210110人生痛苦的錯(cuò)覺

一、我必須要把事情做好。然后得到“表揚(yáng)”，要不然就會(huì)覺得自己很爛；

二、別人必須喜歡我，必須對(duì)我好，必須對(duì)我公平，要不然我就會(huì)不開心；

三、我辦的事情必須是很容易的，所有的事情都跟我的想法一樣，要不然我就會(huì)很失落。

所謂的成長就是把理想化打破的一個(gè)過程。有些事情是做不好的，即便做好了，別人也不一定認(rèn)可，有的人永遠(yuǎn)不可能喜歡你，世界上幾乎所有的事情都不容易，也和想法不一樣。早一點(diǎn)面對(duì)失望，面對(duì)求而不得，是一種大幸，這樣才有權(quán)利把決定自己感受的權(quán)利從別人手上拿回來。