每天做一件讓自己開心的事情,回想今天會(huì)覺(jué)得沒(méi)有白過(guò),而且是過(guò)得非常的愉快。
1號(hào)的時(shí)候我做的讓自己開心的事情,就是到處去溜達(dá),不玩手機(jī),漫無(wú)目的的溜達(dá),漫無(wú)目的發(fā)散思維。
為什么會(huì)選擇這樣做呢?是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我躺在被窩里,無(wú)所事事回想以前讓自己開心的事情有哪些,就想到小時(shí)候,這種天地間只有我一個(gè)人漫無(wú)目的走路的那種愉悅感比較好,那我就爬起來(lái)去溜達(dá)了。
2號(hào)過(guò)得讓自己比較開心的事情,是去換了一個(gè)發(fā)型,以前的時(shí)候不舍得破壞自己的頭發(fā),換發(fā)型這種事情也只是想想,那我昨天就非常干脆利索的去換了一個(gè)發(fā)型,新發(fā)型好不好看不說(shuō),但是我對(duì)自己這種想到就去做的行動(dòng)比較開心,而且我是自己開車去的,車技感覺(jué)還可以就更加開心了。
3號(hào)讓自己開心的事情,有一個(gè)稍微開心一點(diǎn)是研究生課程又考完了一門。仔細(xì)想想今天沒(méi)有做讓自己特別開心的,所以就給自己定下了一個(gè)冥想5分鐘讓自己開心一下。
三天過(guò)去了,元旦假期過(guò)去了,接下來(lái)新的一年的工作要開始了,加油吧。