2017年12月總結(jié)

編號:6號
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微博:西西公主的夢想

12月再過5天就結(jié)束了。按照凡事提前原則,提前寫月度總結(jié)。

學(xué)習(xí):12月13日參加下班加油站張萌超級IP線下課,一整天的燒腦課,讓自己對2018個人提升部分有了清晰的認(rèn)知。每天早晨2.5小時的專屬自我可控練習(xí),主要用于修煉演講,閱讀和寫作能力,因為這三項技能已然成為職場中,自己與他人距離的基本功。12月23日-24日人生效率手冊線下核心課(成都站)近距離學(xué)習(xí)效率管理和時間管理。

收獲:寫作、演講能力好像進(jìn)入一個瓶頸期,進(jìn)步不快但保持平穩(wěn)。通過張萌的線下超級IP課程,更加知道高效能人士是如何奮斗和拼搏的,樹立目標(biāo)后,找到差距,堅持每日反思,這樣才能把可行的、可實現(xiàn)的年度計劃好好踐行。

工作:通過企業(yè)微信進(jìn)行一次境外同事線上內(nèi)部培訓(xùn),主題:心理學(xué)在境外陪同的運用,線上聽課40人。完成一篇2500字微信公眾號2號人物篇的投稿。

閱讀:八本書,分別是:
1,本.霍洛維茨的《創(chuàng)業(yè)維艱》,推薦指數(shù)四顆星;
2,提香.帕奇尼尼的《贏者之心》推薦指數(shù):五顆星;
3,重讀中島孝志的《四點起床》推薦指數(shù):五顆星;
4,卡爾.紐波特的《優(yōu)秀到不能被忽視》推薦指數(shù):五顆星;
5,華杉華楠的《超級符號就是超級創(chuàng)意》推薦指數(shù):五顆星;
6,重讀丹尼爾.戈爾曼的《專注》推薦指數(shù):五顆星;
7,俞敏洪的《讓成長帶你穿透迷?!吠扑]指數(shù):五顆星;
8,畢淑敏《旅行是為了抵達(dá)內(nèi)心和遠(yuǎn)方》推薦指數(shù):四顆星。

健康:每日晨間的30分減脂操不斷,既然明年目標(biāo)之一是10分鐘平板撐,先從平板撐5分鐘開始。保持自煮輕食,不外餐。細(xì)心覺察身體的節(jié)奏和密碼,調(diào)整好情緒,保持充沛的精力和體力。

復(fù)盤:已堅持復(fù)盤第47天,將繼續(xù)進(jìn)行下去,通過每日復(fù)盤,才讓我頓悟與優(yōu)秀人士的差距,他們不是不犯錯,而是通過每天不斷修正自己錯誤的累積過程。通過記錄復(fù)盤,小問題和毛病可以及時發(fā)現(xiàn),快速解決,不然累積成大問題,就會很難解決。

家庭和社交:給弟弟,媽媽購買了徐香獼猴桃,天氣寒涼,補(bǔ)充維c,預(yù)防感冒,保持身體健康和精力充沛是件非常非常重要的事情。給媽媽購買了智能電飯煲,用招行積分給媽媽兌換了款媽媽喜歡的紅色電熱水壺。

個人:雙12期間,用不錯的價格,給自己囤積了半年的面膜,而且還因店家搞雙十二促銷活動,中獎獲得兩筆免單,雖然金額不多,但是很開心,好運就是這么不經(jīng)意的來臨。給自己購買了吳竹手繪毛筆,新的一年要學(xué)習(xí)英文花式字體,給生活增添點不一樣的色彩。

本月30號,女兒放假會去北京和老公一起過元旦,我則選擇這個獨處的時間在家復(fù)盤,非常具體地制定2018年計劃。重要的是做好必要的斷舍離,想要的東西總是太多,而能真正做到的其實就那么兩三件。有人可能會不理解,為何元旦不團(tuán)圓,反而是三個人分在兩地。事實是,女兒希望利用元旦假期看一場她傾慕已久的展覽,選擇老公陪她,也是增加父女之間的情感,而我則可以安安靜靜的,在家做點自己喜歡的事情,各取所需,何樂不為呢!

所有的愿望無論大小,都需要自我證明,自己才是自己的CEO,描繪和掌控者專屬于自己的人生,加油!

2018年計劃:關(guān)鍵詞:Forward(向前)1,閱讀200本書,2,練出馬甲線,3英語口語方面流利,4,年收入比目前翻一倍。

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