距離20200615那個(gè)靜悄悄的復(fù)盤日又過去了一月有余,“小來”依然每天樂此不疲的伴我起床,在心里都要長(zhǎng)霉的超長(zhǎng)雨季,在三七讀書群里,陽光依然明媚,鮮花依然嬌艷,暗香依然涌動(dòng)。。。。。。小伙伴們總是那么神采奕奕,面向陽光,砥礪奔跑。
收到helen老師的提醒,我是有點(diǎn)忐忑的,我的生活狀態(tài)比較隨性,復(fù)盤也是,被刺激到了,就激動(dòng)下,過幾天就恢復(fù)平靜,繼續(xù)懶洋洋的生活。
生活:期待付出努力后的隨遇而安。
一、家庭:晨起夕落,一日三餐,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),溫馨陪伴,家庭于我最重要!
1、早起:原定5:30起床因?yàn)閮鹤拥姆偶僬{(diào)整到6:00;小來每天打卡,堅(jiān)持149天。
2、營(yíng)養(yǎng)早餐:從參加減脂營(yíng)起,養(yǎng)成了健康飲食,每天的早餐用心比較多,偶爾換換口味出去吃,95%自己準(zhǔn)備。
3、運(yùn)動(dòng):一周不低于3次慢跑,除了上周跳繩傷了膝蓋暫停了一個(gè)多禮拜,其他時(shí)間堅(jiān)持完成。
4、體脂:恢復(fù)正常的飲食量,體重保持在98斤左右,體脂保持26%左右,身體年齡25歲左右。
5、睡眠:每晚23點(diǎn)前睡覺還是沒有做到,睡眠質(zhì)量不高,深睡眠時(shí)間偏短,會(huì)繼續(xù)調(diào)整到23點(diǎn)前入睡。
6、親子:良好的親子關(guān)系是一切教育的基礎(chǔ),所幸自己一直擁有;這段時(shí)間持之以恒的學(xué)習(xí),孩子看在眼里,有一定的影響力,尊敬長(zhǎng)輩不只是因?yàn)槟闶情L(zhǎng)輩,更因?yàn)槟阌兄档盟麄冏鹁吹睦碛伞?br>7、夫妻:萬千人海里,幸好遇見你,是我最好的感受;愛自然生命力課程讓我看見了更多先生身上的優(yōu)點(diǎn),雖然有時(shí)候還是忍不住會(huì)挑剔,但即使是挑剔也已經(jīng)學(xué)會(huì)好好說出口,還需要不斷修行,從接納開始。
8、親情:每個(gè)禮拜會(huì)不低于3次電話微信問候,對(duì)父母妹妹還是欠缺耐心,要努力做到把好脾氣也要留給身邊最親近的人。
二、學(xué)習(xí):聚焦所需,學(xué)以致用!
1、一年300本:每天聽語音分享,139-160本未打卡,其余完成,不復(fù)盤不知道,落下那么多,這個(gè)禮拜爭(zhēng)取補(bǔ)完。
2、英語單詞營(yíng):有小私心的堅(jiān)持了163天,7月未打卡4天。(帶動(dòng)翰哥一起進(jìn)行)
3、1000天寫本書:簽到72天,保證寫作每個(gè)月800+文章完成,點(diǎn)評(píng)小伙伴2篇不低于100字評(píng)論未完成。不再糾結(jié)完成1000天一本書的寫作,寫作于我是幸福時(shí)的分享、是獨(dú)處時(shí)的寧靜、是悲傷時(shí)的宣泄。。。。。是釋放心靈的修行。
4、制圖子營(yíng)(7.14日起):參加了一天,暫時(shí)擱淺著。
5、B類兒童心理學(xué):除了接送孩子漏了兩天,其余時(shí)間積極參加發(fā)言,感謝Helen老師的信任,一起完成《解碼青春期》精讀主持,有了責(zé)任就會(huì)更用心對(duì)待,感恩一起學(xué)習(xí)的小伙伴們的精彩分享,收獲良多。
6、專業(yè)學(xué)習(xí):每天不少于30分鐘視頻、書籍專業(yè)類學(xué)習(xí)超額完成,大部分能與實(shí)操相結(jié)合,輸出還是沒有。
7、營(yíng)養(yǎng)學(xué):得到聽營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程,感謝志暉的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)分享,更注重了飲食健康。
三、職業(yè):之所以不說是事業(yè),是因?yàn)橛X得職業(yè)掙錢是目的,而事業(yè)是因?yàn)槌?jí)熱愛、真心喜歡,而我目前就維持在掙錢這個(gè)目的。
2018年和朋友一起合伙成立財(cái)務(wù)工作室,業(yè)績(jī)一直穩(wěn)步前行,應(yīng)收款回收是個(gè)比較頭痛的事情,主要原因是人情味有點(diǎn)濃,原則性不夠,跟隨葛叔的情商人脈子營(yíng),也做了一些調(diào)整,人脈管理需要提上日程,爭(zhēng)取下次復(fù)盤能完成。
對(duì)內(nèi)部質(zhì)量監(jiān)控是我主要抓的方面,7月起完成首批單位內(nèi)審流程,8月打算開始恢復(fù)受疫情影響的財(cái)務(wù)類線下培訓(xùn)開班。
一切都在進(jìn)行中
彼時(shí)未完
時(shí)光未滿
不期而遇一直在路上!