2019-5-7晨間日記

今天是什么日子

起床：5:30

就寢：10:30

天氣：多云

心情：平靜

紀(jì)念日：第一天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

改進(jìn)：緊張

習(xí)慣養(yǎng)成：每天一寫


周目標(biāo)·完成進(jìn)度


讀書

寫字



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

正念禪修



健康·飲食·鍛煉

黃黃芪西洋參茶飲



人際·家人·朋友

簡單



工作·思考

不較真兒



最美好的三件事

1.看簡書里的文章

2.學(xué)會(huì)了易筋經(jīng)

3.寫字


思考·創(chuàng)意·未來

堅(jiān)持日更


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