? ? ? ? 這幾年每到暑假，我都會(huì)追一兩部電視劇，盡情的沉醉在故事主角的愛(ài)恨情仇、喜怒哀樂(lè)之中！畢竟一年也就只有這段時(shí)間可以放松一下，張弛有度并不覺(jué)得有什么不妥。

? ? ? ? 可是今年暑假，一樣是追電視劇，我的心卻深感不安。我看到追劇的那顆心背后的期待，我竟對(duì)我一直想要出離的舉案齊眉、相濡以沫，心懷眷戀。我以為早已經(jīng)放下，但現(xiàn)在我看到，那種放下只是一種姿態(tài)，因?yàn)橹兰词故乔笠驳貌坏?，所以不如放下，那是一種自我保護(hù)的對(duì)抗。帶著那樣隱忍的對(duì)抗一邊生活，一邊又抱怨著生活；一邊忙著追求解脫，一邊又悲情著無(wú)力解脫。在修學(xué)修行的路上，我一直以為我很積極正向，突然發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處隱藏著消極負(fù)面的時(shí)候，我很憂慮，這竟是我努力修學(xué)四年多的結(jié)果。

? ? ? ? 回顧出離心的標(biāo)準(zhǔn)是：對(duì)輪回中的盛事沒(méi)有期待，只想出離迷惑和煩惱，只想得到解脫的快樂(lè)。再省思我對(duì)出離心的詮釋?zhuān)恢绷饔诒硐啵芏鄷r(shí)候，我以為我的貪欲減少了，什么財(cái)富，地位，我都不那么執(zhí)著了，但我舍棄的財(cái)富是我從來(lái)沒(méi)有得到的財(cái)富，先生創(chuàng)業(yè)帶來(lái)的負(fù)財(cái)富，我從來(lái)沒(méi)有接納，這也是對(duì)財(cái)富的貪著。我舍棄的地位是不再奢求闖蕩一番事業(yè)，得到同事朋友的認(rèn)可，但我從來(lái)沒(méi)有放下在家庭的地位，在先生心里被認(rèn)可的地位。無(wú)出離心無(wú)熄滅，所以這些年，總會(huì)有莫名的悲哀煩惱擾亂自己的心，追究到底還是出離心不夠。

? ? ? ? 我一度為看見(jiàn)自己修行的漏洞感到泄氣，可再細(xì)細(xì)思維，我能看到這些內(nèi)心深層的矛盾，不正是自己修學(xué)的成績(jī)嗎？特別是今年開(kāi)始堅(jiān)持的禪修，讓我的覺(jué)知力不斷深入。特別是近期在禪修上座的時(shí)候，我看見(jiàn)一個(gè)又一個(gè)念頭都跟所追劇情相應(yīng)，產(chǎn)生遐想，我覺(jué)察到失念，想拉回來(lái)，卻是再一次陷入。第一次覺(jué)察到心念如此不受控制，也因此，第一次挖掘到隱藏得很深的粘著、貪欲、期待。所以我大可不必為此驚慌失措！覺(jué)察到了可怕嗎？覺(jué)察到了，卻不肯接納，或者覺(jué)察不到才更可怕吧！所以堅(jiān)持禪修真的非常重要。只要繼續(xù)堅(jiān)持禪修，繼續(xù)看見(jiàn)，繼續(xù)覺(jué)察，心才不會(huì)無(wú)知無(wú)覺(jué)的陷入慣性之中。

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