讓自己成為配得上情懷的人

前些日子發(fā)的文章《情懷太貴,消費(fèi)不起》引起了不少社工朋友的關(guān)注,也有一些朋友反饋說真的說到他們心中的感受,可是文章里好像還沒說完整。

我想講講我自己的態(tài)度,雖然那篇文章總體給人一種消極的情緒,好像看不到什么希望,但是我本人認(rèn)為作為個(gè)體在這個(gè)行業(yè)還是有存在著很多機(jī)會和值得為之奮斗的理由的。這也是我在這個(gè)行業(yè)堅(jiān)守十年沒離開的原因。

既然選擇留下,如何活下去,活得更好,是擺在每一個(gè)社工人面前的必答題。

想要獲得的東西,最好的辦法是讓自己成為配得上它的人。


——查理·芒格

1.擁有情懷的前提條件

M姑娘入行6年了,一直奮斗在家綜的前線,我問她你覺得自己有情懷嗎?她的答案是肯定的,不然也不會堅(jiān)持下來。

當(dāng)然她的情懷是有一些前提條件的,她是本地人,目前單身,家中父母不需供養(yǎng),沒有多少經(jīng)濟(jì)上的壓力。

良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)(相對的)顯然是擁有情懷的重要前提。

社工行業(yè)不能沒有情懷,對大多數(shù)社工從業(yè)者來說情懷很貴是現(xiàn)實(shí)的,但不代表不能擁有,讓自己配得上它就好了。

2.活在未來是關(guān)鍵

讓自己配得上它,顯然說的不是現(xiàn)在,而是未來。發(fā)揮一下你的想象力,想象一下未來擁有情懷時(shí)的自己是怎樣的……

住在一個(gè)舒適的帶花園的小區(qū)里,帶著家人外出就餐不用擔(dān)心荷包太瘦;帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)制訂年度計(jì)劃時(shí)思路清晰,對服務(wù)對象的需求了然于胸;經(jīng)常在行業(yè)有影響力的雜志和自媒體上發(fā)表文章。

當(dāng)你能夠具體而清晰地想象到那個(gè)畫面里的自己,你也就能夠推理出那個(gè)時(shí)候的自己擁有怎樣的職位、能力了。

然后再跟目前自己的狀況去進(jìn)行對比,就可以列出一個(gè)成長清單,并制訂一個(gè)合理的能力提升計(jì)劃。剩下的就是一步步去實(shí)施并根據(jù)實(shí)際情況去調(diào)整了。

3.找個(gè)榜樣去模仿

可是不是每個(gè)人都擁有那么豐富的想象力,想象不出那個(gè)畫面怎么辦啊?

那就從你認(rèn)識的行業(yè)大牛里找到一個(gè)你特別欣賞的,并期待有一天能夠成為像ta一樣的人,這樣會不會容易點(diǎn)?

我自己就用過這個(gè)辦法,效果相當(dāng)不錯。我的榜樣是香港一位在精神健康領(lǐng)域深耕了三十多年,實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)豐富,理論功底扎實(shí)的葉教授。我了解過他的生活方式十分簡單,每天必做的事就是閱讀,寫作,教書,訓(xùn)練社工機(jī)構(gòu)的同工等,他不用手機(jī)的。

我從他的身上總結(jié)了幾點(diǎn)我可以學(xué)習(xí)的:

a.專注,在一個(gè)領(lǐng)域里深挖,做到行業(yè)里的拔尖水平,職業(yè)道路才能越走越寬。

b.重視閱讀和寫作能力的培養(yǎng),葉教授的知識淵博和思維敏捷給我留下了深刻的印象,這些都得益于他閱讀和寫作的習(xí)慣,閱讀開拓視野,為建構(gòu)個(gè)體知識體系打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),寫作可訓(xùn)練思維能力,理清思路,并持續(xù)拓展個(gè)人影響力。

c.過簡單生活,人的精力有限,簡單的生活方式可以保證有限的精力可以投放到真正重要的事情上。

這兩年,我就根據(jù)總結(jié)的這幾點(diǎn)去重新建構(gòu)自己的生活,讓自己以未來的生活方式去生活,目前可以講已經(jīng)初見成效。持續(xù)的閱讀和寫作,不但提升了自己思維的敏捷程度、看問題的深度,還帶來幾次受邀培訓(xùn)和講課的機(jī)會。

4.未來很美,堅(jiān)持下去才能抵達(dá)未來

在實(shí)踐過程中,有不少人遇到的一個(gè)很大的障礙是,剛開始興頭十足,堅(jiān)持了幾個(gè)月后,當(dāng)激情殆盡后就沒有然后了。我自己亦曾經(jīng)被這個(gè)問題阻撓過,那么我是如何克服的呢?有以下幾個(gè)方法供你參考:

a.設(shè)定短期、具體、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

比如我當(dāng)初為了讓自己養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,給自己定的目標(biāo)是每周閱讀5天,一天閱讀30分鐘。設(shè)定這個(gè)目標(biāo)時(shí)考慮了自己可以利用上下班的通勤時(shí)間來閱讀,實(shí)現(xiàn)的可能性就會大很多。

b.給自己找志同道合的戰(zhàn)友

人孤獨(dú)地做一件事,還是很容易放棄的,但是大家一起干就不同了,因?yàn)槁浜笥谌藭r(shí)會激發(fā)我們的進(jìn)取心,想放棄時(shí)有人鼓勵一下,就又有了前行的動力了。

生活在這個(gè)年代有一個(gè)好處,就是互聯(lián)網(wǎng)讓你很容易找到志同道合的人。

c.給自己的前進(jìn)路上設(shè)置獎勵和正向反饋機(jī)制

人人都喜歡獎勵,玩過電子游戲的人都知道獎勵系統(tǒng)有多么的重要,獎勵讓我們不怕失敗,一次又一次對大boss發(fā)起挑戰(zhàn)。在成長的路上,可以適當(dāng)在一些節(jié)點(diǎn)上給自己設(shè)計(jì)一些獎勵和反饋機(jī)制,這樣對激發(fā)我們的持續(xù)動力非常有幫助。比如完成6個(gè)月的閱讀任務(wù)就送自己一本十分喜歡的書,寫出閱讀量破千的文章就跟老婆孩子出去吃頓大餐。

成為未來的自己,不僅可行,更是這個(gè)時(shí)代不得不為之的選擇。生在這個(gè)焦慮的時(shí)代,認(rèn)清方向、找準(zhǔn)目標(biāo)、每日踐行,是成為有情懷、幸福的人的標(biāo)配。

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