——心理學(xué)小科普:羅森塔爾效應(yīng)

大多數(shù)的父母可能都有過這樣的經(jīng)歷:看到自家的孩子一大堆毛病,隨時幫他糾正都難以改變,因此而感到失望甚至怒不可竭。家長們常常對對孩子感到不滿:怎么成績就是那么差又死不長進(jìn)?怎么那么懶?怎么跳個繩打個球笨得像熊……于是,輕則數(shù)落、滿眼失望,重則憤怒甚至言語粗暴。再看看別人家的孩子,于是那句經(jīng)典的話不自覺的就從嘴邊溜出來:你看看誰誰誰,再看看你!
但是,你知道嗎,假如你經(jīng)常不經(jīng)意間數(shù)落孩子笨,數(shù)落孩子懶,數(shù)落孩子差,他最終真的會變成你看不上的那個樣子!因為你的情緒、你的語言和行為在向孩子傳遞著消極的期待信息。
有一個著名的心理實驗叫羅森塔爾效應(yīng),就是驗證人們基于對某種情境的知覺而形成的期望或預(yù)言,會使該情境產(chǎn)生適應(yīng)并實現(xiàn)這一期望或預(yù)言。
什么是羅森塔爾效應(yīng)?
羅森塔爾效應(yīng)是由美國著名心理學(xué)家羅森塔爾和雅格布森在一次有名的小學(xué)教學(xué)實驗中予以驗證提出。他和助手來到一所小學(xué),聲稱要進(jìn)行一個“未來發(fā)展趨勢測驗”,并煞有介事地以贊賞的口吻,將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)教師,叮囑他們務(wù)必要保密,以免影響實驗的正確性。其實他撒了一個“權(quán)威性謊言”,因為名單上的學(xué)生根本就是隨機(jī)挑選出來的。8個月以后,奇跡出現(xiàn)了,凡是上了名單的學(xué)生,個個成績都有了較大的進(jìn)步,且各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀。
顯然,羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”對教師產(chǎn)生了很大的暗示作用,左右了教師對名單上學(xué)生的能力的評價;而教師又將自已的這一心理活動通過情緒、語言和行為傳遞給了學(xué)生,使他們強(qiáng)烈地感受到來自教師的熱愛和期望,變得更加自尊、自信和自強(qiáng),從而使各方面都得到了異乎尋常的進(jìn)步。
在實驗中,教師對這部分學(xué)生的期待是真誠的、發(fā)自內(nèi)心的,因為他們受到了權(quán)威者的影響,堅信這部分學(xué)生就是最有發(fā)展?jié)摿Φ摹R舱蛉绱?,教師的一言一行都難以隱藏對這些學(xué)生的信任與期待,而這種“真誠的期待”是學(xué)生能夠感受到的。
羅森塔爾效應(yīng)告訴我們,對一個人傳遞積極的期望,就會使他進(jìn)步得更快,發(fā)展得更好。反之,向一個人傳遞消極的期望則會使人自暴自棄,放棄努力。
羅森塔爾效應(yīng)的核心—暗示的力量
為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?羅森塔爾效應(yīng)正向我們揭示著“心理暗示”的驚人力量。
“心理暗示”是用含蓄、間接的方式,對別人的心理或行為產(chǎn)生影響。 根據(jù)暗示的不同效果,心理暗示分為:積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒、樹立自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。消極的心理暗示卻能對被暗示者造成不良的影響。
在所有的人群中,兒童最容易接受心理暗示,尤其受到家長和教師的心理暗示影響最深。
給孩子積極心理暗示的原理和方法
通過對羅森塔爾效應(yīng)運用積極的心理暗示來實現(xiàn)期待的原理的了解,作為家長的你,現(xiàn)在懂得經(jīng)常對孩子給予積極的贊美和鼓勵,可以讓孩子變得更優(yōu)秀的心理機(jī)制了嗎?我們很多的家長渴望孩子變得更優(yōu)秀,但卻因為不懂其中的原理,每天都在給孩子做一些消極的心理暗示,孩子不但沒有因此而改變,反而從心理上產(chǎn)生抵抗和逆反。
一切只因方法不對。
所以別總是把那句:“我是為你好!”和反向情緒表達(dá)方式同時施加給孩子。你只需要改變表達(dá)愛的方式。學(xué)習(xí)用正面、積極、鼓勵的方式向孩子表達(dá)“我是真的愛你!”,是為人父母的我們需要學(xué)習(xí)的重要課程。
著名的心理學(xué)家杰絲·雷爾評論說:“稱贊對溫暖人類的靈魂而言,就像陽光一樣,沒有它,我們就無法成長開花。但是我們大多數(shù)的人,只是敏于躲避別的冷言冷語而我們自己卻吝于把贊許的溫暖陽光給予別人?!?/p>
父母是孩子最愛、最信任和最依賴的人,同時也是對孩子施加心理暗示效果最強(qiáng)烈的人。如果父母長期給與孩子的是責(zé)備、懷疑、嘲笑等消極和不良的心理暗示,孩子的情緒就會受到嚴(yán)重影響,甚至?xí)で⒆拥男愿?,影響其心理健康。相反,如果父母對孩子給予期望、肯定、鼓勵,通過信任的眼神、贊許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田,使孩子更加自尊、自信。那么,你將會慢慢發(fā)現(xiàn),孩子真的就如同你寄予期望的那樣不斷成長,最終長成屬于他最好的樣子!