1、實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)

建立屬于自己的知識(shí)體系，從眾多的時(shí)間管理的方法中，找到適合自己的方法。

2、“時(shí)間黑洞”？

對(duì)時(shí)間無(wú)感，閑聊、刷各種網(wǎng)站、察覺不到時(shí)間流逝，往往一天什么都沒干，但工作有截止期，不得已加班加點(diǎn)，陷入死循環(huán)。

3、解決辦法：“時(shí)間日志”

每隔一小時(shí)記錄一次結(jié)果，同時(shí)寫下下一小時(shí)的計(jì)劃，記錄一整天。

4、時(shí)間日志的使用方法

①斷網(wǎng)/關(guān)閉手機(jī)電腦所有通知。

②提前做好準(zhǔn)備工作。

③任務(wù)清單，先做最重要的事

④專注一個(gè)番茄鐘的時(shí)間，設(shè)定最后期限。

⑤回顧需要發(fā)布或呈送給上司的資料

⑥減少查看郵件/微信的次數(shù)，一天兩次

⑦能休息時(shí)盡量休息，建議午休

5、“無(wú)效忙碌”？

看似很忙碌，卻一點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的成果都沒有。

6、解決辦法：“四象限法”

四象限法先輕重，再緩急，最后標(biāo)注高、中 、低三種級(jí)別。

7、第一象限、重要且緊急

①問(wèn)題：真的有那么多重要而且緊急的事情嗎？

②方法：立即去做

8、第二象限、重要但不緊急

①如何避免更多的事情進(jìn)入令人討厭的第一象限？

②方法：有計(jì)劃/提前/用心做，避免任務(wù)進(jìn)入第一象限。避免時(shí)間管理三大殺手——拖延，猶豫不決，目標(biāo)不明確。

9、第三象限、不重要但緊急

①如何盡量減少第三象限的事務(wù)？

②方法：交給別人做，甩掉自己身上的猴子，或?qū)⒑镒臃诺剿魅说纳砩稀?br>

10、第四象限、不重要且不緊急

①我們?cè)诠ぷ髦惺欠裼斜匾M(jìn)入這個(gè)階段？

②盡量別做/適可而止

參考書目：《小強(qiáng)升職記》

作者：鄒鑫

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App