先感受一下活動場地曰洱茶舍
今天的主題是老楊聊自己的改變經(jīng)歷，老楊，何許人也，80后，高中沒畢業(yè)就闖蕩社會，從小喜歡經(jīng)商，創(chuàng)業(yè)失敗過，墮落過，迷茫過，現(xiàn)在是珍惜時間如珍惜命一樣的自律者，積極熱愛生活的探索者，每天早上（只要是在濟(jì)南）必為家人做早餐，每天健身、寫作、每周做公益，下面聊聊他是如何改變的。
老楊在淘寶的紅利期經(jīng)營過電商，賺了點(diǎn)錢，開始享受物質(zhì)上的生活，很多人有錢的自然就會在物質(zhì)的世界里遨游，但這種生活容易使人產(chǎn)生空虛感，對物質(zhì)依賴越嚴(yán)重心靈越空虛。相信很多人看過關(guān)于美國一富豪的新聞，變的有錢后，享受極盡奢華的生活后反而讓自己感到生活很無聊，失去了熱情，因?yàn)槿耸侨馀c靈的結(jié)合，如果只有肉就是機(jī)器了，后來這位富豪就過起了極簡生活。他反而找到了生活的意義。尼采讀書會正是在建造一種精神生活，只要你愿意，就會讓你過上審美生活，發(fā)現(xiàn)不一樣的生活。
在迷茫的時候，老楊熬夜抽煙，每天看電影，轉(zhuǎn)變之一是有一次他出去玩，在空曠的大自然中感受到了力量，以后他都會定期出去玩，去大自然中，他開始改變自己的想法，勇敢的坦誠的直視自己，讓自己充實(shí)起來，死磕早起和跑步，老楊說人失敗最大的原因是找借口，早起堅持400多天，跑步下雨下雪也不斷，這里要特別說明一下，老楊現(xiàn)在反思了自己，做任何事都不能盲目做，要講究科學(xué)，比如跑步，過量反而傷害身體。
有朋友問老楊，她特別想改變一下自己的老公，讓自己的老公也像老楊一樣，其實(shí)任何人都無法改變另一個人，不論你是誰，你想改變誰，任何一個人改變是因?yàn)樗敫淖?，老楊說，你首先要改變自己，感染他人慢慢做出改變，他舉了一個例子，洗臉的毛巾每次用完后，他都把四角對齊擺的特別利落，她老婆和兒子半年后才做出改變，所以不要苛求他人做什么改變，你沒有做到就沒資格讓別人做到。
老楊說自己準(zhǔn)備PPT課件的時候，計劃用兩個小時，結(jié)果用了七個小時，還有他蒸饅頭發(fā)面的過程，到現(xiàn)在也沒完全掌握，大多數(shù)人都有眼高手低的毛病，你要做一件事的時候，立即做就好了，做完再說，不一定要做出完美的計劃才去付諸實(shí)施，很多人還沒做就想著結(jié)果或者是懶得去做，認(rèn)為沒意思，其實(shí)最大的意思就是做事的過程中，只是虛無的思考人生的意義才是最沒意義的。
關(guān)于時間，老楊現(xiàn)在特別珍惜，他能完全接納自己的過去，因?yàn)槟且呀?jīng)過去你無法改變，但未來卻是你能把握的，老楊說現(xiàn)在從不看新聞無論是電視還是手機(jī)，不必關(guān)注是誰贏得了美國大選，不必關(guān)注那個明星又劈腿了，一是和你沒有毛關(guān)系，二是現(xiàn)在信息太多要過濾掉對自己沒有價值的信息，在你專注的做自己事的時候，有價值的信息和有價值的人自然會來到你身邊。
有人問老楊，自己很想堅持死磕，結(jié)果沒有一件事堅持下來，堅持一件事，最好是你喜歡的，而且適合你的，這樣成功的可能性會大些，如果你確實(shí)不知道自己喜歡什么，那就找你能做的堅持，堅持會讓你愛上它有些人堅持了一兩個月看沒效果就放棄了，有句話說做一個行業(yè)三年你才能了解它，是了解不是熟悉，剛堅持了一兩個月就想看到效果，可能嗎！拿健身來說吧（因?yàn)槲艺诮∩?，已?jīng)堅持了一年半多），至少要半年才能看到效果，而且并不是你想象的去健身房擼鐵就能變瘦就能漲肌肉，還要配合飲食，你的身體狀況，健身動作等等這是一個專業(yè)，當(dāng)你真的去做的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，沒你想象的簡單，我到現(xiàn)在都不敢說自己已經(jīng)健身入門了，越深入越知道自己的無知和不足，經(jīng)?？吹浇∩淼哪信畷裾掌?，明明是身材已經(jīng)很好了，但他們?nèi)匀徽f很渣，我也是這樣，相信我的身材已經(jīng)比大多數(shù)都好了，可是我仍然覺得自己是弱雞，因?yàn)榇笊裉嗔耍銜驗(yàn)閳猿忠患露鴲凵纤?，上癮，就像毒癮一樣，前提是你堅持了足夠長的時間，發(fā)現(xiàn)了其中的改變和意義。
最后，做自己能做的，做自己適合的，做自己喜歡的，你不一定學(xué)老楊那樣做，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況堅持做出改變。
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