【周計劃檢視2019#18周】190428-190504只，230踐行D1個90天D7周
三個目標檢視：
* 早睡完成（7/7）
* 每日踐行日志分享（7/7）
* 每周主題學習，整理情緒?
早睡檢視：睡眠質(zhì)量有待提高，易醒，睡眠不錯。
踐行日志檢視：內(nèi)容有待提高，發(fā)布的時間點有待提高。
主題學習整理情緒：借助冥想和觀念，與人互動溝通，更多換位思考。
一、健康
1. 大寶發(fā)燒了一次，不過很快就好了。抵抗力有所增強。
2. 二寶，小寶的咳嗽還有一點點。不過就上個星期已經(jīng)好多了。繼續(xù)加油。
3. 老婆呢？咳嗽還有一點點。確實比較的辛苦。
4. 我的感覺是，睡眠不足。黑眼圈更加的加劇。休息得不太好，手機看的太多。對，睡眠這一塊做一個調(diào)整吧。適度減少用手機的時間。
5. 老媽的情況呢，情緒還是有一些不穩(wěn)定。所以說我?guī)Ш⒆尤タ纯蠢蠇尠伞?/p>
二、家庭
1. 說起家庭就感覺美美的。這種感覺是非常的融洽 ，被關心，老婆也開心了很多。
2. 一般下班回家，每日和老婆認真溝通5-10分鐘，應該是這個動作帶來的巨大變化。手機放一邊，關注身邊那個最重要的她。同步，一天當中的重點。她的告訴我，我得告訴她，就會很融洽。
3. 繼續(xù)保持，這一個習慣的鞏固。預留足夠的時間和精力，和老婆大人，說說笑笑，聽聽抱怨或抱怨兩句，說說糗事，也講講未來。
三、學習
1. 聽了樊登讀書《低風險創(chuàng)業(yè)》
2. 學了一些新的技能。幾個小工具。
3. 思想非常重要，跟優(yōu)秀的人溝通。讓你學到優(yōu)秀的思想。
4. 主題是學習的整理情緒，讓我有意識的覺察自己，情緒方面的變化。內(nèi)心真正關注的訴求。淡泊以明志，寧靜而致遠。
四、效能
1. 踐行方面，做的還算是可以。除了手機看的比較多。
2. 更多做自己的信息資料的整理，手機空間滿了。
3. 人呢，需要將更多的精力服務更重要的人。也需要將更重要的時間，用來做更重要的事情。手機也一樣，更多的用來關注更重要的信息。
五、財富
收支平衡√
六、事業(yè)
1. 生意還算是比較穩(wěn)定。今年較去年，人流量有所下滑。
2. 物品的整理和收納非常重要。關注和突破吧。
3. 多了解一些被動和收入的行業(yè)。
七、休閑
1. 早上陪小孩子玩耍。
2. 5月3日，和小屁孩去立體城玩。那叫一個開心。
八、社交
1. 鏈接到了更多的小伙伴。
2. 鏈接是很費精力的。
3. 弱連接溝通的要點是什么？
D19周/D8周重點下一步（5.5-5.11）
1. 整理店里，工作臺、倉庫配件。
2. 每日和老婆溝通到5-10分鐘
3. 聽《堅毅》做筆記
4. ??230畢業(yè)典禮，敲定時間地點。
5. ??打卡減負落地，嘻哈快樂踐行。
6. ??230專屬馬拉松獎牌推進
7. ??助力各人90天目標達成，推進。
