2020年上半年復(fù)盤

第一次寫半年復(fù)盤,想了想該從哪兒著手。想到了今年的主題:“2020,愛”,覺得就一個(gè)字,太籠統(tǒng),不知道如何來總結(jié)和反思;想到了年初定的三個(gè)目標(biāo):HTL,親子日記,閱讀50本+健身150次+整理100次,但健身和整理都沒有在記錄次數(shù)了。

然后決定從古典老師的生命之花的角度來復(fù)盤,很全面。

1 職業(yè)發(fā)展
今年計(jì)劃進(jìn)入并適應(yīng)HTL學(xué)習(xí);上半年計(jì)劃是完成學(xué)校申請,但因?yàn)橐咔榫壒噬暾埻七t;中途學(xué)過一些個(gè)人成長戰(zhàn)略、職業(yè)定位、數(shù)據(jù)分析等的基礎(chǔ)課程,經(jīng)過一些心理斗爭,想過是否放棄、是否換個(gè)專業(yè),目前思想斗爭告一段落;已聯(lián)系好學(xué)校,就等下個(gè)月去報(bào)名。
下一步計(jì)劃是:
1)明天列出所報(bào)專業(yè)的知識框架;
2)7月到網(wǎng)上找一些相關(guān)知識,先提前預(yù)習(xí);
3)每周一本德語書落到實(shí)處,打下語言基礎(chǔ)。

2 財(cái)務(wù)
今年是沒定具體財(cái)務(wù)目標(biāo)的,目前做到略有結(jié)余。
下一步計(jì)劃是:
1)收入主要靠老公工資和我的讀書補(bǔ)助;
2)副業(yè)收入隨緣,要感恩和珍惜我們的客戶;
3)定投繼續(xù)關(guān)注,低估的定投,到達(dá)止盈點(diǎn)的適當(dāng)賣出。

3 健康
今年計(jì)劃鍛煉150次;現(xiàn)在沒有做記錄了,而且沒有刻意練習(xí),只有周末帶娃出去爬山算是鍛煉。
下一步計(jì)劃是:
1)每天碎片時(shí)間練習(xí)九月推薦給我的動(dòng)作;
2)keep或瑜伽繼續(xù)記錄,下半年52次;
3)周末帶娃多出去活動(dòng)。

4 娛樂休閑
這方面沒有定目標(biāo);目前是看紀(jì)錄片、電影、綜藝類節(jié)目等共17個(gè)。數(shù)量不多,但比之前幾年都多吧。此外唱歌次數(shù)增多了,有次在朋友家K歌,其余是自己在家跟著唱。
下一步計(jì)劃是:
1)每周一集中紀(jì)錄片or電影or綜藝。

5 家庭
這方面寫了個(gè)親子日記的目標(biāo),實(shí)際上做的可多了,每天都有在為家庭努力。比如帶孩子學(xué)習(xí)、玩耍、鍛煉?,F(xiàn)在我們的狀態(tài)慢慢好了,這與我們的努力分不開。
下一步計(jì)劃是:
1)RICE練習(xí)每天做,盡量在生活中多陪玩、多融入干預(yù)元素;
2)大語文撿起來;
3)親子閱讀和講故事繼續(xù);
4)付出愛,發(fā)現(xiàn)愛,感受愛,用對愛的語言。

6 朋友和重要他人
以前總覺得沒時(shí)間,沒時(shí)間顧好自己,更沒時(shí)間聯(lián)系親人朋友?,F(xiàn)在慢慢淡定了,過著自己的生活,偶爾聯(lián)系親人朋友,體會(huì)到了親情與友誼的美好。
下一步計(jì)劃是:
1)每周聯(lián)系家人
2)每周聯(lián)系朋友。

7 個(gè)人成長
沒啥目標(biāo),但一直在這個(gè)方面花了最多的時(shí)間。閱讀方面比起前幾年是突飛猛進(jìn),寫作和演講也增加,有注意多鏈接他人(老朋友和新朋友),周復(fù)盤、月復(fù)盤也一直進(jìn)行??匆娮约?、接納自己、愛自己的能力也增強(qiáng)。
下一步計(jì)劃是:
1)完成4月制定的閱讀目標(biāo);
2)寫感恩日記,一直寫下去。

8 自我實(shí)現(xiàn)
關(guān)鍵詞:“利他主義”、“成就感”、“獨(dú)立性”。和格格學(xué)到使命之后,我想到了:創(chuàng)造幸福家庭,并力所能及地溫暖他人;日行一善。
下一步計(jì)劃是:
1)日行一善;
2)愛自己,愛他人。

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