作為一個(gè)實(shí)打?qū)嵉某赡耆?。近幾年?nèi)在生活中“主打的就是一個(gè)陪伴”，在購(gòu)物上“野性消費(fèi)”，在精神上“泰酷辣”。在學(xué)習(xí)上學(xué)著“適合中國(guó)寶寶體質(zhì)的文學(xué)”。在工作中“栓q” 和“cpu 你”…就這些，那個(gè)叫互聯(lián)網(wǎng)的總會(huì)說，成年人要學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的情緒。
對(duì)于這些我單方面只想說“遠(yuǎn)方傳來風(fēng)笛”，希望你聽得到…。開個(gè)玩笑。
互聯(lián)網(wǎng)在教你做事，不知道是90后天生愛自由還是怕零零后將職場(chǎng)整頓完畢。讓待富的年輕群體情緒穩(wěn)定確實(shí)有點(diǎn)火上澆油。我做了個(gè)自身的實(shí)驗(yàn)。我是易燃易爆的性格，這段時(shí)間我在假裝自己是個(gè)情緒穩(wěn)定的人。
從才開始總是不由的懟上兩句，到情緒上憋屈生氣，最后變成不妨我再假裝穩(wěn)定一下試試，確實(shí)舒服了不是一點(diǎn)半點(diǎn)。成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，其實(shí)是一個(gè)人的必修課，它不會(huì)讓你著急的刻意的去交出答卷，而是讓你在物欲橫流的浮躁世間多一些從容和暢通的思緒。
穩(wěn)定的情緒首先不是對(duì)他人而言的，我要對(duì)他穩(wěn)定情緒，這好像是理解錯(cuò)了角度。我要對(duì)自己情緒穩(wěn)定，由這種穩(wěn)定去感染他人，而達(dá)到同頻。我們才是受益者。
《皇帝內(nèi)經(jīng)》云：“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”。但是我們不可能如同圣人一般將其遏止。年輕人更是朝氣蓬勃需要青春的沖動(dòng)與活力。所以不妨先從解決“怒”開始。
穩(wěn)定情緒有很多種方法，不如先在發(fā)生沖突時(shí)，停頓三秒告訴自己假如我是一個(gè)了不起的人不妨先裝一裝情緒穩(wěn)定的樣子……
我不會(huì)告訴你情緒穩(wěn)定的人是真的很厲害。
