一、家庭教育中的挑戰(zhàn)
在孩子養(yǎng)育過程中，相信所有的家長都經(jīng)歷過這樣的場景：給孩子精心準(zhǔn)備了一頓美味又有營養(yǎng)的晚餐，孩子隨便吃幾口后就作罷，隨后一頭扎進(jìn)玩具堆；作業(yè)一大堆，還沒開始動筆，人早已不知跑到哪里去了；開著車，應(yīng)付著路上的各種馬路殺手，車后座的兩個孩子早已打成了一片……這樣的場景幾乎在我們生活的每一天都不斷上演，各位爸媽在各種抓狂后又不斷地想出對付孩子的新辦法，而孩子們也總能演繹出更意想不到的狀況讓父母陷入下一輪的抓狂，周而復(fù)始，我們與孩子之間的關(guān)系也愈發(fā)僵硬。我們該如何做才能打破這個無休止的惡性循環(huán)呢？
二、關(guān)于《正面管教》
在此，為大家介紹一本書——《正面管教》。該書由美國教育學(xué)博士，杰出的心理學(xué)家、教育家簡·尼爾森所著。本書所倡導(dǎo)的正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。作者認(rèn)為，孩子只有在一種和善而堅(jiān)定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會他們受益終生的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績。如何運(yùn)用正面管教的方法使孩子獲得這種能力，是本書的主要內(nèi)容。
本書分為十二個章節(jié)。第一個章節(jié)中，作者主要通過對比分析大人與孩子之間三種不同的互動模式，如嚴(yán)厲型、驕縱型、正面管教型，來說明不同類型下孩子的不同行為模式。最后引出有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)，其中“和善與堅(jiān)定并行”是正面管教的基石。接下來的一個章節(jié)，作者主要通過幾個基本概念的闡述為作者解釋了我們“為什么要用和善而堅(jiān)定的方式教育孩子”。透過這個章節(jié)，家長們會看到，一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆踊蛟S只是因?yàn)樾判膯适В總€犯錯誤的孩子都可以從錯誤中學(xué)到成長的經(jīng)驗(yàn)。在分析多子女家庭中不同順序出生的孩子特點(diǎn)后，作者又詳細(xì)刨析了孩子不良行為背后的錯誤目的以及對應(yīng)的鼓勵方式。從該章的學(xué)習(xí)中我們學(xué)習(xí)到，懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久性地解決問題，只有通過鼓勵來幫助孩子體會到歸屬感和價值感才能獲得長期積極的效果。第六章中，作者告訴我們，在正面管教中，要關(guān)注于解決問題，而不是關(guān)注于懲罰或者是邏輯后果，只有這樣才能教會孩子如何與別人相處，并擁有了面對下一個問題的解決工具。積極暫停是本章中的一個小工具，當(dāng)雙方情緒激動，戰(zhàn)火即將點(diǎn)燃時，積極暫停，用理性大腦來處理問題。書中介紹了大量可實(shí)踐的工具，其中家庭會議就是一種非常容易實(shí)踐，也非常有效的一個工具，通過家庭會議，不僅能避免與孩子之間的爭吵來解決問題，并且能增進(jìn)家人之間的合作和親密感。最后，作者再次重申，愛與歡樂是生活和與孩子相處的全部目的，本書的最根本目的正是要讓大人與孩子都能體驗(yàn)到更多的歡樂、和諧、合作、分擔(dān)責(zé)任、相互尊重和愛。
三、學(xué)習(xí)感悟
讀完此書后，我開始反思自己的多年在教育方面遇到的種種問題。簡尼爾森博士使用較多的案例來說明正面管教的重要性，而在眾多反面案例中我看到了自己的影子。我作為一位教師，曾經(jīng)自認(rèn)為對教育有著很深的見地，甚至在教育的路上時時扮演“育兒專家”的角色，而當(dāng)讀完《正面管教》之后才發(fā)現(xiàn)，我只不過是根據(jù)心情不斷徘徊在嚴(yán)厲與驕縱兩個象限間的迷茫媽媽罷了。
在去年九月開學(xué)季，孩子踏入小學(xué)校園，曾經(jīng)的教育弊端就逐步在孩子身上顯露出來。進(jìn)入小學(xué)的他對環(huán)境適應(yīng)非常慢，非常不自信，因?yàn)樾颅h(huán)境給他帶來的挫敗感，讓他變得焦慮，陰郁。作為媽媽，一方面要面對孩子學(xué)業(yè)上的壓力，學(xué)習(xí)進(jìn)度飛速進(jìn)展，擔(dān)心孩子的一步落后會步步落后，要時時鞭策他前行。另一方面又因?yàn)榭吹胶⒆幽懬硬蛔孕诺谋砬槎奶?，想對他多一些的驕縱。于是在過去的這一年當(dāng)中，我就像是一個變臉怪獸，前一秒鐘還百般疼愛這個小寶貝，下一秒又會因?yàn)榭荚嚦煽兒湾e題而變得瘋狂暴躁。久而久之，孩子的規(guī)矩也亂了套，媽媽的心情也就變成了規(guī)矩。心情好時，可以沒有規(guī)矩，心情差時，隨便擺出一套所謂的“章程”，讓孩子照章辦事。媽媽就是家里的規(guī)矩，不容許孩子辨駁，也不愿花時間去接受和認(rèn)同孩子的情緒。孩子在上學(xué)初期表現(xiàn)出缺乏責(zé)任感，安全感，自信心，是因?yàn)榻逃系腻e誤方式。
在書中，簡·尼爾森博士明確提出了成為一個有能力的人所必須的“七項(xiàng)重要的感知力和技能。”研究表明，擁有較強(qiáng)“七項(xiàng)重要感知力和技能”的孩子對于當(dāng)今的年輕人面臨的所有問題出現(xiàn)的可能性都很小，相反，這些問題出現(xiàn)的風(fēng)險就很高。一下就是七項(xiàng)重要感知力和技能的陳述：
對個人能力的感知力—“我能行！”自信是培養(yǎng)一個有能力的孩子的重要基石，有自信的孩子在以后成長的路上遇見任何的問題都可以寵辱不驚。人生的路很長，總會遇見這樣或者那樣的問題，自信能給孩子正向的激勵。
對自己在重要關(guān)系中的價值和感知力—“我的貢獻(xiàn)有價值，大家確實(shí)需要我。”自我價值感低的孩子缺少自我認(rèn)同感，需要從別人的評價中獲得肯定，有時候別人一句無心的否定，就可以全盤擊潰孩子的精神世界，完全喪失信心。
對自己在生活中的力量—“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情。”其實(shí)被動，于孩子于我們而言，是一件很恐怖的事情。讓孩子學(xué)會自己掌控生活中所發(fā)生的事情和自己做出選擇，讓孩子學(xué)會勇于承擔(dān)。對于自己的每一個選擇，孩子會對此負(fù)責(zé)并且承擔(dān)事情帶來的后果。
內(nèi)省能力強(qiáng)：有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。自律是是對自己的一種約束，孩子養(yǎng)成了自律，學(xué)會了自我控制。就能夠?qū)⒆约旱哪繕?biāo)切割，明白什么時候做什么事情，達(dá)到自己的目標(biāo)。這一點(diǎn)對于家長來說都是值得學(xué)習(xí)的。
人際溝通能力強(qiáng)：善于與他人合作，并在溝通、協(xié)作、協(xié)商、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。孩子總有一天會離開父母的羽翼走向社會，如果我們將孩子保護(hù)的太好，那么有一天孩子到了社會到了大集體，會遇見各式各樣的問題，與各種人群打交道。提高孩子的人際溝通能力，能夠幫助孩子成長。
整體把握能力強(qiáng)：以有責(zé)任感、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度對待日常生活中的各種限制以及行為后果。責(zé)任感，首先我們要讓孩子學(xué)會對自己負(fù)責(zé)。關(guān)愛自己的身體，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，都是有責(zé)任感的一種表現(xiàn)。
判斷能力強(qiáng)：運(yùn)用智慧，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。其實(shí)，很多時候作為大人，我們自身也會遇見非A即B的選擇。不同的選擇往往帶著我們走向不同的人生，在人生的岔路口，在面臨選擇的時候，擁有強(qiáng)大的判斷能力，會讓我們和我們的孩子靠近成功的道路。
其實(shí)，要想鍛煉上述七項(xiàng)能力并不難，只是今天的孩子很少能有自然的機(jī)會感受到自己被需要以及自己的重要性。家長替孩子做了很多，從而剝奪了孩子通過自己的體驗(yàn)來發(fā)展出對自己能力的信念的機(jī)會。久而久之，孩子就會覺得他不行，或者他“理所應(yīng)當(dāng)?shù)亍毕硎芨改傅姆獭６⒆又越?jīng)常犯同樣的錯誤，屢教不改，是因?yàn)槲覀兛偸窃诤⒆臃噶隋e誤時給予孩子的更多是說教、叱責(zé)，“講道理”，懲罰他去承擔(dān)一些邏輯后果，而不是讓他從自己的錯誤中本能地去體驗(yàn)自然后果。在這樣的懲罰中，孩子充滿了怨恨甚至是屈辱，哪里還有心思去學(xué)習(xí)和改正呢？
簡·尼爾森博士在懲罰造成的四個R中也對孩子用來“回敬”懲罰的方式做了闡述，憤恨（Resentment）、報(bào)復(fù)（Revenge）、反叛（Rebellion）、退縮（Retreat）。最為可怕的是，孩子們通常不會清醒地意識到自己遭受懲罰時內(nèi)心所作出的決定。然而，他們未來的行為就建立在這些潛意識之上。當(dāng)孩子潛意識里認(rèn)定“我不行”時，他就會在未來所有的機(jī)會面前做出退縮的姿態(tài)。所以，作為家長，我們更應(yīng)該知道自己的行為會造成何種長期效果，而不要被當(dāng)時的短期效果所愚弄。簡·尼爾森博士說：“我們究竟從哪里得到這么一個荒誕的觀念，認(rèn)定若要讓孩子做得更好就得先要讓他感覺更糟？”而當(dāng)我們回憶時，卻發(fā)現(xiàn)自己想要做的最好時往往是在美好的感覺驅(qū)使下的行為。好的感覺激發(fā)好的行為。另外，相信很多媽媽們和我一樣，我發(fā)現(xiàn)孩子總是在我特別忙的時候來煩我，讓我陪他。我把這些統(tǒng)統(tǒng)當(dāng)作是他在無理取鬧，沒事找事，不懂事，不理解媽媽。簡·尼爾森卻告訴我“孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感?！?孩子這樣做只是在尋求我對他的關(guān)注。而他只不過是選擇了一個不恰當(dāng)?shù)臅r間來獲得家長對她的關(guān)注。
正面管教的核心理念是：不懲罰不驕縱，給予孩子和善而堅(jiān)定的愛。要做到這些，就要遵循以下四個標(biāo)準(zhǔn)：
- 是否和善與堅(jiān)定并行？（對孩子尊重和鼓勵）
- 是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感？（心靈紐帶）
- 是否長期有效？（懲罰在短期有效，但有長期的負(fù)面效果）
- 是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養(yǎng)孩子的良好品格？（尊重他人，關(guān)心他人，善于解決問題，善于承擔(dān)責(zé)任，樂于奉獻(xiàn)，愿意合作）
和善與堅(jiān)定并行
當(dāng)我們過于堅(jiān)定，試圖利用說教、責(zé)罵、威脅、羞辱等方式控制孩子時，我們就喪失了和善而陷入了懲罰。那么，怎樣理解和善與堅(jiān)定并行呢？想象自己是一棵大樹，打開雙腳與肩同寬，雙手向上伸展，想象著踩在地板的雙腳像樹根一樣深深的扎根在泥土中，堅(jiān)定而踏實(shí)；你的身體就像連接著根部的樹干，正直而粗壯；向上伸展的雙手就像朝向天空的枝葉。當(dāng)風(fēng)刮來時，你的枝葉會隨風(fēng)擺動，但你的根穩(wěn)穩(wěn)的扎在那里，它連接著地板，連接著整棟大樓，連接著大地，連接著地殼，連接著地球，連接著整個宇宙，這時候你獲得的力量讓你穩(wěn)穩(wěn)的站在那里，和善而堅(jiān)定。
讓孩子感受到歸屬感和價值感
所有人的首要愿望都是感覺到歸屬感和自我價值感。每個人都在尋求得到歸屬和自我價值的方式。如果孩子認(rèn)為自己沒有人愛或沒有歸屬，他們通常就會嘗試一些方法來贏回別人的愛，或者會為了扳平而傷害別人。有時候，孩子們會感覺自己喜歡放棄，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己不可能把事情做好并得到歸屬。當(dāng)孩子覺得自己沒有人愛或者不重要的時候，他們所做的事情往往是以錯誤的方式尋求歸屬感和自我價值感。我們稱之為“四個錯誤行為目的”，包括：
- 尋求過度關(guān)注；
- 尋求權(quán)力；
- 報(bào)復(fù)；
- 認(rèn)為自己能力不夠（放棄）
理解孩子錯誤行為密碼信息的最好方式之一，就是檢查一下你自己對孩子行為的情感反應(yīng)。如果你對自己孩子行為的情感反應(yīng)是惱怒、內(nèi)疚或擔(dān)憂，你的孩子可能是在尋求過度關(guān)注。他的行為雖然令人惱怒，但他的密碼信息是：“關(guān)注我，讓我參與并發(fā)揮作用。”要多給孩子一些主動的擁抱。要安排固定的特別時光。要和你的孩子一起做頭腦風(fēng)暴，想出對你們雙方都有益的得到關(guān)注的方法。
長期有效的管教
我們可以看到，懲罰不滿足以上任何一條標(biāo)準(zhǔn)，不僅如此，懲罰僅僅簡單粗暴的取得短期效果，但是從長期看來，將會是產(chǎn)生越來越嚴(yán)重問題的隱患。一直以來，人們認(rèn)為若要讓孩子做得更好，就得先讓他感覺更糟！認(rèn)為懲罰能讓孩子吸取教訓(xùn)。事實(shí)上，懲罰不會帶來改善的動力，只會是教給孩子四R中的一種或全部。孩子或許沒有意識到當(dāng)下的心理動作，但是，他們未來的行為就是建立在這些潛意識之上。
教給孩子有價值的社會技能和生活技能
這最后一個標(biāo)準(zhǔn)也是正面管教的最終目的，讓孩子學(xué)會尊重他人，關(guān)心他人，善于解決問題，善于承擔(dān)責(zé)任，樂于奉獻(xiàn)，愿意合作。那要如何做到呢？正面管教中提到，和孩子的交流可以分為四步：
第一，表達(dá)出對孩子感受到理解。一定要向孩子核實(shí)你的理解是對的。
第二，表達(dá)出對于孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示你認(rèn)同或?qū)捤『⒆拥男袨?，而只是意味著你理解孩子的感受。這時候在告訴孩子，你也曾有過類似的感受或行為，效果會更好。
第三， 告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善地進(jìn)行了前面兩個步驟，孩子此時就會愿意聽你說了。
第四，讓孩子關(guān)注于解決問題。問孩子對于避免將來再出現(xiàn)這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，直到你們達(dá)成共識。
友善、關(guān)心和尊重是養(yǎng)育孩子的根本。當(dāng)孩子覺得被理解了，就更愿意聽取你的觀點(diǎn)，并努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事，就是教會孩子學(xué)會自我評價，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)獲得自尊。否則，孩子可能會變成“討好者”。
四、結(jié)語
就在寫此文時，我依然需要不斷翻看這本《正面管教》，書中講到的內(nèi)容值得我不斷地重復(fù)閱讀。感謝譯者玉冰將此書帶到中國，感謝在我教育的迷茫期有幸學(xué)習(xí)到正面管教，希望更多的爸爸媽媽能夠讀到這本書，也希望盡自己所學(xué)傳播這種和善而堅(jiān)定的愛。
