注重打好基礎(chǔ)，各學(xué)科要全面去發(fā)展，可以在感興趣的學(xué)科做更多深入學(xué)習(xí)探討。到了高三便是沖刺期，調(diào)整好心態(tài)和策略，是選擇考理想的大學(xué)或?qū)I(yè)，還是選擇走職院、踏入社會(huì)，要全方面考慮，結(jié)合興趣特長(zhǎng)選擇適合自己發(fā)展的途徑。
（3）探索科學(xué)學(xué)習(xí)法? ?
? ? ? ? 高中階段學(xué)習(xí)考察變通、研討、創(chuàng)新等能力，不同于初中按部就班，注重標(biāo)準(zhǔn)模板，如數(shù)學(xué)科目，既要把握好科目基礎(chǔ)知識(shí)、原理，也要考驗(yàn)解題思路、一題多解、探究研討的思維力，注重自學(xué)總結(jié)，提高自主學(xué)習(xí)的思維水平。
武術(shù)訓(xùn)練的啟發(fā)：
? ? ? ? 要尊重和適應(yīng)高中生心理的不同，探索到讓學(xué)生易于接受、有效互動(dòng)的教育方法，以拓展學(xué)生思維觀念，讓學(xué)生知道武術(shù)動(dòng)作原理、為什么要這樣練、怎樣練，培養(yǎng)知行合一的武術(shù)習(xí)練者，探究怎樣適合高中生學(xué)練科學(xué)的訓(xùn)練方法。
