? ? ? 上周末參加教練課程《術(shù)道合一》的學(xué)習(xí)，其中有一個環(huán)節(jié)是進(jìn)行現(xiàn)場教練練習(xí)，我對此的理解是一次對自己學(xué)習(xí)教練技術(shù)以來的一個檢視，也就是一次考試。通過自我的反思、被教練者的反饋、觀察者的回應(yīng)和小組同學(xué)的點評，練習(xí)的結(jié)果很失敗。失敗的原因有很多，有客觀的，有主觀的，有外在的，有內(nèi)在的，但最關(guān)鍵的只有一個——我用了錯誤的心態(tài)去參加這次“考試”。
? ? ? ?人生會經(jīng)歷很多次的考試，作為中國人，我想大家對考試的理解和體會都會很深刻、很深刻、很深刻，因為大家可能從幼兒園開始就要經(jīng)歷各種考試，入學(xué)考、月考、期中考、期末考，到了初中高中，甚至是三天一大考一天一小考，工作了以后，照樣離不開考試，考駕照、考證書、考資質(zhì)，甚至每一次面試也是一次考試。所以我對考試歷來很重視，也很習(xí)以為常。如何應(yīng)對考試已經(jīng)成為我大腦的一種自動模式。
? ? ? ?這種自動模式是什么呢？就是我會把每一次測驗和檢視都看作一個考試。為什么要考試？就是要體現(xiàn)出考生對知識掌握和能力的水平。體現(xiàn)出水平了之后呢？就是對大家的水平做個比較。比較之后呢？就要排名次。排完名次呢？就要看自己在參加考試的人當(dāng)中屬于什么等次。排出等次呢？當(dāng)好學(xué)生？上好學(xué)校？取得證書？獲得認(rèn)可？拿到好工作？然后呢？這一連串邏輯看似沒有漏洞，但是問題來了，是不是每一次考試的結(jié)果都是我必須勝出？假如失敗，我用什么心態(tài)面對？仔細(xì)思量，我認(rèn)為核心問題在于我如何區(qū)分考試結(jié)果給我?guī)淼暮罄m(xù)影響和考試內(nèi)容本身給我?guī)淼囊饬x？在不同情景下，哪一個更重要？對于一些競爭類的考試，當(dāng)然結(jié)果和后續(xù)影響更重要，但是對于一些非競爭類的呢？結(jié)果未必重要，更重要的是考試所帶來的成長體驗。
? ? ? ?如何區(qū)分競爭類考試和非競爭類考試？競爭類考試，簡單來說，就是名額有限，優(yōu)者勝出。既然是看結(jié)果，當(dāng)然目標(biāo)很明確，就是爭第一或者爭勝出。參加考試的人抱有“勝者為王敗者為寇”的信念，關(guān)注點在避免一切失誤和犯錯，全力以赴地朝著自己最好的結(jié)果前進(jìn)，例如高考、職稱考等。而非競爭類考試，目的更多是對學(xué)習(xí)和積累進(jìn)行回顧和檢視，掃描和檢測出知識和能力建設(shè)上的漏洞和“豆腐渣工程”部分，其意義在于發(fā)現(xiàn)問題、診斷原因、修補治療，參加者通過考試結(jié)果能夠去修正錯誤理解、調(diào)整學(xué)習(xí)方法從而收獲不斷成長，關(guān)注點在考試內(nèi)容本身，例如一些普通的測驗、這次M8的教練練習(xí)等。
? ? ? ?而我犯的錯誤就是我采取了參加競爭類考試的心態(tài)去參加這次非競爭類考試，我把被教練者當(dāng)成了考官，我把考試結(jié)果——一次成功的教練對話這個目標(biāo)放在了首位，而忽略了考試內(nèi)容本身是為了幫助和支持被教練者。我把被教練者當(dāng)成了考官。于是我一如被教練者反饋的，沒有走心，有很強的引導(dǎo)性，沒有“看到”她內(nèi)心希望去突破、去冒險、去嘗試的那股微弱但的確存在的火苗，而只是幫她做理性的分析。我反思自己，當(dāng)時就是秉持著我要成功通過這次考試的信念，于是所做出的選擇及行為都是“我要讓她看到鏡子里她身上穿著的紅色是不適合她的顏色”，而不是教練應(yīng)該體現(xiàn)的“我要讓她看到鏡子里她身上穿著的是紅色，手上拿起綠色衣服后又放下”。
? ? ? ?課程結(jié)束回家已經(jīng)快7點了，正好看到Ryan在房間復(fù)習(xí)功課，準(zhǔn)備幾天后的期末考試，我問他完成了什么，他回過頭，回答我在看書、做練習(xí)然后加了一句“好累”。我習(xí)慣性地回復(fù)：“學(xué)習(xí)就是累的呀，認(rèn)真對待這次考試，今天把語數(shù)外《每周一練》最后的綜合卷都要完成，這樣才能幫助你考出好成績?！比缓笏锲鹱?，皺著眉，扭頭寫作業(yè)，不理我。我也無知無覺地走開了。
? ? ? ?晚上回想上課一天以來的收獲，總結(jié)到自己用競爭類考試的心態(tài)進(jìn)行非競爭類考試的失敗，突然聯(lián)想到Ryan馬上要參加期末考試，對他來說，這是競爭類考試還是非競爭類考試？他要采取什么心態(tài)去面對？對他來說，人生中還會面臨什么樣的考試？他會怎么樣看待各種考試？他能采取正確的心態(tài)和方式去應(yīng)對考試的意義和結(jié)果嗎？想到這兒，我不禁打了個冷噤，他大部分的認(rèn)知都來源于我，而我自己對于他的考試統(tǒng)統(tǒng)當(dāng)成競爭類考試，抱有只看結(jié)果不看成長意義的心態(tài)，他如何能區(qū)分？如何能正確應(yīng)對成功和失??？如果不能正確應(yīng)對，有哪些后果？我們常?？吹竭@樣社會新聞，考試后總有孩子采取某些行為而造成令人惋惜的后果，例如離家出走、跳樓、爭吵等等，他們對待考試的心態(tài)是怎樣的？他們的父母對待考試的心態(tài)又是怎樣的？有朋友說，Ryan是幸運的，因為他沒有被強迫上各種知識類補習(xí)班，因為我并不特別看重他的成績。但其實我也是幸運的，因為我學(xué)習(xí)了教練，使我有機會獲得導(dǎo)師和同學(xué)們的及時反饋，讓我有更多的自我察覺，因為Ryan也是一面最好的鏡子，讓我能夠看到自己對他有著什么樣的影響。
? ? ? ?幾個小時前我在接Ryan回家的路上，問他對考試的看法，他回答說：“考試是最可怕的，也是最開心的，可怕是因為考試成績很重要，會體現(xiàn)在成長手冊里，開心是因為考試也意味著要放假了?！边@就是最直接的反饋，因為我之前一直跟他強調(diào)期末考成績會進(jìn)成長手冊，而他能準(zhǔn)確看到最根本的東西——苦后面跟著甜，要先經(jīng)歷苦，才能迎來甜。這些都讓他會以十二分的認(rèn)真態(tài)度對待期末考，也會以輕松但認(rèn)真的心態(tài)去面對月底的擊劍比賽，如果他輸了，他懂得比輸贏更重要的是總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、下次做得更好。
? ? ? ?我們每一個人生活中都會遭遇大大小小的“考試”，如果每一次考試都不允許自己犯錯，繃得太緊弦會斷掉，如果每一次考試都告訴自己結(jié)果不重要，目標(biāo)感不夠，全力以赴的動力必然會減少，結(jié)果可能會喪失一些重要的機會。作為父母，我需要幫助孩子明白一次考試不會決定他的人生，學(xué)會正確應(yīng)對他未來將面臨的各種挑戰(zhàn)、檢驗和考試更加重要；作為教練，我也要從這次的失敗經(jīng)驗中總結(jié)，永遠(yuǎn)提醒自己保持清醒的覺察——我參加的是什么樣的考試，考試的結(jié)果和意義以什么形式體現(xiàn)，我需要保持什么樣狀態(tài)的內(nèi)心。
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